Saffron: ho an'ny inona izy io ary ahoana ny fampiasana azy

Votoatiny

• Fa inona izany
• Ny voka-dratsy sy ny fanoherana
• Fomba fampiasana turmerika
• Resipe-bary safrona

Ny Saffron dia zavamaniry manasitrana, fantatra ihany koa amin'ny hoe Turmeric, Safflower na Turmeric, miaraka amina hetsika fanoherana ny inflammatoire izay mety hahasoa ny fitsaboana ny fivontosana rehetra ao amin'ny vatana, fa ho fanampin'izany dia ampiasaina betsaka koa izy hifehezana ny fadimbolana sy hamaha ny tsinay.

Ny anarany siantifika dia Crocus sativus ary azo vidiana amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana, fivarotam-panafody ary amin'ny tsena sy foara sasany, amin'ny vidiny 25 reais isaky ny 5 grama.

Paikady tsara hampiasa turmerika hanatsarana ny fandevonan-kanina ary mbola hialana amin'ny fanaintainan'ny vavony sy gastritis dia ny fampiasana turmerika lalandava hanamasinana sakafo satria manana fananana manamora ny fivezivezena amin'ny alàlan'ny vavony sy ny fahaizany mamaivay, manampy amin'ny gastritis.

Fa inona izany

Saffron dia manana anti-fivontosana, anti-milaza zavatra, antioksida, laxative, diuretic ary anti-spasmodic fananana, ary azo ampiasaina amin'ny tanjona samy hafa ary manana tombony maro, toy ny:

1. Fitsaboana ny fitohanana, satria manana laxative fananana, izay mankasitraka ny fihetsiky ny tsinay;
2. Mampihena ny fanaintainan'ny vavony ary manala ny soritr'aretin'ny gastritis, satria manana toetra anti-milaza zavatra izy;
3. Fanampiana amin'ny fizotran'ny fihenan-danja, satria afaka mampihena ny fahatsapana hanoanana;
4. Manampy amin'ny fitsaboana ny olan'ny tiroidanao, indrindra rehefa misy fivontosana, satria afaka mihetsika amin'ny sela fivontosana misoroka ny fitomboany izany;
5. Mampiroborobo ny fihenan'ny haavon'ny kolesterola;
6. Ampitomboy ny asan'ny ati-doha, manatsara ny fahafaha-mianatra sy mitadidy, satria manana toetra neuroprotective izy io ary azo ampiasaina hanampiana amin'ny fitsaboana ny aretin'i Parkinson sy Alzheimer.

Ho fanampin'izay, turmeric dia afaka manampy amin'ny fitsaboana hemorrhoids, asma, bronchitis, tendonitis, aretin-tratra ary mifehy ny tsingerim-bolana.

Ny voka-dratsy sy ny fanoherana

Ny fihinanana turmerika dia tsy atolotra ho an'ireo vehivavy mampinono na bevohoka, satria afaka mampiroborobo ny tranon-jaza, ka mahatonga ny fanalan-jaza sy ny rà mandriaka. Ny voka-dratsiny hafa dia ny fahantrana, delestazy, fandoavana, fivalanana ary fanina.

Fomba fampiasana turmerika

Ny safrona dia hita ho zava-manitra, mahasoa ho an'ny sakafo matsiro, indrindra ny hena sy ny saosy. Ankoatr'izay, azo ampiasaina ho fanafody an-trano ihany koa izy io.

• Poultice hemorrhoid: manaova fampidirana safrona 3 g amin'ny rano mangotraka 1 kaopy. Mando lamba madio amin'ity fampidirana ity ary apetaho amin'ny hemorrhoid ivelany.

Resipe-bary safrona

Ny vary safrona dia fomba iray lehibe hahazoana ny tombony rehetra amin'ny safrona sy ny vary. Jereo hoe inona ny tombony azo amin'ny vary.

Fangaro

• Vary 2 kaopy;
• Rano mangotraka 4 kaopy;
• Tongolo voatetika 1;
• Menaka oliva 2 sotro fihinanana;
• Sotro fihinan-tsakafo 1 saffron;
• Sira, tongolo lay ary dipoavatra mba hanandrana.

Fomba fanomanana

Mba hanaovana vary safrona dia tsy maintsy soloanao amin'ny menaka oliva aloha ny tongolo mandra-pahatongan'ny volamena, ampio ny vary dia afangaro kely. Avy eo, arotsaka ny rano, safrona, sira ary dipoavatra ary avelao hirehitra mandritra ny fotoana fohy mandra-masaka azy.