Tokony Hampiasa Namoaka Cohosh Mainty Hiteraka Asa ve Ianao?

Votoatiny

• Azo antoka ve ny mampiasa cohosh mainty hanaitra ny asa?
• Inona no atao hoe cohosh mainty?
• Misy ve ny ahitra azo antoka hitaomana ny asa?
• Inona ireo fomba fanao hafa azo antoka hitaomana ny asa?
• Tokony hiezaka ny hitaona ny asa ve ianao?
• Dingana manaraka

Nampiasa anana ny vehivavy hanandrana hitaona ny asa aman-taonany. Notsapaina sy notsapaina ny dite herbal, ny fanafody raokandro ary ny fifangaroan'ahitra. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, tsara kokoa ho an'ny mpiasa manomboka irery. Saingy azo takarina fa ny vehivavy izay mihoatra ny daty voatondro dia mety te-hanafaingana ny raharaha.

Black cohosh dia zavamaniry iray izay mety efa novakinao tamin'ny famporisihana ny asa. Fa azo antoka ve? Ity no tokony ho fantatrao.

Azo antoka ve ny mampiasa cohosh mainty hanaitra ny asa?

Ny vehivavy bevohoka dia tokony hampiasa cohosh mainty am-pitandremana mandritra ny fitondrana vohoka, araka ny fanadihadihana ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny. Betsaka ny fanadihadiana ilaina hamaritana raha azo antoka ny fampiasana azy.

Ny manam-pahaizana sasany dia mino fa ny ahitra dia mety hampidi-doza tokoa, indrindra rehefa ampiarahina amin'ny fanampiana amin'ny asa hafa toy ny cohosh manga.

Miresaha amin'ny dokotera foana alohan'ny hanandramanao ny fanafody fitsaboana raokandro mandritra ny fitondrana vohoka.

Inona no atao hoe cohosh mainty?

Ny mpampivelona sasany any Etazonia dia mampiasa cohosh mainty ho toy ny fomba hampihenana ny tranon-jaza ary handrisika ny fifindrana.

Araka ny National Institutes of Health, ny cohosh mainty dia mpikambana ao amin'ny fianakaviana buttercup. Ny anarana ofisialy cohosh mainty dia Actaea racemosa. Fantatra koa amin'ny hoe:

• snakeroot mainty
• bugbane
• bugwort
• rattleroot
• rattletop
• rattleweed
• macrotys

Teratany amerikana avaratra ity zavamaniry ity ary malaza amin'ny famoahana bibikely.

Black cohosh dia ampiasaina amin'ny fifehezana ny soritr'aretin'ny menopausal. Noho io antony io dia toa misy heriny eo amin'ny rafitry ny hormonina vehivavy.

Misy ve ny ahitra azo antoka hitaomana ny asa?

Ny valiny fohy eto dia tsia. Tsy misy anana azo antoka ho an'ny vehivavy ampiasaina samirery ao an-trano mba hamporisika ny asa.

Tadidio fa misy fahasamihafana lehibe eo anelanelan'ny ahitra mety ho FIASANA MAHOMBY amin'ny famporisihana ny asa sy ny ahitra izay MAMPIDI-DOZA mitaona ny asa. Ny ahitra toy ny cohosh mainty dia mety miasa amin'ny fampandehanana anao amin'ny asa, saingy tsy dia azo antoka loatra raha ampiasaina ao an-trano.

Inona ireo fomba fanao hafa azo antoka hitaomana ny asa?

Mba hamporisihana ny mpiasa hanomboka voajanahary ao an-trano dia azonao atao ny miresaka amin'ny dokotera momba ny fanesorana ireo fonosanao ao amin'ny biraony rehefa manakaiky ny daty voatondroo ianao. Fomba fanao iray izay naseho fa misy valiny mahavelom-bolo kokoa sy azo antoka kokoa noho ny fitsaboana raokandro. Azonao atao koa ny manandrana manao firaisana ara-nofo sy manao dia an-tongotra betsaka handrisihana ny mpiasa hanomboka samirery. Na dia mety tsy mamokatra vokatra eo noho eo aza ireo teknika roa ireo, amin'ny ankamaroan'ny tranga dia tsy handratra izy ireo.

Tokony hiezaka ny hitaona ny asa ve ianao?

Na dia mahatsiaro ho kivy mafy aza ianao hamporisika anao hiasa irery, andramo ny mahatadidy fa amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia ho tonga ny zanakao rehefa vonona izy ireo. Amin'ny maha mpitsabo mpanampy OB ahy dia nahita tranga maro izay anaovan'ny dokotera fampidirana noho ny antony tsy ara-pitsaboana. Matokia ny vatanao ary miezaha hisoroka ny fampidirana raha tsy misy antony ara-pitsaboana entinao.

Dingana manaraka

Tokony hiresaka amin'ny dokotera foana ianao alohan'ny hihinanana fanafody, na dia antsoina hoe voajanahary aza izy ireo. Ny fanafody voajanahary sy raokandro dia mety mbola hisy vokany mahery. Amin'ny tranga sasany, mety hampidi-doza aza izy ireo. Raha ny resaka fitaomana asa dia tsy maintsy tadidinao fa izay fanafody raisinao dia tsy misy fiantraikany eo aminao, fa ny zazakelinao koa.