Afaka misoroka colic amin'ny zanany ve ny famahanana vehivavy bevohoka - angano sa fahamarinana?

Votoatiny

• Ny famahanana ny reny aorian'ny fiterahana dia manakana ny colic amin'ny zaza

Ny famahanana ny vehivavy bevohoka mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy misy fitaomana hisorohana ny colic amin'ny zaza rehefa teraka izy. Izany dia satria ny kitron'ny zaza dia vokatry ny tsy fahamatoran'ny tsinay, izay amin'ny volana voalohany dia mbola mahita fa sarotra be ny mandevona ronono, na dia rononon-dreny aza.

Ny fanaintainana, amin'ny ankapobeny, dia mitranga amin'ny volana voalohan'ny ain'ny zaza vao teraka, saingy mihatsara izy ireo amin'ny fotoana sy amin'ny faharetan'ny famahanana matetika. Zava-dehibe ny mahatadidy fa ny zazakely mampinono dia manatanjaka ny tsinainy haingana kokoa ary mahatsiaro ho kely kombo kokoa noho ny zazakely mampiasa raikin-jaza.

Ny famahanana ny reny aorian'ny fiterahana dia manakana ny colic amin'ny zaza

Taorian'ny nahaterahan'ny zaza, ny sakafon-dreniny dia tena misy fiantraikany amin'ny fitomboan'ny colic amin'ny zaza vao teraka, zava-dehibe ny tsy be loatra amin'ny fihinanana sakafo izay miteraka gazy, toy ny tsaramaso, pitipoà, turnip, broccoli na cauliflower.

Ho fanampin'izany, ny fihinanana ronono dia mety hiafara amin'ny fanaovana colic amin'ny zaza koa, satria ny tsinay mbola mamorona azy dia mety tsy mahazaka ny fisian'ny proteinina ronono omby. Araka izany, ny dokoteran-jaza dia afaka manome soso-kevitra ny fisintonana ronono sy vokatra ronono avy amin'ny sakafon-dreniny, raha mino izy fa manana olana amin'izany ny zaza. Jereo ny antony hafa mahatonga ny colic amin'ny zazakely.

Jereo ity horonantsary eto ambany ity ary jereo ny torohevitra fanampiny hanampiana ny zanakao: