Author: Roger Morrison
Daty Famoronana: 18 Septembre 2021
Daty Fanavaozana: 19 Jona 2024
Anonim
Tombony 5 mahasalama amin'ny slackline - Fahasalamana
Tombony 5 mahasalama amin'ny slackline - Fahasalamana

Votoatiny

Slackline dia fanatanjahantena izay ilain'ny olona mandanjalanja eo ambanin'ny kofehy tery sy malefaka voafatotra santimetatra vitsivitsy avy amin'ny tany. Noho izany, ny tombony lehibe amin'ity fanatanjahantena ity dia ny fanatsarana ny fifandanjana, satria tsy azo atao ny mijanona eo an-tampon'ny kasety raha tsy mahay mandanjalanja tsara.

Na izany aza, misy tombontsoa maro hafa mifandraika amin'ny fampiharana an'ity fanatanjahantena ity, toy ny fivoaran'ny hozatra, fanitsiana ny fihetsika na fanatsarana ny fifantohana sy ny fifantohana, ohatra.

Raha ny marina, ny tombotsoan'ny slackline dia nekena hatramin'ny andro taloha, ampiharina amin'ny kolontsaina tranainy indrindra any Gresy ary, ankehitriny, ity fanatanjahantena ity dia nampiharin'ny olona mihamaro erak'izao tontolo izao.

1. Manatsara ny fifandanjana

Io no tombony miharihary indrindra amin'ny fampiasana ny slackline, satria, satria tery sy malefaka ny kasety ampiasaina, dia sarotra be ny mitazona fifandanjana nefa tsy milatsaka. Araka izany, fanatanjahan-tena lavorary ity hisorohana ny fahaverezan'ny fandanjana mipoitra voajanahary amin'ny fahanterana ary mampitombo ny mety hianjera mety hiteraka ratra mafy.


2. Mampitombo ny herin'ny vatana

Mba hitazomana ny fandanjana marina ny tena eo ambonin'ny slackline, ny hozatry ny vatana iray manontolo, indrindra ireo an'ny atiny sy ny tongony, dia mila ampifanarahana. Amin'izany fomba izany dia mihetsiketsika tsara ny hozatry ny hozatra ary mihamatanjaka ireo hozatra samihafa ao amin'ny vatana.

3. Manitsy fihetsika

Satria ilaina ny mitazona ny tongotra ho mateza kokoa noho ny vatany ambony, dia azo atao ny mianatra momba ny fizarana hery sy ny lanjan'ny vatana, izay manatsara ny fihetsika amin'ny fiainana isan'andro.

Ankoatr'izay, miaraka amin'ny fanatsarana ny fifandanjana sy ny fitomboan'ny tanjaka amin'ny hozatra fototra sy miverina, dia lasa mora kokoa ny mitazona ny fampifanarahana ny hazondamosina, mampihena ny fanaintainan'ny lamosina sy ny hatoka, ohatra.

4. Manatsara ny fifantohana, ny fifantohana ary ny fitadidy

Rehefa manitsaka ilay kasety slackline dia manomboka mihetsiketsika be izy ary, noho izany, ilaina ny mitazona fifantohana betsaka hahafahana mijanona eo amboniny fa tsy hianjera. Amin'ity fanazaran-tena mifantoka ity, ny ati-doha dia mampiofana ny sasany amin'ireo fahaizany, mahomby kokoa rehefa mandeha ny fotoana.


Raha ny fanadihadiana natao tamin'ireo olona manao zatra tsy dia manara-penitra dia matanjaka tokoa ny fifandraisana misy eo amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fampandrosoana ny ati-doha ka ankoatry ny fifantohana dia azo atao koa ny mahazo fahatsiarovana bebe kokoa sy manatsara ny fahaizana mianatra.

Raha manana an'ity tanjona ity ianao dia ireto misy fanazaran-tena azonao atao amin'ny tsirairay mba hanatsarana ny fitadidy sy ny fifantohana.

5. Mampiroborobo ny fifandraisana ara-tsosialy

Slackline dia hetsika mahafinaritra tokoa izay azo atao amin'ny namana, satria manome antoka fahafinaretana mandritra ny ora maro izy io. Ho fanampin'izany, ny fisian'ny namana dia mamela anao hihoatra ny fetranao manokana, izay manampy amin'ny famoronana fatoram-pihavanana mafy orina kokoa.

Vidiny miadana

Ny vidin'ny slackline dia sahabo ho 100 reais, na izany aza, ny habetsany dia mety miovaova arakaraka ny halavany sy ny sakan'ny kofehy, ary koa ny isan'ny kojakoja ampidirina ao.

Ny fitaovana ilaina hanaovana slackline dia azo vidiana amin'ny fivarotana rehetra izay mivarotra entan'ny fanatanjahantena.


Torohevitra ho an'ireo vao manomboka

Ho an'ireo izay mbola tsy nanandrana slackline, ny fiakarana an-tampon'ny kasety dia toa mampatahotra ary saika tsy azo atao mihitsy, na izany aza, toro-hevitra vitsivitsy afaka manampy anao hahazo haingana kokoa azy io. Ny sasany amin'ireto torohevitra ireto dia:

  • Aza mijery ny tongotraofa ataovy mifantoka amin'ny teboka eo alohanao sy amin'ny zoron'ny masonao ny fahitanao ary avelao ny fifandanjanao hibaiko ny tongotrao;
  • Ataovy milamina ny tongotrao, satria arakaraka ny maha-voafintina ny hozatra no vao mihetsika ny kasety;
  • Ataovy miondrika kely ny lohalinao, satria mora kokoa ny mitazona fifandanjana toy izany;
  • Manaova fanazaran-tena mandritra ny 20 minitra farafahakeliny, satria io no fotoana ilaina hianarin'ny ati-doha handrindra ny asa rehetra ilaina amin'ny fivezivezena eo amin'ny làlan-kaleha.

Ho an'ireo izay manomboka mampihatra ity fanatanjahantena ity dia asaina ihany koa ny mitazona ny kasety slackline santimetatra vitsivitsy amin'ny tany, satria mora kokoa ny mifehy ny tahotra ary tsy dia misy atahorana ny maratra, satria azo antoka ny fianjerana.

Manoro Hevitra Anao Izahay Mba Hamaky

CBC: inona izany ary ahoana ny fahazoana ny valiny

CBC: inona izany ary ahoana ny fahazoana ny valiny

Ny fani ana ra feno dia ny fit apana ny ra izay manombana ireo ela mahaforona ny ra, toy ny leuko it, fantatra amin'ny hoe ela mena fot y, ela mena mena, ant oina koa hoe ela mena erythrocyte , ar...
Syrups kohaka an-trano

Syrups kohaka an-trano

Ny yrup t ara ho an'ny kohaka maina dia ny karaoty y ny oregano, atria ireo akora ireo dia manana fananana mampihena ny reflex kohaka. Na izany aza, zava-dehibe ny hahafantarana izay mahatonga ny ...