Author: Frank Hunt
Daty Famoronana: 17 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 7 Jolay 2025
Anonim
Guinea Bissau || Why You Should Visit It Right Now #travel #guineabissau
Video: Guinea Bissau || Why You Should Visit It Right Now #travel #guineabissau

Votoatiny

Raha te hanamboatra fofona voajanahary izay mitazona ny fofona manitra nefa tsy misy akora simika mety hanimba ny fahasalamanao dia afaka miloka amin'ny menaka manitra ianao.

Ny menaka tsara indrindra dia ny an'ny lavender satria manampy amin'ny fitoniana ny tontolo iainana sy ny menthol satria manampy amin'ny fanadiovana sy fanesorana ny mikraoba. Fa azo atao tsara ny misafidy ny hanitra sahaza indrindra ilain'ny tsirairay, toy ny kininina amin'ny fandroana, na voasarimakirana na tangerine ho an'ny lakozia, ohatra. Jereo ny fofona manitra mety indrindra amin'ny toe-javatra tsirairay eo amin'ny latabatra etsy ambany:

Menaka ilainaMampiasaFibodoana
Lavanila, kanelina, fennelAo amin'ny efitranoMamihina
LavenderAo amin'ny efitrano fandrianaMilamina
Citrus toy ny voasary, tangerineAo an-dakoziahanitry
Camphor, Menthol, EukalyptusAo amin'ny trano fandroanaEsory ny fofona
ChamomileAo anaty lalimoarahanitry

Fomba fanamboarana hanitra tsora-kazo

Fangaro


  • Kaontenera fitaratra 1 200 ml
  • Rano distilled 100 ml
  • Alikaola serealy 100 ml
  • Kibay hazo, karazan-tsoroka
  • Tavoahangy 10 menaky ny menaka manitra safidinao

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty fitoeram-boaloboka fotsiny ny alikaola serealy ary ampio ny diloilo menaka manitra. Afangaro tsara ary avela hiala sasatra mandritra ny 3 andro ny fangaro. Sokafy avy eo ny tavoahangy ary ampio ilay rano namboarina ary afangaro tsara. Apetraho ao anaty ireo tsorakazo ireo ary apetraho ireo tsorakazo ireo mba hiparitahan'izy ireo.

Ity aromatizer ity dia tokony haharitra 20 andro eo ho eo, fomba iray azo antoka sy mahomby hanatsarana ny fofona ao an-trano na any am-piasana ohatra.

Fomba fanamboarana zava-manitra famafazana

Fangaro

  • Huile essentielle 30 nilatsaka safidinao
  • 350 ml toaka serealy
  • Rano distilled 100 ml
  • Tavoahangy vera 1 ho an'ny fampifangaroana
  • Tavoahangy famaohana 1

Fomba fanomanana


Atsofohy ao anaty tavoahangy vera ny menaka manitra ary ampio ny alikaola voa. Ataovy mihidy ao anaty lalimoara mihidy mandritra ny 18 ora izy ary avy eo sokafy ary avelao hisokatra mandritra ny 6 ora hafa izy mba hialana amin'ny alikaola ny alikaola. Arotsahy ilay rano namboarina avy eo, afangaro tsara ary apetraka ao anaty tavoahangy miaraka amin'ny etona ny fangaro.

Atsipazo ao anaty trano ny rivotra raha ilaina izany.

Antony tsara tsy hampiasana labozia manitra sy kitay ditin-kazo manitra

Ny fanalefahana rivotra an'habakabaka, labozia manitra ary ditin-kazo manitra dia tsy safidy tsara indrindra amin'ny fahasalamana satria misy akora simika miparitaka eraky ny rivotra toy ny Dioxide sy Carbon Monoxide, Formaldehyde ary Lead izay azo tsentsina matetika, aretim-po sy havokavoka. Ireo dia miafara amin'ny vokatra mitovy amin'ny sigara na ny Hookah.

Ny vokany eo no ho eo dia ny mikohaka, ny fahamainan'ny làlambe sy ny fahasosoran'ny tenda, fa io kosa dia mankasitraka ny fanafihana asma sy ny fanafihan'ny bronchitis. Ny fisondrotana mandritra ny adiny iray mahery amin'ny tontolo misy labozia na emboka manitra dia mety hampitombo ny mety ho aretim-po sy aretin'andoha.


Noho izany, mba hiantohana trano madio sy manitra ary mahasalama hialana sasatra amin'ny ankohonana tsara kokoa dia tsara kokoa ny misafidy safidy tena voajanahary satria na ny fofona izay natoraly aza dia mety ahitana ireto akora manimba ireto.

Natolotra Ho Anao

Ny bilaogy Bipolar Disorder tsara indrindra amin'ny taona 2020

Ny bilaogy Bipolar Disorder tsara indrindra amin'ny taona 2020

Raha manana aretina bipolar ianao na olona akaiky anao dia zava-dehibe ny fahalalana fa t y irery ianao. Ireo mpamorona ao ambadik'ireny bilaogy ireny dia mahafantatra ny atao hoe miaina y mitia a...
Quinoa 101: Zava-mahasalama sy tombontsoa ara-pahasalamana

Quinoa 101: Zava-mahasalama sy tombontsoa ara-pahasalamana

Quinoa dia voan'ny zavamaniry iray fantatra amin'ny ian a Chenopodium quinoa.Izy io dia avo kokoa noho ny otrikaina noho ny ankamaroan'ny voamaina ary matetika amidy ho " uperfood&quo...