Zavatra 6 izay mety hahatonga ny hidradenitis suppurativa ho ratsy kokoa sy ny fomba hisorohana azy ireo

Votoatiny

• levitra
• matavy loatra
• Weather
• ny fifohana sigara
• Akanjo mety tery
• Adin-tsaina
• Entina

Topimaso

Hidradenitis suppurativa (HS), izay antsoina indraindray hoe mony inversa, dia aretina mitaiza maharitra izay miteraka ratra mamely sy feno tsiranoka mivelatra manodidina ny faritra amin'ny vatana izay mikasika ny hoditra ny hoditra. Na dia tsy fantatra aza ny tena antony HS, dia mety hisy vokany ratsy amin'ny fahatapahan'ny HS ny sasany amin'ireo tranga mety hitranga.

Raha iray amin'ireo amerikana an'arivony ankehitriny miaina miaraka amin'ny HS ianao, dia mety hampitombo ny soritr'aretinao ireto antony hafa ireto.

levitra

Ny sakafonao dia mety mitana ny anjara asany eo amin'ny fandrehitra HS-nao. HS dia heverina fa misy vokany amin'ny hormonina. Ny sakafo misy ronono sy siramamy dia mety hampiakatra ny haavon'ny insuline anao ary hahatonga ny vatanao hamokatra be loatra ny hormonina sasany antsoina hoe androgens, mety hanimba ny HS-nao.

Ny fikarohana dia manondro ihany koa fa ny masirasiran'ny mpisotro labiera, singa mahazatra ao amin'ny entana toy ny mofo, labiera, ary koba pizza, dia mety hiteraka fihetsika mahery vaika amin'ny olona sasany manana HS.

Amin'ny famerana ny vokatra vita amin'ny ronono, tsakitsako mamy, ary ny masirasira fanaon'ny labiera nohaninao, dia mety ho azonao atao ny manakana ireo lesoka HS vaovao tsy hamorona sy hitantana ny soritr'aretinao amin'ny fomba mandaitra kokoa.

matavy loatra

Ny fandinihana dia naneho fa ny olona matavy loatra dia manana vintana avo lenta kokoa amin'ny fampivelarana HS ary mirona amin'ny soritr'aretina mahery vaika kokoa. Koa satria ny fihenan'ny HS dia mipoitra amin'ny faritra misy ny vatana izay mikasika ny hoditra ny hoditra, ny fikororohana sy ny potika fanampiny amin'ny fitomboan'ny bakteria ateraky ny valin'ny hoditra tafahoatra dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fipoahan'ny HS.

Raha tsapanao fa ny lanjanao dia mety miteraka soritr'aretinao, mety ho tonga ny fotoana hiresahana amin'ny dokoteranao momba ny fihenan-danja. Ny fahazaran-tena tsy tapaka sy ny fihinanana sakafo mahasalama sy voalanjalanja dia fomba iray mahomby indrindra hampihenana ny lanja, izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny fikorontanan'ny vatana ary hampihena ny hetsika hormonina sasany izay mety miteraka fahatapahana.

Raha te hanana valiny mampihena ny lanjany tsara indrindra, dia miresaha amin'ny dokotera momba ny famolavolana regimen fanaovana fanatanjahan-tena isan'andro sy ny drafitry ny sakafo mahavelona.

Weather

Ny toetr'andro koa mety hisy fiatraikany amin'ny hamafin'ireo soritr'aretinao HS. Misy olona mahatsapa fiatoana rehefa tratry ny toetrandro mafana sy mando. Raha hitanao fa matetika ianao dia mahatsemboka sy tsy mahazo aina, miezaha mitantana ny mari-pana eo amin'ny toeram-ponenanao miaraka amin'ny toera-panafody na mpankafy. Ataovy maina ihany koa ny hoditrao amin'ny alàlan'ny fanosorana ny hatsembohana amin'ny lamba famaohana malefaka.

Ny deodorants sy antiperspirants sasany dia fantatra fa manelingelina ireo faritra ambanin'ny fitaovam-pananahana HS. Misafidiana marika izay mampiasa fangaro bakteria voajanahary toy ny fanaova soda ary malefaka amin'ny hoditra mora tohina.

ny fifohana sigara

Raha mpifoka ianao, dia mety ho fantatrao fa mampidi-doza amin'ny fahasalamanao ny fampiasana vokatra paraky. Mety hanimba ny HS-nao koa izy ireo. Raha ny fanadihadiana natao tamin'ny 2014, ny fifohana sigara dia mifandraika amin'ny fitomboan'ny fihanaky ny HS sy ny soritr'aretina HS mahery kokoa.

Tsy mora ny miala amin'ny sigara, saingy misy loharanom-pahalalana maro azo ampiasaina hanampiana anao hanao ny fanovana, ao anatin'izany ireo vondrona mpanohana, fanafody fanafody, ary fampiharana finday avo lenta. Miresaha amin'ny dokotera momba ny paikady hiala amin'ny sigara.

Akanjo mety tery

Azo atao fa ny fitafianao dia mety hampitombo ny soritr'aretinao koa. Ny fikorontanana ateraky ny fanaovana fitafiana sentetika mifintina, indraindray dia mety hanelingelina ny faritra amin'ny vatanao izay misy fery HS matetika.

Mifikitra amin'ny lamba malalaka sy mifoka rivotra rehefa miaina flare-up ianao. Halaviro ny bras izay misy underwire sy atin'akanjo vita amin'ny elastika tery.

Adin-tsaina

Fanaparitahana iray hafa ho an'ny HS-nao dia mety ho ny haavon'ny adin-tsainao. Raha mahatsiaro kivy na mitebiteby ianao matetika dia azo atao izany mety hanimba ny toe-pahasalamanao.

Mety tsara ny mianatra teknika fanalefahana fihenan-tsaina vitsivitsy toy ny fisefoana lalina, fisaintsainana na fialan-tsasatry ny hozatra mandroso mba hitoniana rehefa mahatsiaro ho henjana ianao. Maro amin'ireo fanazaran-tena ireo no mandany fotoana vitsivitsy ary azo tanterahina saika na aiza na aiza.

Entina

Na dia tsy manasitrana ny HS-nao aza ny fiovan'ny fomba fiaina voalaza etsy ambony, dia mety hampihena ny soritr'aretinao izy ireo ary hampihena ny tsy fahazoana aina sasany miaraka amina fialan-tsasatra.

Raha tsapanao fa efa nanandrana ny zava-drehetra ianao ary mbola tsy nihatsara ny HS-nao dia resaho amin'ny dokoteranao raha misy safidy hafa toy ny fitsaboana amin'ny dokotera na fandidiana mety mety aminao.