Inona marina no atao hoe Manipulation Visceral (Otra taova) ary azo antoka ve izany?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny fandrenesana fotsiny ny teny hoe ~massage~ dia miteraka fahatsapana fialan-tsasatra ao amin'ny vatanao ary mahatonga anao hisento. Mikoropaka-na dia avy amin'ny S.O anao aza. iza no manery mafy ny vela-pandrika ... na ny saka mandohalika / mametaka eo am-pofoanao-tsy zavatra ratsy velively. (Matotra. Tokony hahita masahista daholo isika rehetra.)

Saingy ny fomban'ny farany manidina manodidina ny fahasalamana amin'ny Internet dia mahavariana: fanorana taova, na fanodinkodinan'ny visceral.

Tsy fanambarana vaovao tanteraka eo amin'ny tontolon'ny fanorana. Ny fanodinkodinan'ny visceral dia efa nisy nanomboka tamin'ny taona 80 tany ho any, rehefa namorona ny teknika ny osteopat frantsay Jean-Pierre Barral, hoy ny Barral Institute, ilay fikambanana naoriny. Fa mampihetsi-po noho ny a nalaza mpanoratra izay nanandrana azy, ary ireo tranonkala hafa izay nanjifa ny fironana.

Saingy ny hevitra hoe misy olona manindrona ny taova ao anatinao dia somary manahiran-tsaina - inona no atao hoe fanorana taova? Ary ny tena zava-dehibe, marina ve izany MAMPIDI-DOZA?

Ny tena zava-dehibe: Otra kibo tena malefaka izy io izay azon'ny mpitsabo otra, ny osteopaths, ny dokotera allopathic, ary ny mpitsabo hafa mba hitsaboana zavatra toy ny fitohanana, adhesions aorian'ny fandidiana, fanaintainan'ny lamosina, ary na dia ny adin-tsaina, ny toe-po ary ny torimaso aza. Mampiasa ny tanany ny mpitsabo mba hanombanana ireo teboka mihenjana ary manindry moramora sy manetsika tavy malefaka sasany, mahatsapa fa misy pentina sy tavy. Ny fahombiazany dia mbola TBD, na izany aza, satria tena mifanipaka ny fikarohana ankehitriny, hoy i Delia Chiaramonte, M.D, profesora mpanampy ny fianakaviana sy ny fitsaboana ara-piarahamonina ao amin'ny Center for Integrative Medicine ao amin'ny University of Maryland's School of Medicine. (Na izany aza, tsara ny manamarika fa misy tombontsoa ara-pahasalamana mifandraika amin'ny fikasihana amin'ny ankapobeny.)

Ohatra, ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa taorian'ny enim-bolana, ny fanodikodinan'ny visceral (ankoatry ny fitsaboana fanaintainana mahazatra) dia tsy nanolotra fanamaivanana ny olona ambany fanaintainana (raha ampitahaina amin'ny vondrona placebo), saingy tsy dia naharary izy ireo rehefa afaka 52 herinandro ny fanorana mitohy. Tamin'ny fikarohana natao tamin'ny voalavo misy adhesions amin'ny kibo, ny fanorana taova dia hita fa mampihena sy misoroka ny adhesions, araka ny navoaka tao amin'ny Journal of the American Osteopathic Association. Na dia tsy azo heverina ho toy izany aza ny an'ny olombelona, ​​dia manome fahamendrehana kely ho an'ny fampiharana otra amin'ny ankapobeny amin'ny ankapobeny.

Raha jerena ny tsy fahampian'ny siansa mafy ao ambadik'izany, nahoana no misy olona te hanandrana azy io?

Ny vistral fascial fascial dia mety hitranga ao amin'ny vatana, indrindra raha misy tasy mararin'ny fandidiana kibo (toy ny faritra C), ohatra, hoy i Anna Esparham, MD, mpampianatra mpanampy klinika momba ny fitsaboana mitambatra ao amin'ny University of Kansas Health System. Eritrereto: mitovy amin'ireo teboka tery amin'ny quads anao, fa ao amin'ny tadin'ny fifandraisana manodidina ny taovanao. Ny fanorana-tahaka ny amin'ny hozatrao-dia afaka manampy amin'ny famongorana izany.

Ny viscera (taova anatiny) dia mifamatotra amin'ny alàlan'ny hozatra sy tavy mampitohy amin'ny faritra hafa amin'ny vatana, ao anatin'izany ny hoditra sy ny hozatra musculoskeletal, hoy ny fanazavan'i Esparham. "Ka raha voan'ny fanaintainana mitaiza ny hoditra sy ny musculoskeletal, ohatra, dia mety hisy fiantraikany amin'ny taova visceral mifandray amin'ny fotoana izany."

Fa milamina ve? Hafahafa ihany mantsy raha ny rantsan-tànan’ny olon-tsy fantatra no manindrona eo anelanelan’ny entanao sarobidy indrindra.

"Tsy manoro ny fanorana visceral amin'ny marary izahay satria tsy ampy ny fampahalalana momba izany amin'izao fotoana izao," hoy i Chiaramonte. Na izany aza, "ny teknika dia malefaka amin'ny ankapobeny ary, raha toy izany no ataon'ny matihanina voaofana, dia azo antoka fa azo antoka."

Ka raha te hahita zavatra hanasitranana ny fitohanana na ny fanaintainan'ny kibo ianao ary te handeha amin'ny lalana voajanahary? Angamba fanorana taova dia ho anao, aza hadino ny mahazo ny A-OK ao amin'ny dokotera, ary mahita mpitsabo ara-dalàna (fa tsy bandy rando mizara karatra "fanorana maimaimpoana" eny an-dalambe). Fa raha mitady hanala ny adin-tsaina ianao, mahazo zen tsara, na mamaha ny hozatra mafy? Mety hifikitra amin'ny fanorana ara-panatanjahan-tena na fanorana ara-panatanjahantena. (Azonao atao ihany koa ny mandeha amin'ireto yoga ireto amin'ny famonoan-tena fa tsy misy 100 isan-jato.)

Famerenana ho an'ny