Sakafo 10 diuretic hanadinana

Votoatiny

• Mihinana lanja ve ny sakafo diuretic?
• Ahoana ny fampiasana ny sakafo diuretic hanaparitahana
• 1. lasopy voatavo
• 2. Puree karaoty
• 3. ranom-boanio sy voatavo

Ny sakafo diuretic dia manampy ny vatana hanafoana ny tsiranoka sy ny sodium ao amin'ny urine. Amin'ny fanafoanana ny sodium bebe kokoa, ny vatana dia mila manafoana rano bebe kokoa, mamokatra urine bebe kokoa aza.

Ny sasany amin'ireo sakafo diuretic indrindra dia:

1. Zava-pisotro misy kafeinina, toy ny kafe, dite maitso ary dite mainty;
2. Dite Hibiscus;
3. Voajabo;
4. Mananasy;
5. Beetroot;
6. Kaokaombira;
7. Karaoty;
8. Voaloboka;
9. Asperza;
10. Voatavo.

Amin'ny alàlan'ny fampidirana ireo sakafo ireo amin'ny fahazarana, dia mitombo ny famokarana ny urine, izay miteraka ny fanafoanana ny poizina sy ny mineraly amin'ny alàlan'ny fanivanana amin'ny alàlan'ny voa, ary izy io koa dia mety ho fomba voajanahary hivoahana mandritra ny fitondrana vohoka, hanatsara ny fahasalaman'ny tsinay ary hanamaivanana ny soritr'aretin'ny fiterahana. fihenjanana

Ho fanampin'izany, ny fihinanana an'ireny sakafo ireny dia afaka manampy ny olona voan'ny tsimok'aretina, ny tosidra ambony ary ny fihazonana ny tsiranoka.

Zahao torohevitra misimisy kokoa hiadiana amin'ny fihazonana rano amin'ity horonantsary ity:

Mihinana lanja ve ny sakafo diuretic?

Zava-dehibe ny manamarika fa ny diuretika dia afaka mampihena ny lanjan'ny vatana, satria manala ny tsiranoka amin'ny vatana izy ireo, na izany aza, ireo sakafo ireo dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fihenan'ny tavy amin'ny vatana, ka tsy misy ny fihenan-danja, ny fihenan'ny fivontosana ihany. Jereo ny torohevitra 15 hanary lanja sy hahavery ny kibo.

Ahoana ny fampiasana ny sakafo diuretic hanaparitahana

Ankoatry ny fampidirana sakafo diuretic isan'andro, dia ilaina ny misotro rano be dia be ary mampihena ny fihinanana sira sy sakafo be dia be amin'ny sodium, toy ny sakafo voahodina, mba hahomby ny valiny.

Ireto misy fomba fahandro vitsivitsy miaraka amin'ny sakafo diuretic izay afaka manampy amin'ny fametahana.

1. lasopy voatavo

Ity fomba fahandro amin'ny lasopy voatavo ity dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fihazonana ranoka, satria ny voatavo dia diuretic ary ny lasopy, na dia tsy misy sira aza, dia matsiro tsara.

Fangaro

• Voatavo 1 kg amin'ny sombintsombiny;
• Tavoahangy antonony 1 voadidy ho silaka;
• Sakamalao savony 2 sotro fihinana;
• Rano 1 litatra;
• Jirofo tongolo gasy 4 voatetika;
• Menaka oliva 2 sotro fihinanana;
• dipoavatra mainty sy zona voasarimakirana manandrana.

Fomba fanomanana

Atsofohy ao anaty menaka ny jiron'ny tongolo lay mandra-pahatongan'ny volamena ary avy eo ampio ny rano, voatavo ary poaka, avela hahandro tsara. Rehefa masaka tsara dia arotsaho ny sakamalao sy sakamalaho kely mba hanandrana. Raha vantany vao vonona dia ampio zest ny voasarimakirana ary, raha tianao dia kapohina ao anaty blender.

2. Puree karaoty

Diuretic voajanahary lehibe dia ny fihinana karoty puree, satria misy rano sy vitamina A be dia be, izay mankasitraka ny asan'ny voa sy ny fananganana urin, mampitombo ny fanafoanana ny tsiranoka ary mampihena ny fivontosan'ny vatana.

Fangaro

• Karaoty antonony 2;
• Rano 1 litatra;
• Sira sy basilà hanandrana.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty vilany ny karaoty sy rano ary andrahoy mandra-pahalemy. Arotsaho ny rano avy eo dia ampetaho ny karaoty, avadiho ho lasa puree. Kapohy ny sira ary asio basile kely. Mihinana lovia iray farafahakeliny feno puree ary rano 2 litatra farafahakeliny, mandritra ny andro, hahatratrarana ny vokatra tadiavina.

3. ranom-boanio sy voatavo

Ny watermelon sy ny kôkômbra dia manana rano be dia be ao amin'ny endriny, ary koa fibre sy vitamina manampy amin'ny ady amin'ny fivontosana. Ka ny fampiarahana ny roa miaraka amin'ny resipeo iray dia mety ho soso-kevitra lehibe.

Fangaro

• Soso-drano watermelon 3;
• Juice ranom-boasarimakirana;
• Kôkômbra antonony 1.

Fomba fanomanana

Voaso ny kôkômbra ary tapatapaho kely. Avy eo, ampio ny akora rehetra ao anaty blender ary kapohio mandra-pahatongan'ny zava-drehetra ho fifangaroana mitovy homogène. Manompoa nefa tsy manelingelina.

Jereo ny menio diuretic hamoana lanja ao anatin'ny 3 andro