Author: John Pratt
Daty Famoronana: 17 Février 2021
Daty Fanavaozana: 16 Desambra 2024
Anonim
What If You Stop Eating Bread For 30 Days?
Video: What If You Stop Eating Bread For 30 Days?

Votoatiny

Amin'ny alikaola amin'ny varimbazaha, rehefa mifandray amin'ny varimbazaha ny zavamananaina, dia miteraka valin-kery mahery vaika toy ny hoe varimbazaha mahery setra ny varimbazaha. Hanamafisana ny tsy mahazaka sakafo amin'ny varimbazaha, raha manana fitsapana ra na fitsapana amin'ny hoditra ianao.

Ny allergy amin'ny varimbazaha, amin'ny ankapobeny, dia manomboka zazakely ary tsy misy fanasitranana ary tokony esorina amin'ny sakafo mandritra ny fiainana ny varimbazaha. Na izany aza, mavitrika ny hery fiarovan'ny hery fiarovan-tena ary rehefa mandeha ny fotoana dia afaka mampifanaraka sy mandanjalanja ary, noho izany, zava-dehibe ny fanarahan-dia amin'ny dokotera mpanohitra.

Sakafo ho an'ny allergy varimbazaha

Amin'ny sakafo alikaola amin'ny varimbazaha dia ilaina ny manafoana ny sakafo rehetra misy lafarinina na lafarinina avy amin'ny sakafo, saingy tsy ilaina ny manilika gluten, ary noho izany dia azo ampiasaina ny serealy toy ny oats, rai, orza na soba. Sakafo hafa azo soloina hafa dia ny amaranth, ny vary, ny sifotra, ny voanio, ny katsaka, ny millet, ny tsipelina, ny quinoa na ny tapioca.

Ny sakafo izay tokony hariana amin'ny sakafo dia sakafo miorina amin'ny varimbazaha toy ny:


  • Cookies,
  • Crackers,
  • Mofomamy,
  • Serealy,
  • Pastas,
  • Mofo.

Zava-dehibe ihany koa ny fisorohana ireo sakafo misy marika misy akora toy ny: kanjo, zana-tsakafo novaina, zezika gelatinisedra, zana-tsaka nohavaozina, zana-kazo legioma, siligaoma legioma na hydrolyzate proteinina legioma.

Fitsaboana ny allergy varimbazaha

Ny fitsaboana alikaola amin'ny varimbazaha dia misy ny fanafoanana ny sakafo rehetra misy varimbazaha amin'ny sakafon'ilay marary, saingy mety ilaina koa ny mandray antihistamines, mba hampihena ny soritr'aretina raha sendra mihinana sakafo misy vary ianao.

Na izany aza, mety mbola ilaina amin'ny tranga mahery vaika, ny fampidirana tsindrona adrenaline, ka raha miseho ny soritr'aretina toy ny fahakelezan'ny fofonaina sy ny fahasarotana amin'ny fifohana rivotra dia tokony handeha ho any amin'ny efitrano fitsaboana maika ny olona mba tsy hitrangan'ny hatairana anaphylactic.

Fambara an'ny allergy varimbazaha

Ny soritr'aretin'ny allergy amin'ny varimbazaha dia mety:

  • Asthma,
  • Maloiloy,
  • Mandroa,
  • Tasy sy fivontosana amin'ny hoditra.

Ireo soritr'aretina ireo dia mipoitra, amin'ireo izay tsy mahazaka varimbazaha, matetika 2 ora aorian'ny fihinanana sakafo miaraka amin'ny varimbazaha ary mety ho mafy tokoa raha be ny sakafo lanina.


Vakio ihany koa: Ny tsy fitoviana eo amin'ny allergy sy ny tsy fahazakana sakafo.

Safidin’Ny Mpamaky

Jillian Michaels Miverina amin'ny fahitalavitra miaraka amin'ny fifaninanana Real Reality, Sweat Inc.

Jillian Michaels Miverina amin'ny fahitalavitra miaraka amin'ny fifaninanana Real Reality, Sweat Inc.

arotra ny mitadidy fotoana iray alohan'ny Jillian Michael no Queen Bee an'ny tontolon'ny fanatanjahan-tena. Nihaona voalohany tamin'ny "Mpanaofana Henjana indrindra any Amerika&q...
Sakafo an-trano

Sakafo an-trano

Moa ve ianao mahita ny tenanao ao anatin'ny fahazarana t y tapaka mi akafo any ivelany na manao commande ho fomba hanamaivanana ny fiainanao be atao? Androany miaraka amin'ny a a y fandaharam-...