Ity Vehivavy ity dia eo am-panirahana hanao amboaran-jaza mandritra ny fotoana faran'izay mafy indrindra

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Hatramin'ny fahazazany dia nanana toe-tsaina mpandraharaha i Gayneté Jones. Ilay badassass teraka an'i Bermuda (lazao fa haingana dimy heny!) "Dia nitady fomba hanamorana ny fiainan'ny olona hatrany," hoy izy - ary mbola manohy manao an'izany hatrany ankehitriny.

Amin'ny maha mpanorina sy tale jeneralin'ny Best, Periodt., Dia iraka i Jones hanao kely kokoa ny fadimbolana, tsara sy misavoritaka ary misosa fadim-bolana. Saingy tsy nanomboka nanidina antsokosoko momba ny vanim-potoana maharitra avy hatrany amin'ny ramanavy izy. Raha ny tokony ho izy dia nanoratra boky be mpividy indrindra izy (Lucky Code), nanorina ny orinasany voalohany, namolavola ny marika ao amin'ny Instagram (izay ananany mpanaraka 20.5k mangatsiatsiaka), ary nanomboka podcast, raha tsy hilaza afa-tsy ny sasany amin'ireo asa maro nataony. Ary na dia manaitra be aza izy rehetra, dia ny podcast -ny Famonoana ny fahalalahana - izay niasa ho toy ny vatofehizoro ho an'ny famoronana farany azy.

"Nitafatafa tamin'i Ranay Orton aho, tompon'ny Glow avy amin'i Daye, tao amin'ny podcast-ko izay [nanangana orinasa iray manontolo] vokatra iray - satrokely volo. Niteraka zavatra tao amiko izany. Nieritreritra aho fa milay ny mamorona vokatra mamaha ny tena olana. Tamin'izany fotoana izany, [na izany aza], tsy dia fantatro izay ho izy na ho toa izany, "hoy i Jones. Saingy, toy ny mety ho anjarany, herinandro vitsivitsy taty aoriana dia natolotra an'i mpamorona vokatra i Jones (izay tena mitovy amin'ny azy io: olona mamorona vokatra ara-batana amidy). "Rehefa avy niresaka taminy aho dia azoko tao anaty io afo io. Te-hamorona zavatra koa aho," hoy izy nanampy.

Natory i Jones tamin'io alina io, ary rehefa nifoha ny ampitso maraina izy dia nanomboka ny bisikiletany. Rehefa nahatratra ny kapoakany izy, dia hitany ny hevitry ny vokatra.

Mpampiasa kaopy fadimbolana efa hatry ny ela, Jones fantatro Tsy maintsy nisy fomba hitondrana ireo vokatra ara-potoana ireo ho amin'ny ambaratonga manaraka — tiany hiasa tsara kokoa amin'ny vatan'ny tonga fotoana izy ireo, ho tsara kokoa ho an'ny tontolo iainana, ary ho mora ara-toekarena. "Tsy afa-po tamin'ny kapoaka nampiasako aho," hoy izy. "Tafaporitsaka izy ireo ary tsy nanana fahaiza-manao [fivelomana], noho izany dia tsy maintsy nitafy pad niaraka tamin'izy ireo aho avy eo. Avy eo, dia tsindry hoe: mila mamorona vokatra tonga fotoana tsara kokoa aho izay mamaha ireo olana ireo," hoy izy. (Mifandraisa: Ny fanontaniana rehetra azonao antoka momba ny fomba fampiasana ny amboaran-jaza)

Olana ho an'i Jones ny fananana tondra-drano mavesatra, toy ny an'ny vehivavy mainty hoditra maro. "Ireo maintimainty, amin'ny salan'isa, dia mazàna manana fotoana mavesatra kokoa ary azo inoana kokoa fa manana fibroids utérine," hoy ny fanazavany. Ny fibroids ao amin'ny tranonjaza dia fivontosana tsy miteraka aretina izay maniry ao anatin'ny hozatra ao amin'ny tranon-jaza izay mety hiteraka fotoana mavesatra sy maharary. Nisy fanadihadiana natao tamin’ny vehivavy afrikana-amerikana 274 teo anelanelan’ny 18-60 taona, ka nahita fa ambony noho ny salan’isa eo amin’ny 10 isan-jato eo ho eo ny isan’ny vehivavy mandeha fadim-bolana. Ny fanadihadiana dia nahatsikaritra fa 38 isan-jaton'ny vehivavy no nilaza fa nankany amin'ny dokotera noho ny fandehanan-dra mavesatra, 30 isan-jato dia manana fibroids, ary 32 isan-jato no nilaza asa na sekoly tsy hita noho ny fotoanany. Na dia mahazatra aza ny fibroids - misy fiatraikany amin'ny 40 ka hatramin'ny 80 isan-jaton'ny vehivavy miteraka, hoy ny Cleveland Clinic - dia misy fiantraikany amin'ny vehivavy afrikanina amerikana izany. Raha ny marina, ny fikarohana dia mampiseho fa ny vehivavy mainty dia roa na intelo heverina fa hijaly noho ny fibroids noho ny mitovy aminy fotsy. (Mifandraisa: Fa maninona no sarotra amin'ny vehivavy mainty hoditra ny mamantatra ny aretina endometriozy?)

Azo antoka fa tsy afaka nanakana ny vanim-potoana mavesatra mikoriana ny olona toa azy izy, fa izy kosa afaka mamorona vokatra iray hanampy azy ireo hahay tsara kokoa ny bisikiletany amin'izay tsy mila mipetraka eo amin'ny lafin'ny fiainana isam-bolana. "Te hanome ny tsara indrindra, Periodt. Mpampiasa aho tombony betsaka amin'ny kaopinay noho ny amin'ny kaopy izay nosedraiko taloha. Tiako ihany koa ny hamaha ny olako tamin'ny kaopy fadimbolana, anisan'izany ny fanaovana habe amin'ny kaopy lehibe kokoa."

Miaraka amin'ny hevitra mamelana ao am-panahiny, dia nanomboka niasa i Jones tamin'ny famolavolana ilay hevitra - natao ho an'ny areti-mandringana eran'izao tontolo izao ihany. Na dia te handroso haingana aza izy, dia azoazo fa nahatonga fahatarana izany. Ny tanjony tany am-boalohany dia ny hamorona ny vokatra amin'ny volana martsa 2020. Ny zava-misy? "Nahavita [tamin'ny faran'ny] volana oktobra teo izahay, nanomboka ny volana Novambra."

Tamin'ny farany, na izany aza, ny areti-mandoza dia voasaron'ny volafotsy: nanome fotoana fanampiny an'i Jones ny fahatarana mba hamoronana kaopy fadimbolana nifanaraka tamin'ny fahitany. Nandany volana maro i Jones nikaroka, nanao sketch, ary nanandrana dikan-teny samihafa mandra-pahatongany (miaraka amin'ny injeniera kaopy fadimbolana vehivavy) amin'ny mpividy vokatra antsoina hoe "fiovan'ny fiainana."

"Betsaka ny eritreritra sy ny endriny no namorona an'io," hoy ny fanazavany. Raha ampitahaina amin'ny maro hafa eny an-tsena, ny kapoakan'i Jones dia misy fotony sy fotony tsy manam-paharoa mifehy, izay mahatonga ny fampidirana sy fanesorana tsy misy fampiasa (na ho an'ireo vao teraka aza). Izy ireo koa dia namboarina tamin'ny silikonin'ny kilasy fitsaboana avo lenta - izay "manome traikefa milamina sy azo antoka ho an'ny mpanjifantsika," hoy izy - ary tsy misy lateks, loko ary plastika. "Ny kaopinay dia namboarin'i Etazonia, tsy misy poizina, vegan, azo ampiasaina indray, tsy andaniam-bola, voasoratra anarana amin'ny fisoratana anarana ary nahazo fankatoavana", hoy i Jones. Ary nitazona ny tanjony izy dia ny hahatonga ny kaopy fadim-bolana ho tonga lafatra ho an'ny fikorianan'ny mavesatra kokoa. "Ny habenay voalohany dia mitazona 29 ml ary ny haben'ny roa dia mitazona 40 ml," hoy izy. "Ny salan'isa haben'ny kapoaka roa avy amin'ny orinasa hafa dia manomboka amin'ny 25-30 ml."

Fahasamihafana kely hafa izay mandeha lavitra? Tsara indrindra, Periodt. ny kaopy dia misy fitoeran-tsolika mitondra silikaly - "izay mety kokoa sy mifanohitra amin'ny mahafatifaty mba hahafahanao manana izany ao amin'ny trano fidianao", hoy i Jones. Na dia be aza ny kaopy hafa dia miaraka amina kitapo fehin-kibo mba "hiarovana" ny vokatra, ny Best, Periodt. Mora kokoa ny manadio ny fonon'ny silikônina, manala tsara kokoa ny loko, ary miantoka ny fahadiovana sy ny fiarovana ny kaopy rehefa, ohatra, mitsambikina ao anaty kitaponao ny andro alohan'ny hahatongavan'i Flo.

Tamin'ny 11 Janoary 2021 - latsaky ny herintaona monja taorian'ny nanombohan'i Jones - Best, Periodt. natomboka. Tao anatin'ny volana voalohany, nanamafy ny toerana teo amin'ny talantalana tao amin'ny fivarotana antsinjarany 15 tany Bermuda ny marika ary namidy kaopy fadimbolana 1000 teo ho eo. (Ary raha mandany fotoana hijerena ianao Shark Tank, fantatrao fa ireto isa ireto dia ampy hampilatsaka ny valanoran'i Daymond John.)

"Ny 5 isan-jaton'ny tonga fotoana ihany no mampiasa kaopy mandritra ny vanim-potoana. Tiako ho azo antoka fa vokatra tadiavina kokoa izy io," hoy i Jones. Ary manomboka tsara izy - namela fanamarihana marimaritra iraisana momba ny halemem-panahy sy ny endrika malefaka ny vokatra ny mpampiasa, marobe ireo nanome toky fa efa nampiasa fe-potoana tsara indrindra, Periodt izy ireo. kaopy, "tsy hiverina intsony" izy ireo.

Ankoatry ny fanatanterahana ny nofin'i Jones hanamora ny fiainam-bahoaka amin'ny alàlan'ny kaopy fadimbolana avo indrindra, Best, Periodt. dia natokana ihany koa amin'ny fanabeazana ny mpanjifa, ary koa ny fanairana sy ny fandravana ny fanilikilihana izay ananantsika manodidina ny vanim-potoana sy ny vokatra. Tsy vitan'ny hoe manome bokikely feno momba ny fomba ampiasana ny kaopy ny marika, fa i Jones koa dia mieritreritra ny fomba hampianarana ny mpanjifa bebe kokoa momba ny vatany sy ny tsingerin'izy ireo mba hanana traikefa mahafinaritra (*gasp*) amin'ny farany.

Amin'izany fanamarihana izany, ny fampidirana tanteraka dia laharam-pahamehana ihany koa. "Ataonay antoka fa tsy miandany amin'ny lahy sy ny vavy ny vokatray satria tsapanay fa tsy ny olon-drà rehetra no mamaritra azy ho vehivavy," hoy izy. "Tsy mampiasa [ny teny] 'vehivavy' na 'zazavavy' izahay, fa milaza kosa fa" mandeha rà, mandatsa-dra, na olona. '"

Ny famerenana indray dia ampahany lehibe amin'ity iraka lehibe kokoa ity. "Manome dolara iray isaky ny fividianana kaopy izahay. Ny dolara iray dia lasa amin'ny fiantrana izay manampy amin'ny fampitsaharana ny fanondranana zaza an-tsokosoko," hoy izy. Ireo mpanjifa nividy kaopy nandritry ny taona dia hifidy ny asa soa iray - amin'ny dimy izay '' nanaovan'i Jones fikarohana sy fikarohana manokana - izay hahazo ny fanomezana isan-taona. Tsara indrindra, Periodt. ny mpividy ihany koa dia manana safidy hanolotra kaopy amin'ny foibe loharanom-pahalalana izay manampy amin'ny fampihenana ny fahantrana mandritra ny fividianan'izy ireo amin'ny tranokalan'ny marika. Te hanao ny anjarany ny orinasa mba hahazoana antoka fa rehetra ny olona tsirairay dia manana fikarakarana araka ny tokony ho izy rehefa tonga fotoana. (Mifandraisa: Maninona ianao no mila mitandrina amin'ny fahantrana sy ny stigma amin'ny vanim-potoana)

Na dia tsy voatery ho fiandohana aza i Jones (ny sakaiza dia manana traikefa momba ny fandraharahana maro), dia ho an'ny Best, Periodt. - ary mitombo amin'ny hafainganam-pandeha haingana, manao marika eo amin'ny tsenan'ny fadim-bolana.

Famerenana ho an'ny