Rosemary: inona izany ary ahoana ny fampiasana azy

Votoatiny

• 1. Hatsarao ny rafi-pitabatabana
• 2. Hatsarao ny fandevonan-kanina
• 3. Miasa ho antioksida
• 4. Mialà amin'ny adin-tsaina sy ny fanahiana
• 5. Manamaivana ny fanaintainan'ny vanin-taolana
• Fomba fampiasana Rosemary
• Ny voka-dratsy sy ny fanoherana

Satria misy ny digestive, diuretic ary antidepressant, ny rosemary dia manampy amin'ny fandevonan-kanina ny sakafo sy amin'ny fitsaboana aretin'andoha, fahaketrahana ary fitaintainanana.

Ny anarany siantifika dia Rosmarinus officinalis ary azo vidiana amin'ny fivarotana lehibe, fivarotana sakafo ara-pahasalamana, fivarotam-panafody ary amin'ny tsena eny an-dalambe sasany.

Rosemary dia azo ampiasaina amin'ny:

1. Hatsarao ny rafi-pitabatabana

Manatsara ny rafi-pitabatabana i Rosemary ary mitondra tombony toy ny fanatsarana ny fahatsiarovana, ny fifantohana ary ny fisainana, ary ny fanampiana amin'ny fisorohana sy fitsaboana ireo olana toy ny fahaketrahana sy ny tebiteby.

Ity ahitra ity aza dia manampy amin'ny fampihenana ny fahaverezan'ny fahatsiarovana izay mitranga voajanahary amin'ireo be antitra, ary azo ampiasaina amin'ny endrika aromatherapy ho an'io tanjona io.

Na dia misy tombony maro aza amin'ny rafi-pitabatabana, ny rosemary dia tsy tokony hampiasan'ny olona voan'ny androbe, satria ny fanadihadiana sasany dia manondro fa afaka mandrisika ny fivoaran'ny aretin'ny epileptika.

2. Hatsarao ny fandevonan-kanina

Ny Rosemary dia manatsara ny fandevonan-kanina ary manana fananana mampihena ny famokarana entona ary manamaivana ireo olana toy ny aretin'andoha, fivalanana ary ny fitohanana.

Ho fanampin'izany, satria manana toetra mampiavaka ny bakteria koa izy io, ny rosemary dia manampy koa amin'ny fitsaboana gastritis ateraky ny bakteria H. pylori.

3. Miasa ho antioksida

Rosemary dia manan-karena asidra antioksida toy ny asidra rosmarinika, asidra kafeinina, asidra karnosika, izay manampy amin'ny fanatsarana ny hery fiarovan'ny vatana, misoroka ny aretina ary manatsara ny fahasalaman'ny hoditra.

Ho fanampin'izany, ny antioxidants koa dia misoroka ny fiovana manimba amin'ny sela, toy ireo izay miteraka olana toy ny homamiadana.

4. Mialà amin'ny adin-tsaina sy ny fanahiana

Rosemary dia ampiasaina amin'ny aromatherapy mba hampihenana ny adin-tsaina sy ny tebiteby miaraka amin'ny menaka lavender, satria manampy amin'ny fihenan'ny tosidra sy hifehezana ny fitepon'ny fo, manampy amin'ny fitoniana. Ity misy fomba fanaovana aromatherapy ho an'ny tebiteby.

5. Manamaivana ny fanaintainan'ny vanin-taolana

Rosemary dia manana toetra manohitra ny inflammato sy analgesic, manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana amin'ny olana toy ny aretin-tratra, aretin'andoha, gout, aretin-nify ary olana amin'ny hoditra.

Fomba fampiasana Rosemary

Ny ampahany ampiasaina amin'ny rosemary dia ny raviny, izay azo ampiasaina hanamasinana ny sakafo sy ny voninkazo hanaovana dite sy fandroana.

• Dite Rosemary ho an'ny olana amin'ny fandevonan-kanina sy ny fivontosan'ny tenda: asio ravina 4 g ao anaty rano mangotraka iray kaopy ary avela 10 minitra. Ararao avy eo ary sotroy 3 kaopy isan'andro, aorian'ny sakafo;

• Fandroana Rosemary ho an'ny rheumatism: asio 50 g ny rosemary ao anaty rano mangotraka 1 litatra, sarony, avelao hijoro mandritra ny 30 minitra ary sakanana. Avy eo ampiasao ity rano ity mandritra ny fandroana.

• Huile essentielle Rosemary: ny menaka dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana aromatherapy, fanorana na fandroana miaraka amin'ny rosemary.

  
  

Ho fanampin'izany, ny rosemary dia azo ampiasaina amin'ny fanomanana hena na ovy namboarina koa, ohatra.

Ny voka-dratsy sy ny fanoherana

Ny fanjifana be loatra ny rosemary, indrindra amin'ny endrika menaka mitongilana, dia mety hiteraka olana toy ny maloiloy, mandoa, fahasosoran'ny voa, mandeha ra ao amin'ny tranon-jaza, mena ny hoditra, mitombo ny fahatsapana ny masoandro sy ny mahazaka fanehoan-kevitra.

Ho fanampin'izany, ny fampiasana azy ho fanafody dia fanoherana ny vehivavy bevohoka sy mampinono, ho an'ireo olona manana tantaram-panintonana ary manana fahasahiranana amin'ny fampidiran-dra na izay mampiasa fanafody toy ny aspirinina.

Raha ny olona voan'ny androbe dia tokony ampiambina tsara ny rosemary satria ny fanadihadiana sasany dia manondro fa ny menaka esansiela, izay misy koa ao anaty dite, dia mety hiteraka fanintona.