Sakafo aphrodisiac 12 hanefana ny fifandraisana
Votoatiny
Ny sakafo aphrodisiac, toy ny sôkôla, dipoavatra na kanelina, dia manana otrikaina misy fananana manentana ary, noho izany, mampitombo ny famokarana hormonina firaisana ary manatsara ny libido. Ho fanampin'izany, ity karazan-tsakafo ity dia afaka mitondra fahatsapana fiadanam-po koa, ka mahatonga ny filan'ny nofo hanentanana na lahy na vavy.
Ny sakafo aphrodisiac dia azo hanina tsirairay na ampiana amin'ny sakafo mahazatra, satria mora tohina izy ireo, ary koa manampy tsiro sy lanja mahavelona ny sakafo. Jereo ny menio feno miaraka amin'ny sakafo aphrodisiac rehetra.
Ny sakafo lehibe aphrodisiac dia misy:
- Ginkgo biloba: ny fitrandrahana ginkgo biloba dia manatsara ny fivelaran'ny rà, manentana ny fandehanan'ny rà mankany amin'ny filahiana;
- Catuaba: mampitombo ny faniriana, mampihena ny havizanana ary mampihetsi-po ny hozatra;
- Sakay: manatsara ny fivezivezena, mampitombo ny hafanan'ny vatana ary manafaingana ny fitempon'ny fony;
- Sôkôla: mamokatra hormonina izay manome ny vatana fahatsapana fahafinaretana sy fahasalamana;
- Saffron: mamela ny faritra pelvis ho mora tohina kokoa, mampitombo ny fahatsapana fahafinaretana;
- Sakamalao: mampitombo ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny taovam-pananahana, manentana ny faniriana;
- Ginseng: mampitombo ny filana;
- Tantely: mandrisika ny famokarana hormonina fanaovana firaisana, mitombo ny filana;
- Frezy: manankarena vitamina C sy potasioma, manatsara ny fivezivezena ary be mpampiasa miaraka amin'ny sôkôla ho toy ny sakafo aphrodisiac;
- Kanelina: mandoko ny vatana, manentana ny fivezivezivezy ary mampitombo ny filana;
- Chestnuts, kennuts ary amandy: manentana ny fivezivezena ary mampitombo ny fanosorana;
- Rosemary: manentana sy manome hery, ary ampiasaina koa hiadiana amin'ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo.
Mba hahatsapana ny vokany, ny sakafo misy fananana aphrodisiac dia tsy maintsy laniana be dia be amin'ireo izay maniry handrisika ny filan'ny nofo, tsy misy fatra mety.
Menu hanampiana libido
Ity tabilao manaraka ity dia mampiseho ohatra iray amin'ny menio manankarena amin'ny sakafo aphrodisiac miaraka amin'ny sakafo izay azo ampiasaina hanatsarana ny fifandraisana sy hampitomboana ny fahafinaretana.
| sakafo maivana | Andro 1 | Andro 2 | Andro 3 |
| sakafo maraina | Kafe 150 ml misy menaka voanio tsiro-tsakafo 1 kanelina sy kanelina + mofo 1 silaka misy fromazy ricotta sy atody papelika 6 | Yaorta tsotra 1 vera + tantely 1 col + granola 2 col | Voasary makirana avy amin'ny frezy frezy + yaourt tsotra + tantely 1 col |
| Sakafo maraina maraina | Paoma voapaika 1 + tantely 1 kanelina + kanelina, namboarina tao anaty lafaoro na microwave | Akondro voadidy 1 nofafazana kanelina | 2 kiwi + voanjo cashew 10 |
| Sakafo atoandro hariva | Salmona misy saosy caper + vary fotsy ary legioma mihombo | Filet amin'ny saosy hazo misy chestnuts + ovy nandrahoina | Feny akoho natsatsika niaraka tamin'ny rosemary + legioma nendasina niaraka tamin'ny sira, menaka ary dipoavatra |
| Sakafo maraina | Yaourt 1 kapoaka misy tantely + cashew na amandy 10 | Rano aphrodisiac miaraka amin'ny voasary, sakamalao, guarana ary kale | Sôkôla kanelina 1 kaopy + frezy 10 |
Jereo ity horonantsary eto ambany ity ary jereo ny antsipirian'ny fahandro momba ny tontolo andro manankarena amin'ny sakafo afrodisyak.
Mba hampitomboana ny filan'ny nofo dia jereo ihany koa ny fanazaran-tena 5 izay manatsara ny fifandraisana akaiky.
Anjara
Torohevitra 10 hanampy anao hijanona tsy hanadino
