Author: Gregory Harris
Daty Famoronana: 8 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 19 Novambra 2024
Anonim
Le psyllium : constipation, nettoyage intestinal, cholestérol et glycémie
Video: Le psyllium : constipation, nettoyage intestinal, cholestérol et glycémie

Votoatiny

Ny psyllium blond dia ahitra. Ny voa sy ny fonony ivelany amin'ny masomboly (husk) dia ampiasaina hanamboarana fanafody.

Ny psyllium blond dia ampiasaina am-bava ho toy ny laxative ary ho an'ny fanalefahana ny seza amin'ny olona voan'ny hemorrhoids, fisaka anal, ary aorian'ny fandidiana anal. Izy io koa dia ampiasaina amin'ny fivalanan'ny fivalanana, ny fivontosan'ny tsinay (IBS), ny colitis ulcerative, ary ny disentérie. Ny fampiasana hafa dia misy ny kolesterola avo, ny tosi-dra, ny aretim-po, ny diabeta ary ny toe-javatra hafa.

Ny olona sasany manisy psyllium blond amin'ny hoditra ho toy ny poultice amin'ny vay.

Amin'ny famokarana sakafo, ny psyllium blond dia ampiasaina ho toy ny matevina na stabilizer amin'ny tsindrin-tsakafo vita amin'ny ronono mangatsiaka.

Ny sakafo sasany izay misy psyllium blond dia mitondra marika milaza fa ireo sakafo ireo, rehefa lanina ao anatin'ny sakafo tsy matavy loatra, dia mety hampihena ny risika amin'ny aretim-po. Ny FDA dia mamela an'ity fanambarana ity raha toa ka misy psyllium 1,7 grama isaky ny sakafo ny sakafo. Ny teny fototra ao amin'ity fanambarana ity dia ny "may." Marina fa ny psyllium blond dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny kolesterola; fa mbola tsy misy porofo manamarina fa ny fandraisana psyllium blond dia mampihena ny risika hitrangan'ny aretim-po. Na eo aza ny fahombiazany amin'ny fampihenana ny tahan'ny kolesterola, ny psyllium blond dia mbola tsy tafiditra ao anatin'ny fomba fiasa amin'ny fitsaboana ara-tsakafo toy ny American Heart Association Step I na ny dingana II ho an'ny kolesterola avo. Ny ankamaroan'ny fandalinana klinika dia nampiasa fanomanana vovoka psyllium blond (Metamucil) manokana na sakafo misy sakam-bary psyllium, toy ny serealy, mofo, na bara fery.

Database feno momba ny fanafody voajanahary manome isa ny fahombiazana mifototra amin'ny porofo ara-tsiansa arak'ireto ambaratonga manaraka ireto: Mahomby, mety mandaitra, mety mandaitra, mety tsy mandaitra, mety tsy mandaitra, tsy mandaitra ary porofo tsy ampy hanombanana.

Ny isa mandaitra ho an'ny PSYLLIUM BLOND dia toy izao:


Mahomby amin'ny ...

  • fitohanana. Ny porofo dia mampiseho fa ny fihinanana psyllium blond amin'ny vava, irery na toy ny vokatra mitambatra, dia afaka manamaivana ny fitohanana sy manatsara ny tsy fitovian'ny seza.

Mety hahomby amin'ny ...

  • Aretim-po. Ny psyllium blond dia fibre mety levona. Ny sakafo be fibra tsy voavaha dia azo ampiasaina ho ampahany amin'ny sakafo tsy matavy sy ambany kolesterola mba hisorohana ny aretim-po. Asehon'ny fikarohana fa ny olona iray dia tsy maintsy mihinana atody psyllium 7 grama isan'andro mba hampihenana ny aretina ateraky ny fo.
  • Kolesterola avo na tavy hafa (lipida) ao amin'ny ra (hyperlipidemia). Ny fihinanana psyllium blond amin'ny vava dia mampihena ny tahan'ny kolesterola amin'ireo olona manana kolesterola somary malefaka sy antonony. Ny psyllium blond dia ampiana amin'ny sakafo na toy ny famenon-tsakafo mitentina 10-12 grama isan'andro dia afaka mampihena ny tahan'ny kolesterola totalin'ny 3% ka hatramin'ny 14% ary ny lipoprotein (LDL na "ratsy" ambany hakitroky 5% ka hatramin'ny 10% aorian'ny 7 herinandro na fitsaboana bebe kokoa.
    Amin'ireo ankizy manana kolesterola avo, ny fihinanana psyllium dia mety hampihena ny tahan'ny kolesterola LDL hatramin'ny 7% ka hatramin'ny 15% raha ampiana amin'ny sakafo ambany tavy sy ambany kolesterola toy ny National Cholesterol Education Programme (NCEP) dingana 1. Mahaliana fa ny fihinanana psyllium blond miaraka amin'ny sakafo matavy ambany sy ambany kolesterola toa ny sakafo NCEP Dingana 2 dia mety hisy fiatraikany kely amin'ny fampidinana ny kolesterola LDL.
    Psyllium dia toa tsy dia mandaitra loatra amin'ny olon-dehibe. Misy porofo manamarina fa mampihena ny tahan'ny kolesterola LDL amin'ny ambaratonga ambany kokoa amin'ny olona 60 taona na mihoatra raha oharina amin'ny olona latsaky ny 60 taona.
    Misy porofo manamarina fa ny fandraisana psyllium blond ho an'ny kolesterola avo dia avoaka ahafahana mampihena ny fatran'ny fanafody sasany izay mampihena ny kolesterola. Ohatra, ny fihinanana psyllium blond (Metamucil) 15 grama miaraka amin'ny simgastatin (Zocor) 10 mg isan'andro dia toa mampihena ny kolesterola ary koa mandray fatra (20 mg) simvastatin isan'andro. Ary koa, ny psyllium blond dia toa mampihena ny voka-dratsin'ny colestipol sy cholestyramine (Questran, Questran Light, Cholybar) toy ny fitohanana sy ny fanaintainan'ny kibo. Aza manitsy ny fatran'ny fanafody raha tsy manatona ny mpitsabo anao.

Mety hahomby amin'ny ...

  • diabeta. Ny psyllium blond dia afaka mampihena ny haavon'ny siramamy ao amin'ny olona voan'ny diabeta. Ny vokany lehibe indrindra dia mitranga rehefa afangaro na alaina amin'ny sakafo. Ankoatra ny fampidinana siramamy ao anaty, ny psyllium blond dia mampihena ny kolesterola ihany koa amin'ireo olona voan'ny diabeta manana kolesterola avo. Ny fandinihana sasany dia mampiseho psyllium blond afaka mampihena ny kolesterola tanteraka amin'ny 9%, ary ny lipoprotein (LDL na "ratsy") ambany dia ambany amin'ny 13%.
  • aretim-pivalanana. Ny fihinanana psyllium blond amin'ny vava dia toa mampihena ny soritr'aretin'ny fivalanana.
  • vay. Ny fihinanana psyllium blond amin'ny vava dia toa manamaivana ny rà sy ny fanaintainan'ny olona voan'ny hemorrhoids.
  • Tosidra ambony. Ny fandraisana psyllium blond amin'ny vavany, irery na miaraka amina proteinina soja, dia toa mampihena ny tosidra amin'ny olon-dehibe.
  • Fihetseham-po maharitra amin'ny tsinay lehibe izay miteraka fanaintainan'ny vavony (soritr'aretin'ny tsinay na IBS). Na dia tsy mifanaraka daholo aza ny fanadihadiana dia misy porofo manamarina fa ny hodi-trondro mena dia afaka manamaivana ny fitohanana ary manatsara ny fanaintainan'ny kibo, ny fivalanana ary ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Mety haharitra efa-bolana ny fitsaboana vao hahita ny valiny tsara indrindra.
  • Fitsaboana ny voka-dratsin'ny zava-mahadomelina antsoina hoe Orlistat (Xenical, Alli). Ny fihinanana psyllium blond isaky ny fatra orlistat dia toa manamaivana ny voka-dratsin'ny orlistat toy ny gazy, ny vavony, ny vavony ary ny fametahana menaka nefa tsy mampihena ny fihenan'ny lanjan'ny orlistat.
  • Karazana aretina mamaivay (colitis ulcerative). Misy porofo manamarina fa ny fandraisana voa psyllium blond amin'ny vavany dia mety hahomby amin'ny fisorohana ny fihenan'ny aretin'ny tsinay. Ny psyllium blond dia toa manamaivana ny soritr'aretina.

Mety tsy hahomby amin'ny ...

  • Ny fitomboana tsy misy homamiadana ao amin'ny tsinaibe sy ny vongan-javaboary (adenoma miloko). Ny fandraisana 3,5 grama psyllium blond isan'andro dia toa tsy mampihena ny risika amin'ny adenoma colorectal. Misy porofo manamarina fa mety hampitombo ny mety hiverenan'ny adenoma, indrindra amin'ireo olona izay mahazo kalsioma betsaka amin'ny sakafony. Na izany aza, mila porofo misimisy kokoa hamaritana ny fifandraisan'ny psyllium sy ny calcium amin'ny adenoma colorectal.
  • Aretin'ny voa mafy (aretina voa na ESRD). Ny fihinanana psyllium blond amin'ny vava dia tsy manatsara aretina aretim-po mafy.

Porofo tsy ampy hanombanana ny fahombiazan'ny ...

  • Kanseran'ny kôlônina, homamiadana mahitsy. Ny fikarohana ataon'ny mponina dia milaza fa ny olona mihinana psyllium blond betsaka kokoa amin'ny sakafo dia mety hanana vintana ambany kokoa noho ny homamiadan'ny lokony.
  • Karazana aretina amin'ny tsinay (Crohn disease). Ny fikarohana tany am-boalohany dia manondro fa ny fihinanana psyllium blond isan'andro miaraka amin'ny probiotics dia manatsara ny soritr'aretin'ny aretina Crohn.
  • Ny fiovana amin'ny fizarana tavy ao amin'ny vatana amin'ireo olona mihinana fanafody VIH. Ny fihinanana sakafo be fibre dia mety hisorohana ny fizarana tavy amin'ny olona voan'ny VIH.
  • Fandoroana fo maharitra. Ny fikarohana natao voalohany dia mampiseho fa ny fihinanana psyllium blond mandritra ny 10 andro dia mety hanampy amin'ny fifehezana ireo soritr'aretin'ny faharetan'ny fo maharitra amin'ny olona sasany.
  • matavy loatra. Ny sasany, saingy tsy ny rehetra, ny fanadihadiana dia milaza fa ny psyllium blond dia mety hampihena ny lanjan'ny vatana sy ny fahazotoan-komana amin'ny olona be loatra na be loatra.
  • Karazana homamiadana sasany.
  • Karazan-toetran'ny hoditra sasany.
  • Fepetra hafa.
Betsaka ny porofo ilaina hanombanana ny psyllium blond amin'ireo fampiasana ireo.

Ny hoditry ny voa psyllium dia mandray rano ary mamorona vaventy be. Amin'ny olona voan'ny kibony, ity masaka ity dia manentana ny tsinay hivezivezy. Amin'ireo olona voan'ny fivalanana dia afaka mampihena ny tsinainy izany ary mampihena ny fihetsiky ny tsinainy. Ity faobe ity koa dia afaka mampihena ny habetsan'ny kolesterola averina ao anaty amin'ny vatana.

Rehefa raisina am-bava: Psyllium blond dia AZO ATAO ho an'ny ankamaroan'ny olona rehefa entin'ny vavanao amin'ny tsiranoka be dia be. Misotroa tsiranoka 8 grama farafahakeliny isaky ny sakam-bary 3-5 grama na masomboly 7 grama. Amin'ny olona sasany, ny psyllium blond dia mety hiteraka entona, fanaintainan'ny vavony, fivalanana, fitohanana, ary maloiloy. Mba hisorohana ny sasany amin'ireo voka-dratsy ireo dia atombohy amin'ny fatra ambany ary ampitomboina miadana ny fatra.

Ny olona sasany dia mety manana fihetsika mahazaka ny psyllium blond miaraka amin'ny soritr'aretina toy ny fivontosan'ny orona, ny fitsentsitra, ny hodi-maso mivonto, ny fivelatra ary ny asma. Ny olona sasany koa dia mety ho lasa mailo amin'ny psyllium amin'ny alàlan'ny fipoahana any am-piasana na fampiasana psyllium miverimberina.

Psyllium blond dia TSY AZO ATAO rehefa raisina am-bava tsy misy rano. Aza hadino ny mandray psyllium blond amin'ny rano be. Raha tsy izany dia mety hiteraka kenda na hanakana ny lalan'ny gastrointestinal (GI) izany.

Fitandremana sy fampitandremana manokana:

Bevohoka sy fampinonoana: Psyllium blond dia AZO ATAO rehefa raisina am-bava mety.

Ny fitomboan'ny tsinaibe sy ny vongan-javaboary (adenoma miloko): Ny psyllium blond dia mety hampitombo ny mety hiverenan'ny adenoma amin'ny olona manana tantaran'ny adenoma miloko. Ny olona izay nanana an'io aretina io dia tokony hisoroka ny psyllium blond.

Aretin'ny gastrointestinal (GI): Aza mampiasa psyllium blond raha toa ka mazàna mamolavola seza mafy any an-tavy ianao noho ny fitohitohizan'ny fitohizan'ny tazo (fidiran'ny fecal), ny fametahana ny lalan'ny GI, ny sakana, na ny toe-piainana mety hiteraka sakana, toy ny tsinay spastic.

Allergie: Ny olona sasany dia mety misy fiatraikany mahery vaika amin'ny psyllium blond. Izany dia azo inoana kokoa amin'ireo olona efa tratry ny psyllium blond any am-piasana. Aza mampiasa psyllium blond raha mahatsapa izany ianao.

Phenylketonuria: Ny fanomanana psyllium blond sasany dia mamy amin'ny aspartame (Nutrasweet) ary tokony hialana amin'ny marary phenylketonuria.

FANDIDIANA: Ny psyllium blond dia mety hisy fiantraikany amin'ny haavon'ny siramamy ao anaty, izay mahatonga ny fifehezana siramamy ao anaty ra ho sarotra kokoa mandritra sy aorian'ny fandidiana. Atsaharo ny fihinanana psyllium blond farafahakeliny 2 herinandro alohan'ny fandidiana voatondro.

Aretina mitelina: Aza mampiasa psyllium blond raha manana olana amin'ny fitelemana ianao. Ny psyllium blond dia mety hampitombo ny mety hahakenda anao.

mampitony
Mitandrema amin'ity fitambarana ity.
Carbamazepine (Tegretol)
Ny psyllium blond dia misy fibra marobe. Ny fibre dia afaka mampihena ny habetsahan'ny karbamazepine (Tegretol) atin'ny vatana. Amin'ny fampihenana ny habetsahan'ny otan'ny vatana, ny psyllium blond dia mety hampihena ny fahombiazan'ny carbamazepine.
Lithium
Ny psyllium blond dia misy fibra marobe. Ny fibre dia afaka mampihena ny habetsahan'ny lithium entin'ny vatana. Ny fakana lithium miaraka amin'ny psyllium blond dia mety hampihena ny fahombiazan'ny lithium. Mba hisorohana ny fifandraisany dia makà psyllium blond farafahakeliny adiny iray aorian'ny lithium.
Metformin (Glucophage)
Ny psyllium blond dia mety hanova ny metformin ny vatana. Mety hampitombo na hampihena ny fahombiazan'ny metformin izany. Mba hisorohana an'ity fifampiraharahana ity dia makà psyllium blond 30-60 minitra aorian'ny fihinanana metformin.
tsy ampy taona
Miambena amin'ity fitambarana ity.
Digoxin (Lanoxin)
Psyllium blond dia be fibre. Ny fibre dia afaka mampihena ny fitrohana ary mampihena ny fahombiazan'ny digoxin (Lanoxin). Toy ny fitsipika ankapobeny, ny fanafody rehetra alain'ny vava dia tokony ho raisina adiny iray alohan'izay na adiny efatra aorian'ny psyllium blond mba hisorohana io fifandraisana io.
Ethinyl estradiol
Ethinyl estradiol dia endrika estrogen izay ao amin'ny vokatra estrogen sasany sy ny pilina fanabeazana aizana. Matahotra ny olona sasany fa ny psyllium dia mety hampihena ny etinil estradiol entin'ny vatana. Saingy tsy azo inoana fa hisy fiantraikany be amin'ny fidiran'ny etinil estradiol ny psyllium.
Fanafody nalain'ny vava (fanafody am-bava)
Ny psyllium dia misy fibra betsaka. Ny fibre dia afaka mihena, mitombo, na tsy misy vokany amin'ny fanafody atelin'ny vatana. Ny fihinanana psyllium miaraka amin'ny fanafody raisinao am-bava dia mety hisy fiantraikany amin'ny vokatry ny fanafody. Mba hisorohana an'io fifandraisana io dia mihinana psyllium 30-60 minitra aorian'ny fanafody raisinao am-bava.
VY
Ny fampiasana psyllium blond miaraka amin'ny famenony vy dia afaka mampihena ny habetsahan'ny vy entin'ny vatana. Makà fanampin-tsolika adiny iray alohan'izay na adiny efatra aorian'ny psyllium hialana amin'ity fifandraisana ity.
Riboflavin
Ny Psyllium dia toa mampihena kely ny habetsaky ny riboflavin izay atin'ny vatana, fa mety tsy dia zava-dehibe.
Tavy sy sakafo misy tavy
Ny psyllium dia mety hanasarotra ny handevona ny tavy amin'ny sakafo. Izany dia afaka mampitombo ny habetsaky ny tavy very amin'ny seza.
zavatra mahavelona
Ny fihinanana psyllium miaraka amin'ny sakafo mandritra ny fotoana maharitra dia mety hanova ny fifohana otrikaina. Amin'ny tranga sasany dia mety ilaina ny mihinana vitamina na mineraly.
Zava-dehibe ny maka rano ampy rehefa mandray psyllium blond. Ny tsy fisotroana ranoka ampy dia mety hiteraka kenda na fanakanana ny lalan-dra (gastrointestinal (GI). Raiso farafahakeliny farafaharatsiny 240 mL isaky ny sakam-borona psyllium 5 grama na masomboly psyllium 7 grama. Ny psyllium blond dia tokony entina farafaharatsiny 30-60 minitra aorian'ny fisotroana fanafody hafa.

Ireto fatra manaraka ireto dia nodinihina tamin'ny fikarohana siantifika:

OLON-DEHIBE

VAVAKA:
  • Ho an'ny fitohanana: 7 grama ka hatramin'ny 24 grama psyllium blond isan'andro, amin'ny fatra mizara 2-4.
  • Ho an'ny aretim-po: Akorandriaka psyllium 7 (fatra mety levona) 7 grama farafahakeliny farafahakeliny, ao anatin'ny sakafo tsy matavy sy ambany kolesterola.
  • Ho an'ny fivalanana: Amin'ny olona voan'ny fivalanana ankapobeny, psyllium blonda 7 grama ka hatramin'ny 18 grama, amin'ny fatra zarazaraina 2-3. Ny fitambaran'ny psyllium blond, calcium carbonate, ary calcium phosphate (raha oharina amin'ny 4: 1: 1 ny lanjany) dia nalaina ho 5 grama in-droa isan'andro. Amin'ireo marary efa nodidiana gallbladder, psyllium blond 6,5 intelo isan'andro. Amin'ireo marary mihinana fanafody antsoina hoe misoprostol, psyllium blond 3,4 in-droa isan'andro.
  • Ho an'ny aretina maharitra amin'ny tsinay lehibe izay miteraka fanaintainan'ny vavony (soritr'aretin'ny tsinay na IBS): 6,4 grama ka hatramin'ny 30 grama ny hoditry ny psyllium blond amin'ny dosie zarazaraina roa ka hatramin'ny telo isan'andro. 10 grama ny hoditry ny psyllium blond dia in-droa isan'andro miaraka amin'ny propantheline 15 mg intelo isan'andro no nampiasaina.
  • Ho an'ny fitsaboana ny voka-dratsin'ny zava-mahadomelina antsoina hoe Orlistat (Xenical, Alli): Psyllium blaogy 6 grama intelo isan'andro amin'ny fatra orlistat tsirairay.
  • Ho an'ny karazana aretin'ny tsinay (colitis ulcerative): 3.5-10 grama psyllium blond, alaina indroa isan'andro.
  • Ho an'ny hemôrôida: 10,5 grama ka hatramin'ny 20 grama akorandriakan'ny psyllium blond isan'andro amin'ny fatra mizara.
  • Ho an'ny kolesterola avo na tavy hafa (lipida) ao amin'ny ra (hyperlipidemia): 3,4 grama ny hoditry ny psyllium blond intelo isan'andro na 5.1 grama in-droa isan'andro no fatra be mpampiasa indrindra. Na izany aza, fatra hatramin'ny 20,4 grama isan'andro no nanandrana. Serealy miaraka amin'ny psyllium miampy izay manome fibre soluble hatramin'ny 15 grama isan'andro koa no nampiasaina. Fifangaroana psyllium 2,1 grama, pectine 1,3 grama, siligaoma 1,1 grama ary siligaoma voanjo valala 0,5 grama no nampiasaina intelo isan'andro. Ny fitambaran'ny vovo-psyllium blondy 2,5 grama (Metamucil) miaraka amin'ny colestipol 2,5 grama, nalaina intelo isan'andro koa dia nampiasaina. Fampifangaroana simvastatin (Zocor) 10 mg sy psyllium blond (Metamucil) 15 grama ihany koa no nampiasaina.
  • Ho an'ny diabeta: 3,4 grama ka hatramin'ny 22 grama psyllium blond isan'andro, matetika amin'ny fatra mizara hatramin'ny 20 herinandro.
  • Ho an'ny tosidra ambony: 3,7 grama ka hatramin'ny 15 grama ny hoditry ny psyllium blond isan'andro mandritra ny 6 volana.
  • Ho an'ny matavy loatra: 1.7 grama ka hatramin'ny 36 grama psyllium blond isan'andro amin'ny fatra mizara miaraka amin'ny sakafo hatramin'ny 36 herinandro, ankoatry ny fampihenana ny kaloria.
ankizy

VAVAKA:
  • Ho an'ny kolesterola avo: Serealy misy 3.2 grama ka hatramin'ny 10 grama psyllium isan'andro.
Balle de Psyllium, Blond Plantago, Blonde Psyllium, Che Qian Zi, Fitaovana Sakafo, Foot Englishman's, Fiber Alimentaire, Indian Plantago, Ipágula, Isabgola, Isabgul, Ispaghul, Ispaghula, Ispagol, Pale Psyllium, Plantaginis Oagatae Semene decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Husk, Sand Plantain, Spogel.

Raha te hahalala bebe kokoa momba ny fomba nanoratana an'ity lahatsoratra ity dia jereo ny Database feno momba ny fanafody voajanahary fomba fiasa.


  1. Chiu AC, Sherman SI. Ny vokatry ny famenon-tsiranoka amin'ny alikaola amin'ny fidiran'ny levothyroxine. Tiroida. 1998; 8: 667-71. Hijery abstract.
  2. Lertpipopmetha K, Kongkamol C, Sripongpun P.Ny vokatry ny famenon'ny fibre Psyllium amin'ny fitrangan'ny fivalanana amin'ny marary fidiran'ny Tube: fidirana mialoha, fikajiana ary fanaraha-maso voafehy. JPEN J Parenter Enteral Nutr 2019; 43: 759-67. doi: 10.1002 / jpen.1489. Hijery abstract.
  3. Xiao Z, Chen H, Zhang Y, et al. Ny vokatry ny fanjifana psyllium amin'ny lanjany, ny tondro masin'ny vatana, ny mombamomba ny lipida ary ny metabolisma glucose amin'ny mararin'ny diabeta: famerenana sy famakafakana meta-analysis amin'ny fisedrana tsy voafehy. Phytother Res 2020 Jan 9. doi: 10.1002 / ptr.6609. Online mialoha ny fanontana. Hijery abstract.
  4. Rivers CR, Kantor MA. Ny fihinanana hena psyllium sy ny mety ateraky ny diabeta karazany 2: fanadihadihana ara-tsiansa sy ara-dalàna mifototra amin'ny porofo momba ny fitakiana fahasalamana notontosain'ny US Food and Drug Administration. Nutr Rev 2020 Jan 22: nuz103. doi: 10.1093 / nutrit / nuz103. Online mialoha ny fanontana. Hijery abstract.
  5. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S.Ny vokatry ny famenoana psyllium amin'ny tosidra: famerenana sy famakafakana médema an'ireo fisedrana tsy voafehy. Korean J Intern Med 2020 Feb 19. doi: 10.3904 / kjim.2019.049. Online mialoha ny fanontana. Hijery abstract.
  6. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A.Ny vokatry ny famenonan'ny psyllium amin'ny lanjan'ny vatana, ny tondro fitambaran'ny vatana ary ny manodidina ny andilana ho an'ny olon-dehibe: Fandinihana sy fitiliana meta-analysis amin'ny fisedrana tsy tapaka. Crit Rev Food Sci Nutr 2020; 60: 859-72. doi: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Hijery abstract.
  7. Noureddin S, Mohsen J, Payman A.Ny vokatry ny psyllium vs. placebo amin'ny fitohanana, lanja, glycemia ary lipida: Fitsapana an-tsokosoko ho an'ireo marary voan'ny diabeta karazana 2 sy fitohanana maharitra. Famenony Ther Med. 2018; 40: 1-7. Hijery abstract.
  8. Morozov S, Isakov V, Konovalova M.Ny sakafo manankarena amin'ny fibre dia manampy amin'ny fifehezana ny soritr'aretina ary manatsara ny fihetsika esophage amin'ny marary manana aretina reflux gastroesophageal tsy erosive. World J Gastroenterol. 2018; 24: 2291-2299. Hijery abstract.
  9. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. Ny herin'ny plantago ovata husk (fibres sakafo) amin'ny bioavailability sy ireo masontsivana pharmacokinetic hafa metformin amin'ny bitro diabeta. BMC Complement Altern Med. 7 Jun 2017; 17: 298. Hijery abstract.
  10. Kaody mifehy ny lalàna federaly, lohateny 21 (21CFR 201.319). Fepetrehana manokana momba ny fametahana marika - siligaoma tsy voavahan-drano, siligaoma hydrofilika, ary mucilloid hydrophilic. Hita ao amin'ny www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Nampiasaina tamin'ny 3 Desambra 2016.
  11. Kaody mifehy ny lalàna federaly, lohateny 21 (21CFR 101.17). Fampitandremana amin'ny marika momba ny sakafo, fanamarihana ary fanambarana azo antoka momba ny fikirakirana. Hita ao amin'ny www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Nampiasaina tamin'ny 3 Desambra 2016.
  12. Kaody mifehy ny lalàna federaly, lohateny 21 (21CFR 101.81). Toko IB, fizarana 101E, fizarana 101.81 "Fanambarana ara-pahasalamana: fibre tsy mety levona amin'ny sakafo sasany ary atahorana ho voan'ny aretim-po (CHD)." Hita ao amin'ny www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Nampiasaina tamin'ny 3 Desambra 2016.
  13. Semen plantaginis in: WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, boky 1. World Health Organization, Geneva, 1999. Hita ao amin'ny http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Nalaina tamin'ny 26 Novambra 1026.
  14. Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Fibre sakafo ho an'ny fampihenana ny kolesterola amin'ny ra. J Clin Pharmacol 1990; 30: 699-703. Hijery abstract.
  15. Solà R, Godàs G, Ribalta J, et al. Ny vokatry ny fibra mety levona (hodi-kazo Plantago ovata) amin'ny lipida plasma, lipoproteins ary apolipoproteins ho an'ny lehilahy voan'ny aretim-po ischemika. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Hijery abstract.
  16. López JC, Villanueva R, Martínez-Hernández D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Ny fanjifana ovata Plantago sy ny fahafatesan'ny loko ao Espana, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206-11. Hijery abstract.
  17. Garcia JJ, Fernandez N, Carriedo D, et al. Fibre hydrosoluble (plantago ovata husk) ary levodopa I: fandalinana andrana momba ny fifandraisan'ny pharmacokinetic. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15: 497-503. Hijery abstract.
  18. Fernandez-Martinez MN, Hernandez-Echevarria L, Sierra-Vega M, et al. Fitsapana ara-pitsaboana tsy an-kijanona mba hanombanana ny vokatry ny hodi-kazo Plantago ovata amin'ny marary Parkinson: fiovan'ny farmakokinetika levodopa sy ny masontsivana biokimika. BMC Complement Altern Med 2014; 14: 296. Hijery abstract.
  19. Fernandez N, Lopez C, Díez R, et al. Fifandraisana zava-mahadomelina amin'ny hoditry ny vatan'ny Plantago ovata husk. Opin fanafody Metab Toxicol 2012, 8: 1377-86. Hijery abstract.
  20. Bernedo N, García M, Gastaminza G, et al. Ny allergy amin'ny laxative compound (Plantago ovata seed) eo amin'ireo mpitsabo. J Investig Allergol Clin Immunol 2008; 18: 181-9. Hijery abstract.
  21. Cicero, AF, Derosa, G., Manca, M., Bove, M., Borghi, C., ary Gaddi, AV Vokatry ny psyllium sy ny famenon-tsakafo amin'ny fihenan'ny tosidra amin'ny marary be loatra: enim-bolana, fitsapana ara-pitsaboana tsy tapaka. Clin.Exp.Hypertens. 2007; 29: 383-394. Hijery abstract.
  22. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Fianarana iray hanombanana ny vokatry ny famenon-tsakafo amin'ny fibres soluble (Minolest) amin'ny haavon'ny lipid amin'ny lohahevitra ara-dalàna miaraka amin'ny hypercholesterolaemia. Ann Acad. Med Singapore 1999; 28: 209-213. Hijery abstract.
  23. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S.Ny vokatry ny psyllium amin'ny lipaemia postprandial sy ny thermogenesis amin'ny lehilahy matavy loatra sy be loatra. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Hijery abstract.
  24. Turnbull WH, Thomas HG. Ny vokatry ny Plantago ovate voa misy fiomanana amin'ny fihenan-tsakafo, ny otrikaina ary ny angovo. Int J Obese Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. Hijery abstract.
  25. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G.Ny vokatry ny mucilage hydrophilic amin'ny fitsaboana ireo marary be loatra. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Hijery abstract.
  26. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Ny vokatry ny famenon'ny fibre raha oharina amin'ny sakafo ara-pahasalamana amin'ny fitambaran'ny vatana, ny lipida, ny glucose, ny insuline ary ny aretina azo avy amin'ny sendika metabolika hafa amin'ny olona matavy loatra sy be loatra. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Hijery abstract.
  27. Shrestha S, Volek JS, Udani J, et al. Ny fitsaboana mitambatra ao anatin'izany ny psyllium sy ny stérol an'ny zava-maniry dia mampihena ny kolesterola LDL amin'ny alàlan'ny fanovana ny metabolisma lipoprotein amin'ny olona hyperkolesterolemika. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Hijery abstract.
  28. Flannery J, Raulerson A. Hypercholesterolemia: fijerena ny fitsaboana mora vidy sy ny fiankinan-doha amin'ny fitsaboana. J Am Acad Nurse Pract 2000; 12: 462-6. Hijery abstract.
  29. Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC, et al. Ny vokatry ny plantago psyllium amin'ny marary somary somary hyperkolesterolemika. Arch Inst Cardiol Mex 1990; 60: 535-9. Hijery abstract.
  30. Anderson JW, Floore TL, Geil PB, et al. Vokatry ny hypocholesterolemika amin'ny kofehy hydrofilika miorina amin'ny habe amin'ny fametahana fitsaboana ara-tsakafo amin'ny hyperkolesterolemia malemy na antonony. Arch Intern Med. 1991 Aog; 151: 1597-602. Hijery abstract.
  31. Neal GW, Balm TK. Ny vokatry ny psyllium amin'ny synergistic amin'ny fitsaboana ny hyperkolesterolemia. South Med J 1990; 83: 1131-7. Hijery abstract.
  32. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A.Fampidinana lipid-pyllumum hydrophilic mucilloid amin'ny diabeta mellitus miankina amin'ny hyperlipidaemia. Indian J Med Res 1994; 100: 237-41. Hijery abstract.
  33. Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernandez ML. Ny cookies dia nanankarena tamin'ny psyllium na oat bran ambany kolesterola LDL ambany amin'ny lehilahy normal sy hyperkolesterolemia avy any avaratr'i Mexico. J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Hijery abstract.
  34. Levin EG, Miller VT, Muesing RA, et al. Fampitahana ny mucilloid psyllium hydrophilic sy cellulose rehefa mifanakaiky amin'ny sakafo malina amin'ny fitsaboana hyperkolesterolemia kely na antonony. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Hijery abstract.
  35. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR, et al. Ny vokatry ny psyllium amin'ny kolesterola sy ny metabolisma lipoprotein ambany hakitroka amin'ny lohahevitra manana hyperkolesterolemia. Endocrinology and Metabolism 1997; 4: 141-50.
  36. Bell LP, Hectorn KJ, Reynolds H, Hunninghake DB. Vokatry ny fihenan'ny kolesterola ny voamadinika vita amin'ny kofehy malaky ao anaty sakafo malina ho an'ireo marary manana hyperkolesterolemia malemy na antonony. Am J Clin Nutr. 1990 Des; 52: 1020-6. Hijery abstract.
  37. CD Canterbell, Manley P, Barnes D, Leeds A.Ny vokatry ny psyllium amin'ny lipida amin'ny ra amin'ny lohahevitra hypercholesterolaemia. Gazety momba ny sakafo mahavelona sy ny sakafo mahavelona. 1994: 7: 147-151.
  38. MacMahon M, Carkh J. Ispaghula husk amin'ny fitsaboana hypercholesterolaemia: fandinihana mifehy indroa jamba. Fahazoana risika J Cardiovasik. 1998 Jun; 5: 167-72. Hijery abstract.
  39. Wei ZH, Wang H, Chen XY, et al. Ny vokatry ny psyllium amin'ny fotoana sy ny fatra amin'ny lipida serum amin'ny hyperkolesterolemia malemy fanahy: meta-analysis amin'ny fisedrana klinika voafehy. Eur J Clin Nutr. 2009 Jul; 63: 821-7. Hijery abstract.
  40. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R, et al. Fampitahana ny mebeverine miaraka amin'ny toro-hevitra momba ny sakafo be fibre ary mebeverine miampy ispaghula amin'ny fitsaboana aretin-kibo mahasosotra: fandalinana misokatra sy azo ihodivirana ary vondrona mitovy. Br J Clin fampiharana. 1990 Nov; 44: 461-6. Hijery abstract.
  41. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, et al. Ny vokatry ny fibre, antispasmodics, ary menaka dipoavatra amin'ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny tsinay: famerenana sy famakafakana ny rafitra. BMJ. 2008 Nov 13; 337: a2313. Hijery abstract.
  42. Arthurs Y, Fielding JF. Fitsapana an-jamba indroa an'ny ispaghula / poloxamer ao amin'ny Irritable Bowel Syndrome. Ir Med J. 1983 Mey; 76: 253. Hijery abstract.
  43. Nigam P, Kapoor KK, Rastog CK, et al. Fanabeazana ara-pahasalamana isan-karazany amin'ny fivontosan'ny tsinay. J Assoc Dokotera India. 1984 Desambra; 32: 1041-4. Hijery abstract.
  44. Hotz J, Plein K. [Fahombiazan'ny sakam-bary plantago raha oharina amin'ny ati-doha varimbazaha amin'ny fahita matetika sy ny fisehoan'ny soritr'aretin'ny kôlônta mora tezitra amin'ny fitohanana Med Klin (Munich). 1994 Des 15; 89: 645-51. Hijery abstract.
  45. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, et al. Ny fibre tsy mety levona na tsy mety ritra amin'ny fivontosan'ny tsinay amin'ny fikarakarana voalohany? Fitsarana voafehy isaky ny placebo. BMJ. 2009 Aog 27; 339: b3154. Hijery abstract.
  46. Golechha AC, Chadda VS, Chadda S, et al. Ny anjara asan'ny huspaghula amin'ny fitantanana ny fivontosana ny tsinay (fanandramana crossover double-blinds). J Assoc Dokotera India. 1982 Jun; 30: 353-5. Hijery abstract.
  47. Ritchie JA, Truelove SC. Fitsaboana ny fivontosan'ny tsinay amin'ny lorazepam, butosybromide hyoscine, ary husk ispaghula. Br Med J. 1979 10 feb; 1: 376-8. Hijery abstract.
  48. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E, et al. Fandinihana an-tsokosoko, azo antenaina, fampitahana ny fifangaroan'ny fibre akasia, ny fibre psyllium, ary ny fructose vs polyethylene glycol 3350 miaraka amin'ny electrolytes ho an'ny fitsaboana ireo fitohanana maharitra miasa amin'ny fahazazanao. J Pediatr. 2012 Oktobra; 161: 710-5.e1. Hijery abstract.
  49. Odes HS, Madar Z.Fitsapana an-jambany indroa amin'ny fiomanana laxative celandin, aloevera ary psyllium amin'ny mararin'ny olon-dehibe miaraka amin'ny fitohanana. Fandevonan-kanina. 1991; 49: 65-71.
  50. Attaluri A, Donahoe R, Valestin J, et al. Fitsapana ara-pitsaboana tsy mihetsika: plum maina (prunes) vs. psyllium ho an'ny fitohanana. Aliment Pharmacol Ther. 2011 Apr; 33: 822-8.
  51. Dettmar PW, Sykes J. Fampitahana ankapobeny ny husk isula miaraka amin'ny lactulose sy ny laxatives hafa amin'ny fitsaboana ny fitohanana tsotra. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. Hijery abstract.
  52. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M, et al. [Ny fahombiazan'ny Plantago ovata ho mpandrindra ny fifindran'ny tsinay. Fampianarana jamba indroa ampitahaina amin'ny placebo] Rev Esp Enferm Dig. 1992 Jul; 82: 17-22. Hijery abstract.
  53. Ashraf W, Park F, Lof J, et al. Ny vokatry ny fitsaboana psyllium amin'ny toetran'ny seza, ny fivezivezena ary ny fiasan'ny anorectal amin'ny fitohanana idiopathika mitaiza. Aliment Pharmacol Ther. 1995 Desambra; 9: 639-47. Hijery abstract.
  54. Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K, et al. Ny fitsaboana avo indrindra amin'ny probiotika sy prebiotika fatra amin'ny famelana ny aretina amin'ny aretina Crohn dia miasa. J Gastroenterol Hepatol. 2007 Aog; 22: 1199-204. Hijery abstract.
  55. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Ny vokatry ny famenonan'ny fibre psyllium 12 herinandro na ny sakafo mahasalama amin'ny tosidra sy ny hamafin'ny lalan-drà amin'ny olona matavy loatra sy be loatra. Br J Nutr. 2012 Mar; 107: 725-34. Hijery abstract.
  56. Frape DL, Jones AM. Ny valiny maharitra sy postprandial an'ny insuline plasma, glucose ary lipida ho an'ireo mpilatsaka an-tsitrapo omena famenon-tsakafo fibre sakafo. Br J Nutr. 1995 Mey; 73: 733-51. Hijery abstract.
  57. Sartore G1, Reitano R, Barison A, et al. Ny vokatry ny psyllium amin'ny lipoproteins amin'ny marary diabeta karazana II. Hijery abstract.
  58. Ziai SA, Larijani B, Akhoondzadeh S, et al. Ny Psyllium dia nampihena ny glucose amin'ny serum ary ny hemôglôbinin'ny glycosylated dia be dia be amin'ny marary diabeta. J Ethnopharmacol. 2005 Nov 14; 102: 202-7. Hijery abstract.
  59. Perez-Miranda M, Gomez-Cedenilla A, León-Colombo T, et al. Ny vokatry ny famenon'ny fibre amin'ny hemoroidra mandeha ra. Hepatogastroenterology. 1996 nov-des; 43: 1504-7. Hijery abstract.
  60. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, et al. Ny sakafo be fibre dia mampihena ny fandehanan-dra sy ny fanaintainan'ny mararin'ny hemoroida: fitsapana an-jambatr'i Vi-Siblin. Dis Colon Rectum. 1982 Jul-Aog; 25: 454-6. Hijery abstract.
  61. Ganji V, Kies CV. Fanampiny fibre psyllium ho an'ny soja sy ny menaka voanio ho an'ny olombelona: vokany amin'ny fandevonan-kanina ny tavy sy ny fivoahan'ny asidra matavy faecal. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Hijery abstract.
  62. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A.Ny vokatry ny fampifangaroana ny fibre Psyllium miaraka amin'i Simvastatin amin'ny fampidinana ny kolesterola. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Hijery abstract.
  63. Uribe M, Dibildox M, Malpica S, et al. Ny vokatra mahasoa avy amin'ny sakafo proteinina legioma dia nasiana plantago psyllium tao amin'ireo mararin'ny encephalopathy hépatika sy diabeta mellitus (abstract). Gastroenterology 1985; 88: 901-7. Hijery abstract.
  64. Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. Ny vokatry ny Metamucil amin'ny glucose amin'ny postprandial glucose sy peptide aody vavony gastric amin'ny diabeta miankina amin'ny insuline (abstract). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Hijery abstract.
  65. Sierra M, Garcia JJ, Fernandez N, et al. Vokatry ny fitsaboana psyllium amin'ny marary diabeta karazana 2. Eur J Clin Nutr 2002; 56: 830-42. Hijery abstract.
  66. Hendricks KM, Dong KR, Tang AM, et al. Ny sakafo be fibre amin'ny lehilahy mitondra ny otrikaretina VIH dia mifandray amin'ny risika ambany kokoa amin'ny fitrangan'ny tavy. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Hijery abstract.
  67. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ, et al. Ny fiantraikan'ny kofehy roa amin'ny sakafo amin'ny bioavailability am-bava sy ny masontsivana farmakokinetika hafa amin'ny ethinyloestradiol. Fanabeazana aizana 2000; 62: 253-7. Hijery abstract.
  68. Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. Fifandraisan'ny fanafody warfarin sy gastrointestinal tsy gastronomika. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. Hijery abstract.
  69. Taratasy fifampiresahana FDA. FDA dia mamela ny sakafo misy psyllium hanao fitakiana fahasalamana amin'ny fihenan'ny risika amin'ny aretim-po. 1998. Hita ao amin'ny: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
  70. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ, et al. Ny proteinina amin'ny sakafo sy ny fibre azo solika dia mampihena ny tosidrà miovaova amin'ny hypertensive voatsabo. Fiakaran'ny tosidra 2001; 38: 821-6 .. Hijery misimisy.
  71. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Lipid- ary ny fihenan'ny glucose amin'ny Plantago Psyllium amin'ny diabeta karazana II. J Diabetes komplikasyon 1998; 12: 273-8. Hijery abstract.
  72. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. Ny fiantraikan'ny varimbazaha varimbazaha ary ny katolika ispaghula mamorona betsaka amin'ny bioavailability of digoxin amin'ny marary marary. Fifandraisan'ny zava-mahadomelina 1987; 5: 67-9 .. Hijery misimisy.
  73. Strommen GL, Dorworth TE, Walker PR, et al. Fitsaboana aretim-pivalanana postcholecystectomy aretin-kibo amin'ny mucilloid hydropilika psyllium. Clin Pharm 1990; 9: 206-8. Hijery abstract.
  74. Marteau P, Flourie B, Cherbut C, et al. Ny fihinam-bidy sy ny fiatraikany amin'ny hoditry ny ispaghula amin'ny olona salama. Gut 1994; 35: 1747-52 .. Hijery misimisy.
  75. Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T, et al. Vokatry ny fihenan'ny kolesterola ao amin'ny mucilloid hydropilika psyllium ho an'ny lehilahy hyperkolesterolemia. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Hijery abstract.
  76. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J.Ny vokatry ny famenon'ny fibre amin'ny fanamafisana ny fatra fanafody amin'ny riboflavin. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. Jereo abstract.
  77. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F, et al. Ny fitohanana amin'ny aretin'i Parkinson: fanombanana sy valiny amin'ny psyllium. Mov Disord 1997; 12: 946-51 .. Hijery misimisy.
  78. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M.Midina ny glycemic index of food by acarbose and Plantago psyllium mucilage. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Hijery abstract.
  79. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B.Fianarana maharitra roa jamba amin'ny fitaoman'ny fibre sakafo amin'ny famoahana asidra bile ao amin'ny colitis ulcerative colitis. Scand J Clin Lab Invest 1992; 52: 697-706 .. Jereo abstract.
  80. Rossander L.Ny vokatry ny fibra sakafo amin'ny fidiran'ny vy amin'ny lehilahy. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72 .. Jereo abstract.
  81. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG, et al. Ny psyllium dia ambony noho ny sodium natokana ho an'ny fitsaboana ny fitohanana maharitra. Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 491-7 .. Jereo abstract.
  82. Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. Ny husk ispaghula dia mety hanamaivana ny soritr'aretin'ny gastrointestinal amin'ny colitis ulcerative amin'ny famelana. Scand J Gastroenterol 1991; 26: 747-50 .. Jereo abstract.
  83. Daggy BP, O'Connell NC, Jerdack GR, et al. Ny vokatra hypocolesterolemika fanampiny an'ny psyllium sy cholestyramine ao amin'ny hamster: ny fitaomana ny profil follal sterol sy ny asidra bile. J Lipid Res 1997; 38: 491-502 .. Jereo abstract.
  84. Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Tantara JA. Ny fiantraikan'ny mucilloid hydrofilika psyllium amin'ny LDL-kolesterola sy ny syntheside amin'ny bile amin'ny lehilahy hyperkolesterolemia. J Lipid Res 1992; 33: 1183-92 .. Jereo abstract.
  85. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A, et al. Psyllium ho an'ny fihenan'ny soritr'aretin'ny gastrointestinal cholestyramine mifandraika amin'ny fitsaboana hyperkolesterolemia voalohany. Arch Fam Med 1994; 3: 955-60 .. Zahao ny abstract.
  86. Cheskin LJ, Kamal N, Crowell MD, et al. Mekanisme ny fitohanana amin'ny olon-dehibe sy ny vokatry ny fibre raha ampitahaina amin'ny placebo. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9 .. Jereo abstract.
  87. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. Ny vokatry ny mucilloid hydrofilika psyllium amin'ny fivalanana amin'ny marary marary. Heart Lung 1997; 26: 229-37 .. Jereo abstract.
  88. Alabaster O, Tang Z, Shivapurkar N. fibre sakafo sy ny modely chemopreventive an'ny carcinogenesis colon. Mutation Res 1996; 350: 185-97 .. Jereo ny abstract.
  89. Jarjis HA, Blackburn NA, Redfern JS, vakio NW. Ny vokatry ny ispaghula (Fybogel sy Metamucil) sy ny gum gum amin'ny fandeferana glucose amin'ny olona. Br J Nutr 1984; 51: 371-8 .. Hijery misimisy.
  90. Little P, Trafford L. fibre sakafo sy tsy fahombiazan'ny voina: fampitahana ny sterculia sy ispaghula. Clin Nephrol 1991; 36: 309. Hijery abstract.
  91. Schaller DR. Fanehoan-kevitra anaaphylactic amin'ny "Heartwise." N Engl J Med 1990; 323: 1073.
  92. Kaplan MJ. Fanehoan-kevitra anaaphylactic amin'ny "Heartwise." N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Hijery abstract.
  93. LG Arlian, Vysillionki-Moher DL, Lawrence AT, et al. Fanadihadiana antigenika sy alergenika amin'ireo singa voa psyllium. J Allergy Clin Immunol 1992; 89: 866-76 .. Hijery misimisy.
  94. James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Ny fanehoan-kevitra anaaphylactic amin'ny serealy misy psyllium. J Allergy Clin Immunol 1991; 88: 402-8 .. Hijery misimisy.
  95. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. Ny psyllium dia mampihena ny lipidan'ny rà amin'ny lehilahy sy vehivavy voan'ny hyperlipidemia. Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. Hijery abstract.
  96. Spence JD, Huff MW, Heidenheim P, et al. Fitsaboana mitambatra miaraka amin'ny colestipol sy psyllium mucilloid amin'ny marary hyperlipidemia. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Hijery abstract.
  97. Jensen CD, Haskell W, Whittam JH. Voka-dratsy maharitra amin'ny fibre sakafo mety levona amin'ny rano amin'ny fitantanana hypercholesterolemia amin'ny lehilahy sy vehivavy salama. Am J Cardiol 1997; 79: 34-7. Hijery abstract.
  98. Jenkins DJ, Kendall CW, Vuksan V. kofehin'ny viscous, fitakiana fahasalamana ary paikady hampihenana ny aretina ateraky ny aretim-po. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Hijery abstract.
  99. Bobrove AM. Misoprostol, fivalanana ary mucilloid psyllium. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Hijery abstract.
  100. Misra SP, Thorat VK, Sachdev GK, Anand BS. Fitsaboana maharitra ny fivontosan'ny tsinay: vokatry ny fitsapana tsy voafehy. Q J Med 1989: 73: 931-9. Hijery abstract.
  101. Kumar A, Kumar N, Vij JC, et al. Fatra tsara indrindra amin'ny husk ispaghula amin'ny mararin'ny tsinay mihetsiketsika: ny fifandraisan'ny fanamaivanana ny soritr'aretina amin'ny fotoana fitaterana ny tsinay sy ny lanja amin'ny fatotra. Gut 1987; 28: 150-5. Hijery abstract.
  102. Prior A, Whorwell PJ. Fandalinana jamba indroa momba ny ispaghula amin'ny fivontosan'ny tsinay. Gut 1987; 28: 1510-3. Hijery abstract.
  103. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L, et al. Fitsaboana psyllium ao amin'ny aretin-kibo mahasosotra. Fitsarana jamba indroa. Ann Intern Med 1981; 95: 53-6. Hijery abstract.
  104. Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. Laxation fampitahana psyllium miaraka sy tsy misy senna amin'ny vondron'olona mpanenjika. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Hijery abstract.
  105. Heather DJ, Howell L, Montana M, et al. Ny vokatry ny cathartic mamorona be dia be amin'ny fivalanana amin'ny marary fantsona. Heart Lung 1991; 20: 409-13. Hijery abstract.
  106. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Fitsaboana aretim-pivalanana maharitra: loperamide mifanohitra amin'ny husk ispaghula sy calcium. Scand J Gastroenterol 1988; 23: 1237-40. Hijery abstract.
  107. Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. Ny singa gel tsy misy masirasira amin'ny huskitha psyllium dia mampiroborobo ny laxation ho solika ao amin'ny olombelona. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Hijery abstract.
  108. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K, et al. Ny famenon-tsakafo amin'ny fibres sakafo dia manatsara ny tsy fanjarian-tavy. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Hijery abstract.
  109. Eherer AJ, Santa Ana CA, Porter J, Fordtran JS. Ny vokatry ny psyllium, calcium polycarbophil, ary ny bran amin'ny varimbazaha amin'ny fivalanana miafina atosiky ny phenolphthalein. Gastroenterology 1993; 104: 1007-12. Hijery abstract.
  110. Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N. Synergism mety misy eo anelanelan'ny varimbazaha sy ny psyllium: fanamafisana ny homamiadan'ny colon. Kansera Lett 1993; 75: 53-8. Hijery abstract.
  111. Gerber M. Fiber sy homamiadan'ny nono: sombin-tsarimihetsika iray hafa - fa sary mbola tsy feno ihany. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Hijery abstract.
  112. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Perdiem miteraka sakana esophageal amin'ny aretin'i Parkinson. Neurolojia 1999; 52: 670-1. Hijery abstract.
  113. Schneider RP. Perdiem dia miteraka fihenam-bidy sy bezoara. South Med J 1989; 82: 1449-50. Hijery abstract.
  114. Lantner RR, Fanahy BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anaphylaxis aorian'ny fihinana serealy misy psyllium. JAMA 1990; 264: 2534-6. Hijery abstract.
  115. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F.Na dia kely aza ny fatran'ny flavonidika nodiovina raha oharina amin'ny alikaola vita amin'ny kofehy sy ny fibre irery amin'ny fitantanana hemoroidra mandeha rà. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Hijery abstract.
  116. Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D. Ny fibre soluble dia manatsara ny vokatra hypocolesterolemika amin'ny dingana fihinako mandritra ny fahazazako. J Am Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Hijery abstract.
  117. Davidson MH, Dugan LD, Burns JH, et al. Serealy manankarena psyllium ho an'ny fitsaboana hyperkolesterolemia amin'ny ankizy: fandinihana mifehy, jamba roa, crossover. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Hijery abstract.
  118. Dennison BA, Levine DM. Fitsapana an-tsokosoko, jamba indroa, voafehy amin'ny plasebo, fizahan-toetra roa fizahana fibra psyllium amin'ny ankizy voan'ny hypercholesterolemia. J Pediatr 1993; 123: 24-9. Hijery abstract.
  119. Kwiterovich PO. Ny andraikitry ny fibre amin'ny fitsaboana hyperkolesterolemia amin'ny zaza sy ny tanora. Pediatrics 1995; 96: 1005-9. Hijery abstract.
  120. Jensen CD, Spiller GA, Gates JE, et al. Ny vokatry ny siligaoma akasia sy ny fifangaroan-tsiranoka tsy azo ovaina amin'ny rano amin'ny lipidan'ny ra amin'ny olona. J Am Coll Nutr 1993; 12: 147-54. Hijery abstract.
  121. Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar, fa tsy psyllium, dia mampitombo ny fifangaroan'ny methane sy acetate serum amin'ny olom-belona. Am J Clin Nutr 1992; 55: 719-22. Hijery abstract.
  122. Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S. Ny kofehy fihinana folo isan-karazany dia misy fiatraikany lehibe amin'ny serum sy lipidan'ny atin'ny saka voalohan'ny kolesterola. J Nutr 1994; 124: 78-83. Hijery abstract.
  123. Gelissen IC, Brodie B, Eastwood MA. Ny vokatry ny sakamalao Plantago ovata (psyllium) sy ny masomboly amin'ny metabolisma sterol: fandalinana amin'ny lohahevitra ara-dalàna sy ileostomy. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Hijery abstract.
  124. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. Ny fihenan'ny kolesterola amin'ny voa psyllium mifandraika amin'ny metabolika urea. Biol Pharm Bull 1998; 21: 184-7. Hijery abstract.
  125. Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E, et al. Ny vokatry ny psyllium amin'ny hypercholesterolemia amin'ny tsiranoka asidra monosaturated roa. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Hijery abstract.
  126. Bell LP, Hectorne K, Reynolds H, et al. Vokatry ny fihenan'ny kolesterola ao amin'ny mucillid hydrophilic psyllium. Fitsaboana manaraka ho an'ny sakafo malina ho an'ireo marary manana hyperkolesterolemia malemy na antonony. JAMA 1989; 261: 3419-23. Hijery abstract.
  127. Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M, et al. Ny kofehin'ny viscous sy nonviscous, gliosida index tsy azo vidina sy ambany, lipida amin'ny ra ary aretim-po vokatry ny aretim-po. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. Hijery abstract.
  128. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H, et al. Ny vokatry ny fomba fitantanana psyllium amin'ny valin'ny glycemika sy ny digestive gliosida. J Am Coll Nutr 1991; 10: 364-71. Hijery abstract.
  129. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. Ny fomba fitantanan-draharaha dia misy fiantraikany amin'ny vokatry ny fihenan'ny kolesterola ny psyllium. Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. Hijery abstract.
  130. Roberts DC, Truswell AS, Bencke A, et al. Ny vokatry ny fihenan'ny kolesterola ny serealy sakafo maraina misy fibra psyllium. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Hijery abstract.
  131. Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ, et al. Vokatry ny fihenan'ny kolesterola ao amin'ny voamadinika manankarena psyllium ho fanampiana ny sakafo malina amin'ny fitsaboana hyperkolesterolemia malemy ka hatramin'ny antonony. Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. Hijery abstract.
  132. Pasitera JG, Blaisdell PW, Balm TK, et al. Ny fibre psyllium dia mampihena ny fiakaran'ny glucose sy ny fatran'ny insuline aorian'ny postprandial amin'ny marary diabeta tsy miankina amin'ny insuline. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. Hijery abstract.
  133. Morgan MS, Arlian LG, Vysillionki-Moher DL, et al. Plantain anglisy sy psyllium: tsy fahampian'ny alàlan'ny alàlan'ny immunoelectrophoresis. Ann Allergy Asthma Immunol 1995; 75: 351-9. Hijery abstract.
  134. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A, et al. Famenon'ny kalsioma sy fibre amin'ny fisorohana ny fiverenan'ny adenoma colorectal: fitsapana fitsabahana an-tsokosoko. Vondrona fandinihana ny fikambanana fisorohana homamiadana eropeana Lancet 2000; 356: 1300-6. Hijery abstract.
  135. FDA, fiarovana ara-tsakafo Ctr, Nutr. Ny FDA dia mamela ny sakafo misy psyllium hanao fitakiana fahasalamana amin'ny fampihenana ny aretim-po. Hita ao amin'ny: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
  136. Olson BH, Anderson SM, MP MP Becker, et al. Ny serealy manan-karena ao amin'ny psyllium dia mampihena ny kolesterola totalin'ny ra sy ny kolesterola LDL, fa tsy ny kolesterol HDL, amin'ny olon-dehibe hyperkolesterolemika: vokatry ny meta-analysis. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Hijery abstract.
  137. Davidson MH, Maki KC, Kong JC, et al. Voka-dratsy maharitra amin'ny fihinanana sakafo misy sakam-bary psyllium amin'ny lipida serum amin'ny lohahevitra misy hyperkolesterolemia. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Hijery abstract.
  138. Anderson JW, Davidson MH, Blonde L, et al. Ny fiantraikan'ny psyllium maharitra kolesterola mandritra ny fotoana maharitra ho toy ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana hyperkolesterolemia. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Hijery abstract.
  139. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Ny fitrandrahana akora valerian (Valeriana officinalis L.) dia manatsara ny kalitaon'ny torimaso amin'ny lehilahy. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Hijery abstract.
  140. Washington N, Harris M, Mussellwhite A, Spiller RC. Fanamorana ny fivalanana lactulose-induced psyllium: ny fiatraikany amin'ny fivezivezena sy ny fivontosana. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Hijery abstract.
  141. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G.Ny vokadratsin'ny gastrointestinal an'ny orlistat dia azo sorohina amin'ny alàlan'ny fametahana fibra voajanahary (mucilloid psyllium). Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Hijery abstract.
  142. Brown L, Rosner B, Willett WW, Sacks FM. Vokatry ny fihenan'ny kôlesterôla amin'ny fibres sakafo: meta-analysis. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Hijery abstract.
  143. Wolever TM, Robb PA. Ny vokatry ny guar, pectin, psyllium, soys polysaccharide, ary cellulose amin'ny hydrogen fofonaina sy metana amin'ny lohahevitra mahasalama. Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Hijery abstract.
  144. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP, et al. Ny fibres sakafo mahavelona dia miaro amin'ny fananganana gallstone kolesterola. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Hijery abstract.
  145. Fernandez-Banares F, Hinojosa J, Sanchez-Lombrana JL, et al. Fitsapana ara-pitsaboana tsy mitongilana amin'ny voa Plantago ovata (fibre sakafo) raha ampitahaina amin'ny mesalamine amin'ny fitazonana ny famelana ny helok'ireo ulcerative colits (GETECCU). Am J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Hijery abstract.
  146. Fernandez R, Phillips SF. Ireo singa amin'ny fibre mamatotra vy amin'ny vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Hijery abstract.
  147. Fernandez R, Phillips SF. Ireo singa amin'ny fibre dia manimba ny fitrohana vy ao amin'ny alika. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Hijery abstract.
  148. Freeman GL. Hypersensitivity psyllium. Ann Allergy 1994; 73: 490-2. Hijery abstract.
  149. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Anaphylaxis, asthma ary rhinitis-psyllium laxative-induced Allergy 1996; 51: 266-8. Hijery abstract.
  150. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. Fanafintohinana anaphylactic noho ny fihinana laxative psyllium. Allergy 1983; 38: 363-5. Hijery abstract.
  151. Erratum. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
  152. Schectman G, Hiatt J, Hartz A.Fanombatombanana ny fahombiazan'ny fitsaboana lipid-lowering (bile acid sepquestrants, niacin, psyllium ary lovastatin) amin'ny fitsaboana hypercholesterolemia amin'ny veterans. Am J Cardiol 1993; 71: 759-65. Hijery abstract.
  153. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC, et al. Ny fahombiazan'ny psyllium amin'ny fampihenana ny tahan'ny kôlesterôla serum amin'ny marary hyperkolesterolemika amin'ny sakafo matavy na ambany tavy. Ann Intern Med 1993; 119: 545-54. Hijery abstract.
  154. Chan EK, DJ Schroeder. Psyllium amin'ny hypercholesterolemia. Ann Pharmacother 1995; 29: 625-7. Hijery abstract.
  155. Jalihal A, fitsaboana Kurian G. Ispaghula amin'ny fivontosan'ny tsinay: ny fanatsarana ny fiadanam-po amin'ny ankapobeny dia mifandray amin'ny fihenan'ny tsy fahafaham-po. J Gastroenterol Hepatol 1990; 5: 507-13. Hijery abstract.
  156. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK, et al. Vokatry ny fihenan'ny kôlesterôla amin'ny serealy vonona hihinana misy psyllium. J Am Diet Assoc 1993; 93: 910-2. Hijery abstract.
  157. Anderson JW, Allgood LD, Turner J, et al. Ny vokatry ny psyllium amin'ny glucose sy ny valin'ny serum lipid amin'ny lehilahy voan'ny diabeta karazana sy hyperkolesterolemia. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Hijery abstract.
  158. Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A, et al. Vokatry ny fihenan'ny kolesterola ao amin'ny fihinanana psyllium mifandray amin'ny fitsaboana amin'ny lahy sy ny vavy voan'ny hyperkolesterolemia: meta-analysis amin'ny fisedrana 8 voafehy. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Hijery abstract.
  159. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Bezoar colonic goavambe: bezoar fanafody noho ny hoditry ny voany psyllium. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Hijery abstract.
  160. Perlman BB. Fifandraisana eo anelanelan'ny sira lithium sy ny hoditry ny ispaghula. Lancet 1990; 335: 416. Hijery abstract.
  161. Etman M.Ny vokatry ny laxative mamorona be indrindra amin'ny bioavailablility ny carbamazepine amin'ny olona. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
  162. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Ny vokatry ny fibres sakafo amin'ny motilitika rectosigmoid amin'ny mararin'ny fivontosan'ny tsinay: fandinihana voafaritra sy crossover. Gastroenterology 1990; 98: 66-72. Hijery abstract.
  163. Covington TR, et al. Boky torolàlana momba ny zava-mahadomelina tsy voatendry. Ed. 11th Washington, DC: Fikambanam-panafody amerikana, 1996.
  164. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR ho an'ny fanafody Herbal. 1 ed. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
  165. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Boky torolàlana momba ny fiarovana botanika an'ny fikambanana amerikanina. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
Nodinihina farany - 11/16/2020

Poped Androany

Ny olona mainty toa ahy dia tsy mahomby amin'ny rafitry ny fahasalamana ara-tsaina. Ity no fomba
Fahasalamana

Ny olona mainty toa ahy dia tsy mahomby amin'ny rafitry ny fahasalamana ara-tsaina. Ity no fomba

Matetika dia di o ny Diagno tika di o ara-poko. Fotoana izao hitondrana ireo mpamat y andraikitra.Ny fahitant ika ny endrik'izao tontolo izao izay nofidint ika ho tonga - ary ny fizarana traikefa ...
Karazana fitsaboana amin'ny asma mahery: inona no hangataka amin'ny dokotera
Fahasalamana

Karazana fitsaboana amin'ny asma mahery: inona no hangataka amin'ny dokotera

Topima oNy a ma mahery dia aretina miteraka taovam-pi efoana izay mave atra y arotra fehezina ny oritr'aretina noho ny tranga maivana y antonony. Ny a ma izay t y voafehy t ara dia mety hi y fian...