Nandany taona maro ity vehivavy ity tamin'ny finoana fa tsy "tahaka" amin'ny atleta izy, avy eo dia nanorotoro vy.

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Avery Pontell-Schaefer (aka IronAve) dia mpanazatra manokana ary Ironman indroa. Raha mifanena aminy ianao dia hieritreritra fa tsy resy izy. Saingy nandritra ny taona maro teo amin'ny fiainany dia niady mafy izy mba hanana fahatokisana ny vatany sy ny zavatra azony atao - satria tsy mitovy ny fananganana azy.

"Rehefa nihalehibe aho dia tsy navelako hieritreritra hoe atleta aho," hoy i Pontell-Schaefer endrika. "Hafa noho ireo zazavavy nanodidina ahy aho. Tsy ilay tovovavy mahia na tonona noeritreretin'ny olona rehefa mieritreritra olona mety izy." (Related: Candice Huffine dia manazava ny antony tsy tokony ho fiderana ho an'ny vatana ny "mahia")

Fa i Pontell-Schaefer dia atleta-iray tsara amin'izany. "Nilomano nahagaga aho," hoy izy. "Nantsoin'ny mpanazatra ahy ara-bakiteny hoe 'Ave The Wave' aho. Saingy noho ny fananganana ahy ary satria tsy nanao aho jereo Tahaka ny nahaizako, tsy namela ny tenako hino mihitsy aho fa afaka mihazakazaka 5K, mainka fa ny Ironman iray. "

Nandritra ny taona maro, i Pontell-Schaefer dia nihevitra fa tsy ho "mety" tahaka ny ankizivavy hafa mihitsy izy - ary ny vatany dia tsy afaka manao fanazaran-tena henjana. Tany amin'ny oniversite dia tsy laharam-pahamehany ny mazoto. Ary na dia teo am-piandohan'ny fahazazana aza dia nilaza izy fa sahirana nitady fanazaran-tena izay nisy dikany ho azy. "Tsy nisy zavatra saika hanandrana ahy, saingy fantatro fa te-hiverina ho mavitrika indray aho," hoy izy.

Tany am-piandohan'ny 2009, taona vitsivitsy taorian'ny oniversite, Pontell-Schaefer dia nomena fahafahana hanao triathlon voalohany. "Ny reniko tsy mbola nanao triathlon talohan'izay ary tena naniry ahy hanao izany aminy," hoy izy. "Ny fieritreretana milomano ao anaty rano anaty farihy eo akaikin'ny vondron'olona marobe, ary avy eo nihazakazaka sy nandeha bisikileta, dia toa nahavery saina ahy tanteraka. Saingy nanomboka niofana ny reniko ary tena faly tamin'io izy-ary nieritreritra aho raha vitany izany, ara-bakiteny aho tsy nanana fialan-tsiny." (Related: Ahoana no nahatonga an'i Jeannie Mai hianatra hitia ny vatany ny fitiavam-pitiavana amin'ny fanandratana)

Ary vitany izany! Nahavita ny triathlon voalohany izy roa volana taty aoriana, ary i Pontell-Schaefer dia tia ny fanatanjahantena. "Nanaikitra ny bug aho," hoy izy. "Toy ny nijanona teo ny fiainako ary nihodina ihany ny kodiaran'ny kodiarako. Nisy ihany koa ny fanomezan-kery tsy mampino tamin'ny fahafantarako fa mahavita triathlon aho, fa matanjaka aho, ary ampy tsara." Ny hazakazaka isam-pirazanana dia nanomboka nanery ny tenany i Pontell-Schaffer hijery izay hain'ny vatany, ary nahazo diplaoma tamin'ny antsasaky ny Ironmans.

Avy eo, ny taona manaraka dia namita ny Ironman voalohany i Pontell-Schaefer. "Tamin'izay fotoana izay dia lasa lavitra aho tamin'ny fanovana ny fomba fisainako momba izay azon'ny vatako atao," hoy izy. Rehefa avy niampita ny tsipika fahatongavana dia nanana karazana fanambarana izy. "Tiako ho tsapan'ny rehetra ny zavatra tsapako," hoy izy. "Roa volana taty aoriana dia nijanona tamin'ny asako orinasa naharitra 10 taona aho ary nanapa-kevitra fa hanokana ny fotoanako hanampiana ny hafa toa ahy hahatsapa ny fahafaha-manaony tanteraka." (Related: Ahoana no nandehanan'i Gwen Jorgensen, mpandresy medaly volamena olympika, avy amin'ny kaonty ho tompondaka eran-tany)

Nanomboka teo dia nanokana ny fotoanany ho lasa mpanazatra ao amin'ny Equinox Sports Club any Manhattan i Pontell-Schaefer ary masoivoho iray ho an'ny Ironstrength, andiam-panatanjahan-tena izay mifantoka manokana amin'ny fisorohana ny ratra amin'ireo atleta fiaretana. Vao tsy ela akory izay dia nanangana IronLife Coaching izy, programa fanofanana izay manokana momba ny hazakazaka, triathlons, lomano ary sakafo mahavelona. Manaraka: Miomana amin'ny hazakazaka hazakazaka marathon any New York izy amin'ny volana Novambra.

"Raha nolazainao tamiko fa io no ho fiainako 10 taona lasa izay, dia ho nihomehy aho ary niantso anao ho adala," hoy izy. "Saingy ity dia iray ity dia fampatsiahivana fa ny vatanao dia milina tsy mampino ary afaka manao izay tianao hatao amin'ny alàlan'ny fiofanana sy ny loharano mety." (Mifandraisa: Ahoana no mety hahatonga ny olona rehetra ho ironman)

Teny an-dalana, nihena lanja i Pontell-Schaefer ary namolavola ny vatany ho amin'ny endrika tsara indrindra hatramin'izay. Fa ho azy dia tsy momba ny isa amin'ny maridrefy izany. "Tsy miofana ho mahia aho fa miofana ho matanjaka," hoy izy.

"Heveriko fa raha maro kokoa ny vehivavy nandray izany toe-tsaina izany, dia mety ho gaga amin'ny fahaiza-manaon'ny vatany izy ireo, ary ho faly kokoa amin'ny tenany tahaka azy ireo. Tsapako ary inona no azony atao. " (Mifandraisa: Hanova ny fomba fijerinao ny sary eo alohan'ny sy aorin'ity lahatsoratr'ity Fitness Blogger ity)

Nilaza i Pontell-Schaefer fa mbola mahazo valin-teny manaitra ihany izy indraindray rehefa mizara fa Ironman izy-nefa tsy avelany ho tonga any aminy ny fomba fihevitry ny hafa momba ny vatany toy ny fanaony taloha. "Misy fifaliana amin'ny olona manaitra sy manitatra ny sainy amin'ny hevitra fa tsy mitovy amin'ny fomba iray ny maha-mety azy," hoy izy. "Tsy lazaina intsony, rehefa fantatry ny olona fa nanambany ahy izy ireo dia fantany fa izy ireo indray dia mety hanambany tena ihany koa. Mety misy zavatra azon'izy ireo atao na dia milaza azy ireo aza ny fiarahamonina fa tsy afaka. Tsy mbola sahy nanome vahana ny tenany. "

"Manantena aho fa izay mamaky ny tantarako dia hahatsapa fa tsy misy fetra izy ireo," hoy izy nanohy. "Mino mafy aho fa ny fetra apetranao amin'ny tenanao ihany no fetra amin'ny fiainana."

Famerenana ho an'ny