Ny fomba tsara indrindra hamaliana ireo mpiantso saka

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Na hoots, hisits, kiririoka, na firaisana ara-nofo, ny fiantsoana saka dia mety mihoatra ny fahasosorana kely fotsiny. Mety ho tsy mendrika, mampatahotra, ary mandrahona mihitsy aza. Ary indrisy, ny fanorisorenana an-dalambe dia zavatra efa niainan'ny 65 isan-jaton'ny vehivavy, araka ny fanadihadiana vaovao nataon'ny Stop Street Harassment tsy mitady tombony.

Vao tsy ela akory izay, vehivavy 28 taona avy any Minneapolis nantsoina hoe Lindsay no nanao lohateny lehibe niantso ny lehilahy miantso saka amin'ny tetikasa vaovao antsoina hoe Cards Against Harassment. Ao amin'ny tranonkala, manome karatra azon'ny vehivavy alaina, atao pirinty, ary zaraina amin'ireo mpanenjika. Ireo karatra dia mikendry ny hampita ny fiantraikan'ny tenin'ny mpiantso saka amin'ny vehivavy, amin'ny fanazavany fa tsy ilaina izany fihetsika izany, fa tsy misy ady hevitra na fifandonana. Ny roa amin'ireo ankafizinay:

Manohana amin'ny fony manontolo ny hafany izahay fa ny antso ataon'ny saka dia tsy "fideradera". (Ry zalahy, misy fomba hafa hiresahana amin'ny vehivavy noho ny "Hey, tsara tarehy!" Na "Damn, zazavavy," fantatrao.) Jarrett Arthur, manam-pahaizana momba ny fiarovana ny tenany ary mpampianatra an'i Krav Maga, dia nanaiky: "Mahagaga fa ity Ny tetikasa dia manome alalana ny vehivavy hijoro sy hanana feo manohitra ny fanorisorenana an-dalambe."

Na izany aza, rehefa nanoratra tao amin'ny tranonkalany i Lindsay, tsy ho an'ny rehetra na amin'ny toe-javatra rehetra ireo karatra. Nangataka tamin'i Arthur izahay mba hamelabelatra momba ny fotoana tokony hiatrehanao ireo mpiantso saka.

1. Aza:Resaho aminy mihitsy raha any amin'ny toerana mitokana ianao. Raha any amin'ny toerana mihidy ianao, fiara na ascenseur ambanin'ny tany toy izany, na irery eny amin'ny arabe, dia nilaza i Arthur fa tsy tokony hizara karatra ianao na hiresaka amin'ny mpiantso saka mba tsy hampitombo ny toe-javatra.

2. Atao: Mitenena. Misy fahasamihafana lehibe eo amin'ny fiantsoana saka am-bava sy ny fanapahana fetra ara-batana. "Tranga iray izay mitaky valiny manan-danja kokoa izany," hoy i Arthur. "Raha tapaka ny sisintany ara-batana, mila miatrika izany amin'ny fomba matoky tena kokoa ianao." Saingy tsy midika izany fa tokony hiady amin'ny zava-misy ianao, ny fitadiavana vatana no vahaolana farany, hoy i Arthur. "Mampiasà andian-teny mazava sy fohy, toy ny hoe 'Mijanòna. Aza mikasika ahy,' na 'Avelao aho,' raha mitazona ny maso mba hahazoana ny hevitrao."

3. Aza: Misalasala miantso manam-pahefana. "Matetika ny vehivavy dia tsy te hiantso polisy satria tsy te hihetsika be loatra izy ireo, fa isaky ny mahatsiaro ho marefo ianao dia mila mihaino ny tsinainao," hoy i Arthur. Nilaza izy fa matetika izy no mandre avy amin'ireo niharam-boina fa nahatsapa fa nisy zavatra tsy nety, saingy tsy nanao na inona na inona momba izany izy ireo.

4. Ataovy: Manaova sehatra. “Andramo ny mamindra faritra be mponina raha misy manaraka anao na manandrana mitsapatsapa anao, ary sariho ny saina ho amin’ny tenanao amin’ny fihiaka mafy hoe: ‘Mila fanampiana aho!’ ‘Mpanafika!’” hoy i Arthur. "Tsy afaka ny hihoatra ny tampony ianao raha mahatsiaro ho voarahona. Tena mihatra amin'ity toe-javatra ity ny fitenenana hoe 'Aleo azo antoka fa tsy miala tsiny'.

Famerenana ho an'ny