Author: Carl Weaver
Daty Famoronana: 1 Février 2021
Daty Fanavaozana: 21 Novambra 2024
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Video: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Votoatiny

Ny fihenan-tsasatra mahamenatra dia tsy fanahiana sisa navelanao tamin'ny fahazazanao: 90 isan-jaton'ny manam-pahaizana manokana no mitatitra ny fitomboan'ny isan'ny olon-dehibe mitady fitsaboana mony tamin'ny taona lasa, araka ny fanadihadiana iray nataon'ny site web-tranonkala WhatClinic.com. Raha ny marina, ny olona iray amin'ny telo mitady fitsaboana amin'ny akne dia mihoatra ny 35 taona, ary ny ankamaroany dia vehivavy, hoy ny tatitry ny manam-pahaizana.

Fantatsika rehetra ny tompon'andraikitra lehibe indrindra amin'ny mony dia ny homamiadana. Fa raha ny fahamaotiana no heverina ho ny haavon'ny simika ao amin'ny vatanao lasa adala, inona no manome? Eny, ho an'ny fanombohana, ny hormoninao dia mbola miovaova ara-boajanahary amin'ny maha-olon-dehibe anao (salama, menopause!), Ankoatra ny fomba mety hanakorontanana ny fifandanjanao ny fanafody toy ny fifehezana fiterahana na steroids. (Mety tokony hamaky ny Top 5 fanontaniana momba ny hormonina ho an'ny vehivavy, novaliana ianao.) Io no zava-misy, miampy ny fihenjanana, ny tsy fihinanan-tsakafo ary ny fandotoana ny rivotra izay tondroin'ny mana-pahaizana momba ny hoditra ho antony mahatonga ny hoditra tsy mahafinaritra. (Mianara bebe kokoa ao amin'ny Inona no mahatonga ny moka ho an'ny olon-dehibe?)


Na dia tsy tsiambaratelo aza ny hoe mbola mahazo zits ny olona mihoatra ny 18 taona, ny ankamaroantsika dia mbola menatra noho ny tena olana manerantany. Na dia ireo olo-malaza toa an'i Naya Rivera, Cameron Diaz, Katy Perry, ary Alicia Keys aza dia miaiky fa niady tamin'ny akne tsy niriana nandritra ny fahazazany.

Raha rembin'ny mony ianao dia izao no fotoana hamahana ny olana (fotsy). Raha ny fantatra, ny toerana misy anao dia mety ho famantarana ny antony mahatonga izany. (Jereo ny fomba manala ny moka amin'ny alàlan'ny sarin-tsarin'ny tarehy.) Ankoatra izany, tokony hiala amin'ny sakafo 6 ratsy indrindra ho an'ny hoditrao ianao ary mitahiry ny sakafo tsara indrindra ho an'ny hoditra salama. Raha ny amin'ny fitsaboana ireo tasy masiaka ireo dia manana torolàlana feno izahay momba ny fomba hanala ny akne mafy loha-ho tsara. Araho ireto torohevitra ireto dia afaka manary ny tany ianao mandritra ny fotoana fohy.

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Safidintsika

4 Fanosehana tarehy mora atao an-trano

4 Fanosehana tarehy mora atao an-trano

Ny fitrandrahana dia manampy amin'ny fane orana ireo ela maty ao ambonin'ny hodinao. Ny fitrandrahana t y tapaka dia mety hanampy amin'ny fi orohana ny ma on-koditra voakenda ary manentana...
Rehetra momba ny molar 6 taona

Rehetra momba ny molar 6 taona

Ny nifin'ny molar maharitra maharitra voalohany an'ny zanakao dia matetika mipoitra manodidina ny taona 6 na 7. Noho izany dia matetika izy ireo no ant oina hoe "molar 6 taona."Ho an...