Author: Ellen Moore
Daty Famoronana: 15 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 21 Novambra 2024
Anonim
Сантехника в квартире своими руками. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я. #16
Video: Сантехника в квартире своими руками. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я. #16

Votoatiny

Raha toa ianao ka junkie fanatanjahan-tena miaraka amin'ny Apple Watch, efa azo inoana fa efa ampiasainao izany hanarahana ny fivoaran'ny fampihetseham-batanao ary hahazo fahafaham-po amin'ny fahafaham-po isaky ny manidy peratra Fitaovana ianao. Nefa tsy ho ela ianao dia hanana safidy hanao bebe kokoa. Androany Apple dia nanambara Fitness +, programa ara-batana amin'ny fangatahana ho an'ny Apple Watch.

Miaraka amin'ny Apple Fitness +, azonao atao ny mampiasa ny Apple Watch miaraka amin'ny iPhone, Apple TV, na iPad hitendry horonantsary fanazaran-tena eo am-panaraha-maso ny fahaizanao miasa. Raha manao fanatanjahan-tena ianao dia mahita ny tahan'ny fitempon'ny fonao izay hita amin'ny iPad, TV, na telefaoninao miaraka amin'ny kaloria entinao ny famantarananao. Ary raha toa ka tsy ampy hanentanana anao izany, dia azonao atao koa ny misafidy ny hampiseho "Burn Bar" izay hanondro ny fampitahana ny ezaka ataonao amin'ireo izay efa nanao ny fanazaran-tena. Eritrereto ho toy ny dika fanazaran-tena solo amin'ny kilasy studio misy birao mpitarika. (Related: Azonao atao izao ny mahazo tombony amin'ny fiasana amin'ity programa Apple Watch vaovao ity)


Azonao atao ny misafidy amin'ny tranomboky momba ny bisikileta, ny fametahana, ny fivoy, ny HIIT, ny tanjaka, ny yoga, ny dihy, ny fotony, ary ny horonan-tsary cooldown, miaraka amin'ny fanazaran-tena vaovao ampiana isan-kerinandro. Teny an-dalana, ny fampiharana dia hanome tolo-kevitra momba ny fampihetseham-batana vaovao hanandramana izay mitovy amin'ireo izay vitanao na handanjalanja ny fanaonao. Ny sasany amin'ireo mpanazatra izay nalain'i Apple hitarika ny fampiofanana dia misy ny toa an'i Sherica Holmon, Kym Perfetto, ary Betina Gozo. (Mifandraisa: Inona no nampianarin'ny Apple Watch ahy momba ny fampiharana yoga)

Ny lahatsarin'ny fanazaran-tena tsirairay dia hiaraka amin'ny mozika izay nokarakarain'ny mpampiofana, noho izany dia tsy voatery hijaly ianao amin'ny alàlan'ny playlist malemy. Ny mpanjifa Apple Music dia afaka mitahiry hira hohenoina any aoriana raha maheno zavatra tianao ianao. (Mifandraisa: Vetivety dia ho afaka hanaraka ny fotoanao amin'ny Apple Watch ianao)

Fitness + dia ho azon'ny olona rehetra manana Apple Watch 3 na aoriana amin'ny faran'ny 2020, miaraka amin'ny famandrihana $ 10 isam-bolana na $ 80 isan-taona. Ka raha manantena ny hanatsara ny fahaizan'ny fiambenanao ianao dia tsy hiandry ela loatra.


Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Sovietika

Fanaraha-maso ny kolesterola: mpanohitra PCSK9 vs. Statins

Fanaraha-maso ny kolesterola: mpanohitra PCSK9 vs. Statins

ava lalanaAmerikanina efa ho 74 tapitri a no manana kole terola avo, hoy ny. Na izany aza, lat aky ny ant a any no mahazo fit aboana amin'izany. Mampidi-doza kokoa azy ireo amin'ny aretim-po ...
Inona no mahatonga ny vodirako sy marary, mivonto tenda?

Inona no mahatonga ny vodirako sy marary, mivonto tenda?

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika. Narary ny tenda y n...