Atherosclerosis

Votoatiny

• Inona no atao hoe atherosclerose?
• Inona no mahatonga ny atherosclerosis?
• Kolesterola avo
• levitra
• Soso-kevitra momba ny sakafo hafa:
• be taona
• Iza no atahorana ho voan'ny atherosclerosis?
• Tantaram-pianakaviana
• Tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena
• Tosidra ambony
• ny fifohana sigara
• diabeta
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny atherosclerosis?
• Ahoana no hamaritana ny atherosclerosis?
• Ahoana ny fitsaboana ny atherosclerosis?
• Fanafody
• FANDIDIANA
• Inona no tokony antenainao mandritra ny fotoana maharitra?
• Inona ny fahasarotana mifandraika amin'ny atherosclerosis?
• Aretin'ny lalan-drà (CAD)
• Aretin'ny lalan-dra
• Aretin'ny lalan-dra
• Aretin'ny voa
• Iza amin'ireo fiovana eo amin'ny fomba fiainana no manampy amin'ny fitsaboana sy fisorohana ny atherosclerose?

Inona no atao hoe atherosclerose?

Ny atherosclerosis dia fanalefahana ny lalan-drà vokatry ny fananganana takelaka. Ny arteria dia lalan-dra mitondra oksizenina sy otrikaina avy amin'ny fonao mankamin'ny sisa amin'ny vatanao.

Rehefa mihalehibe ianao dia afaka manangona ao amin'ny lalan-dranao ny tavy, ny kolesterola ary ny kalsioma ary mamorona takelaka. Ny fananganana takelaka dia manahirana ny fikorianan'ny rà amin'ny lalan-dranao. Ity fananganana ity dia mety hitranga amin'ny arteria rehetra amin'ny vatanao, ao anatin'izany ny fonao, ny tongotrao, ary ny voanao.

Izy io dia mety hiteraka tsy fahampian'ny rà sy oksizena amin'ny sela samihafa amin'ny vatanao. Mety ho tapaka ihany koa ny sombin-takelaka, miteraka fivontosan'ny rà. Raha tsy voatsabo, ny atherosclerosis dia mety hiteraka aretim-po, tapaka lalan-dra, na tsy fahombiazan'ny fo.

Atherosclerosis dia olana mahazatra mahazatra mifandraika amin'ny fahanterana. Azo sorohana io aretina io ary misy safidy fitsaboana mahomby maro.

Ny atherosclerosis dia karazana arteriosclerosis, izay fantatra amin'ny anarana hoe manamafy ny lalan-drà. Ireo teny atherosclerosis SY lalan-drà indraindray ampiasaina mifanakalo.

Inona no mahatonga ny atherosclerosis?

Ny fananganana plaka sy ny fanamafisana ny lalan-drà manaraka izao dia mametra ny fikorianan'ny rà ao amin'ny lalan-drà, manakana ny taova sy ny taova tsy hahazo ny ra misy oxygenated ilain'izy ireo.

Ireto misy antony mahazatra mahatonga ny fanamafisana ny lalan-drà:

Kolesterola avo

Ny kôlesterôla dia waxy, singa mavo izay hita voajanahary ao amin'ny vatana ary koa amin'ny sakafo sasany nohaninao.

Raha avo loatra ny tahan'ny kôlesterôla ao amin'ny ra dia mety hanentsina ny lalan-drào izany. Manjary takelaka mafy mametra na manakana ny fivezivezen'ny rà mankamin'ny fonao sy ny taova hafa.

levitra

Zava-dehibe ny mihinana sakafo mahasalama. Ny American Heart Association (AHA) dia mamporisika anao hanaraka fomba fanao ara-pahasalamana mahasalama amin'ny ankapobeny manasongadina izany:

• voankazo sy legioma isan-karazany
• voa manontolo
• vokatra ronono ambany tavy
• akoho amam-borona sy trondro, tsy misy hoditra
• voanjo sy legioma
• menaka legioma tsy tropikaly, toy ny menaka oliva na tanamasoandro

Soso-kevitra momba ny sakafo hafa:

• Sorohy ny sakafo sy zava-pisotro misy siramamy miampy, toy ny zava-pisotro mamy siramamy, vatomamy ary tsindrin-tsakafo. Ny AHA dia manome soso-kevitra tsy mihoatra ny 6 sotrokely na siramamy kaloria 100 isan'andro ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy, ary tsy mihoatra ny 9 sotrokely na kaloria 150 isan'andro ho an'ny ankamaroan'ny lehilahy.
• Aza atao sakafo be sira. Tanjona ny tsy hihoatra ny 2,300 milligram (mg) sodium isaky ny andro. Ny tsara indrindra dia mihinana 1,500 mg isan'andro ianao.
• Halaviro ny sakafo be tavy tsy mahasalama, toy ny tavy trans. Soloy tavy tsy masaka azy ireo, izay tsara kokoa ho anao. Raha mila mampihena ny kolesterola amin'ny ranao ianao dia ahena tsy mihoatra ny 5 ka hatramin'ny 6 isanjaton'ny kaloria tanteraka ny tavy mahavoky. Ho an'ny olona mihinana kaloria 2 000 isan'andro, dia matavy tototry ny 13 grama izany.

be taona

Rehefa mihantitra ianao dia miasa mafy kokoa ny fonao sy ny lalan-dranao amin'ny paompy sy mandray ra. Ny arteranao dia mety hihamalemy ary tsy ho lasa elastika intsony, ka hahatonga azy ireo mora tohina kokoa amin'ny fananganana takelaka.

Iza no atahorana ho voan'ny atherosclerosis?

Antony maro no mampidi-doza anao atherosclerosis. Ny antony mampidi-doza sasany dia azo ovaina, fa ny hafa kosa tsy afaka manao izany.

Tantaram-pianakaviana

Raha mihazakazaka ao amin'ny fianakavianao ny atherosclerosis dia mety hampidi-doza ianao amin'ny fanamafisana ny lalan-drà. Ity aretina ity, ary koa ny olana hafa mifandraika amin'ny fo, dia mety azo nolovaina.

Tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena

Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia tsara ho an'ny fonao. Izy io dia mitazona ny hozatry ny fonao ho matanjaka ary mamporisika ny oksizenina sy ny rà mandriaka manerana ny vatanao.

Ny fiainana fomba fiaina mipetrapetraka dia mampitombo ny risikao amin'ny aretina maro, anisan'izany ny aretim-po.

Tosidra ambony

Ny tosidra ambony dia mety hanimba ny lalan-dranao amin'ny alàlan'ny fanaovana azy ireo ho malemy amin'ny faritra sasany. Ny kôlesterôla sy ny akora hafa ao amin'ny ranao dia mety hampihena ny fivelaran'ny arteranao rehefa mandeha ny fotoana.

ny fifohana sigara

Ny vokatra sigara sigara dia mety hanimba ny lalan-dranao sy ny fonao.

diabeta

Ny olona voan'ny diabeta dia manana trangan'aretina mikraoba (CAD) betsaka kokoa.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny atherosclerosis?

Ny ankamaroan'ny soritr'aretin'ny atherosclerosis dia tsy miseho mandra-pitrangan'ny fanakanana. Ny fambara mahazatra dia ahitana:

• tratra fanaintainana na angina
• fanaintainana amin'ny tongotrao, sandrinao ary amin'ny toerana hafa rehetra izay misy lalan-drà voasakana
• sempotra
• havizanana
• fikorontanana, izay mitranga raha misy fiantraikany amin'ny fivezivezena ao amin'ny atidohanao ny fanakanana
• ny fahalemen'ny hozatry ny tongotrao noho ny tsy fahampian'ny fivezivezena

Zava-dehibe koa ny fahalalana ireo soritr'aretin'ny aretim-po sy ny lalan-dra. Ireo roa ireo dia mety ateriky ny atherosclerose ary mitaky fikarakarana ara-pitsaboana eo noho eo.

Ny fambara amin'ny aretim-po dia:

• fanaintainan'ny tratra na tsy mahazo aina
• fanaintainana eo amin'ny soroka, lamosina, tendany, sandry ary valanoranony
• kibo fanaintainana
• sempotra
• hatsembohana
• maivana
• maloiloy na mandoa
• fahatsapana fa ho avy ny fandringanana

Ny soritr'aretin'ny tapaka lalan-dra dia:

• fahalemena na fahatsentsenan'ny tarehy na rantsam-batana
• manahirana miteny
• manahirana amin'ny fahazoana miteny
• olana amin'ny fahitana
• very fandanjana
• tampoka, marary an-doha mafy

Ny aretim-po sy ny fahatapahana lalan-drà dia samy fahitana tampoka eo amin'ny fitsaboana.Antsoy ny 911 na ny sampan-draharahan'ny vonjy taitra eo an-toerana ary mankanesa any amin'ny efitrano fitsaboana maika raha vantany vao sendra soritr'aretin'ny aretim-po na tapaka lalan-dra ianao.

Ahoana no hamaritana ny atherosclerosis?

Ny dokoteranao dia hanao fanadinana ara-batana raha sendra soritr'aretina atherosclerose ianao. Hizaha izy ireo:

• pulsa malemy
• aneurysm, fivontosana tsy mety na fanitarana lalan-dra noho ny fahosan'ny rindrin'ny arteria
• fanasitranana ny ratra miadana, izay manondro fikorianan'ny rà voafetra

Ny mpitsabo aretim-po dia mety mihaino ny fonao hahita raha manana feo tsy mahazatra ianao. Hihaino tabataba amin'ny horakoraka izy ireo, izay manondro fa voasakana ny lalan-drà. Ny dokoteranao dia hanafatra fitsapana bebe kokoa raha mieritreritra izy ireo fa voan'ny atherosclerose ianao.

Ny fitsapana dia mety ahitana:

• fitsapana ra mba hijerena ny tahan'ny kolesterolao
• ultrasound Doppler, izay mampiasa onjam-peo hamoronana sarin'ny lalan-drà izay mampiseho raha misy ny sakana
• index ankle-brachial index (ABI), izay mitady fikatonan'ny tananao na ny tongotrao amin'ny fampitahana ny tosidra amin'ny rantsam-batana tsirairay
• angiography resonance andriamby (MRA) na angiography tomography comptiance (CTA) hamoronana sary ireo lalantsara lehibe ao amin'ny vatanao
• angiograman'ny fony, izay karazana taratra X-tratra izay raisina aorian'ny fampidirana ny arteran'ny fonao amin'ny loko radioaktifa
• electrocardiogram (ECG na EKG), izay mandrefy ny asan'ny herinaratra ao am-ponao hitady izay faritra misy fihenan'ny rà mandriaka.
• fitsapana adin-tsaina, na fanandramana fandeferana, izay manara-maso ny tahan'ny fonao sy ny tosidranao rehefa manao fanatanjahan-tena amin'ny bisikileta na bisikileta mijanona ianao

Ahoana ny fitsaboana ny atherosclerosis?

Ny fitsaboana dia mitaky fanovana ny fomba fiainanao ankehitriny mba hampihena ny tavy sy ny kolesterola laninao. Mety mila mila manao fanatanjahan-tena bebe kokoa ianao hanatsarana ny fahasalaman'ny fonao sy ny lalan-dra.

Raha tsy mafy ny atherosclerosis anao, dia mety hitaky ny fiovan'ny fomba fiainanao ho toy ny andalana voalohany amin'ny fitsaboana ny dokoteranao. Mety mila fitsaboana fanampiny koa ianao, toy ny fanafody na fandidiana.

Fanafody

Ny fanafody dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny atherosclerosis tsy hiharatsy.

Ny fanafody amin'ny fitsaboana atherosclerosis dia misy:

• fanafody mampihena kolesterola, ao anatin'izany ny statins sy ny fibrates
• mpanakana ny angôniômainina mpanova angiotensin (ACE), izay mety hanampy amin'ny fisorohana ny lalan-dra
• beta-blockers na calcium blockers blockers hampihena ny tosidranao
• diuretika, na pilina rano, hanampiana hampihena ny tosidranao
• anticoagulants sy antiplatelet fanafody toy ny aspirinina mba hisorohana ny ra tsy hihontsina sy manentsina ny lalan-dra

Ny aspirinina dia mandaitra indrindra ho an'ireo olona manana tantaran'ny aretim-po atherosclerotic (ohatra ny aretim-po sy lalan-drà). Ny regimen aspirinina dia afaka mampihena ny risikao hanana hetsika ara-pahasalamana hafa.

Raha tsy misy tantaran'ny aretim-po kardiazera atherosclerotic dia tokony hampiasa fanafody aspirinina fotsiny ianao raha toa ka ambany ny loza ateraky ny rà ary avo ny risika mety hanananao ny aretim-po kardia.

FANDIDIANA

Raha faran'izay mafy ny soritr'aretina na raha tandindomin-doza ny hozatra na ny hoditry ny hoditra dia mety ilaina ny fandidiana.

Ny fandidiana mety hatao amin'ny fitsaboana atherosclerosis dia misy:

• fandidiana bypass, izay misy ny fampiasana sambo avy any an-toeran-kafa ao amin'ny vatanao na fantsom-panafody mba hamily ny ra manodidina ny lalan-drà sakana na tery
• fitsaboana thrombolytic, izay misy ny famongorana ny lalan-drà amin'ny fampidirana fanafody ao amin'ny lalan-drantsika voakasik'izany
• angioplasty, izay misy fampiasana catheter sy balaonina hanitarana ny lalan-dra, indraindray mampiditra stent hamela ny lalan-drà hisokatra
• endarterectomy, izay misy ny fanesorana ireo fandoroana matavy amin'ny lalan-dranao
• atherectomy, izay misy fanesorana takela-by ao amin'ny arteranao amin'ny alàlan'ny fampiasana catheter misy lelany maranitra amin'ny tendrony iray

Inona no tokony antenainao mandritra ny fotoana maharitra?

Miaraka amin'ny fitsaboana, mety hahita fanatsarana ny fahasalamanao ianao, saingy mety maharitra fotoana izany. Ny fahombiazan'ny fitsaboana anao dia miankina amin'ny:

• ny hamafin'ny toe-pahasalamanao
• ny fomba nitsaboana azy haingana
• na taova hafa voadona

Ny fanamafisana ny lalan-drà tsy azo avadika. Na izany aza, ny fitsaboana ny antony ifotony sy ny fanaovana fomba fiaina mahasalama ary ny fanovana eo amin'ny sakafo dia mety hampihena ny fizotrany na hisorohana azy tsy hiharatsy.

Tokony hiara-miasa akaiky amin'ny dokotera ianao mba hanovana ny fomba fiainana mety. Mila mihinana fanafody mety ihany koa ianao mba hifehezana ny toe-pahasalamanao sy hisorohana ny fahasarotana.

Inona ny fahasarotana mifandraika amin'ny atherosclerosis?

Ny atherosclerosis dia mety miteraka:

• aretim-po
• fijanonan'ny fo tampoka
• gadona fo tsy mandeha amin'ny laoniny
• tapaka lalan-dra
• FAHAFATESANA

Izy io koa dia mifandraika amin'ireto aretina manaraka ireto:

Aretin'ny lalan-drà (CAD)

Ny lalan-drà amin'ny lalan-drà dia lalan-dra izay manome oksizena sy ra ny hozatry ny hozatrao. Ny aretin'ny lalan-drà (CAD) dia mipoitra rehefa lasa mafy ny lalan-drà.

Aretin'ny lalan-dra

Ireo arterônan'ny carotid dia hita ao amin'ny tendanao ary manome ra ny ati-dohanao.

Ireo arterina ireo dia mety voakorontana raha misy takelaka miakatra ao amin'ny rindriny. Ny tsy fahampian'ny fivezivezena dia mety hampihena ny habetsaky ny ra sy ny oxygen manatratra ny tavy sy sela ao amin'ny atidohanao. Mianara bebe kokoa momba ny aretin'ny lalan-dra.

Aretin'ny lalan-dra

Ny tongotrao sy ny tananao ary ny vatanao ambany dia miankina amin'ny arteranao mba hanomezana ra sy oksizena ny sela. Ny arteria mihamafy dia mety hiteraka olana amin'ny fivezivezena amin'ireo faritra amin'ny vatana ireo.

Aretin'ny voa

Ny lalan-dra dia manome rà ny voa. Ny voa dia manivana ireo vokatra fako sy rano fanampiny avy amin'ny ranao.

Ny atherosclerosis an'ireo arteriôna ireo dia mety hiteraka tsy fahombiazan'ny voa.

Iza amin'ireo fiovana eo amin'ny fomba fiainana no manampy amin'ny fitsaboana sy fisorohana ny atherosclerose?

Ny fiovan'ny fomba fiaina dia afaka manampy amin'ny fisorohana ary koa amin'ny fitsaboana atherosclerosis, indrindra ho an'ireo olona voan'ny diabeta karazana 2.

Ny fanovana ny fomba fiaina mahasoa dia misy:

• mihinana sakafo mahasalama izay ambany tavy sy kolesterola tototry
• fisorohana ny sakafo matavy
• manampy trondro amin'ny sakafonao indroa isan-kerinandro
• mahazo fanatanjahan-tena mahery farafaharatsiny farafahakeliny 75 minitra isan-kerinandro
• miala amin'ny sigara raha mpifoka ianao
• mampihena lanja raha matavy loatra na matavy loatra ianao
• mitantana fihenjanana
• fitsaboana ny aretina mifandray amin'ny atherosclerosis, toy ny fiakaran'ny tosidrà, ny kolesterola avo ary ny diabeta