Ampaherezo ny libidoo amin'ireto torohevitra voajanahary 10 ireto

Votoatiny

• 1. Andramo mihinana voankazo sasany
• 2. Manandrama mihinana sôkôla
• 3. Raiso ny anana isan'andro
• 4. Makà tendrony avy any Afrika
• 5. Ampitomboy ny fatokisanao tena
• 6. Mifikitra amin'ny divay iray vera
• 7. Makà fotoana hisaintsainana sy hanamaivanana ny adin-tsaina
• 8. Makà torimaso be
• 9. Ataovy tsara ny fifandraisanareo
• Manantona dokotera
• Fitsapana sy lesoka

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ny fomba voajanahary

Mikatsaka ny hanatsarana ny fiainanao amin'ny firaisana? Misy zavatra isan-karazany azonao atao amin'ny fiainanao andavanandro izay afaka manampy amin'ny fampivoarana ny libidoo ary hanatsara ny fiainanao amin'ny lahy sy ny vavy.

1. Andramo mihinana voankazo sasany

Ny porofo kely dia manohana ny fahombiazan'ny sakafo sasany, saingy tsy misy manimba ny fanandramana.

Ny aviavy, akondro, ary avokad ohatra dia heverina ho sakafo mampisondrotra libido, fantatra amin'ny anarana hoe aphrodisiacs.

Fa ireo sakafo ireo koa dia manome vitamina sy mineraly manan-danja izay afaka mampitombo ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny taovam-pananahana ary mampiroborobo ny fiainana ara-nofo salama.

2. Manandrama mihinana sôkôla

Nandritra ny tantara manontolo, ny sôkôla dia tandindon'ny faniriana. Tsy noho ny tsiro matsiro fotsiny, fa noho ny heriny hanatsarana ny fahafinaretana ara-nofo.

Araka ny fanadihadiana iray, ny sôkôla dia mandrisika ny famoahana phenylethylamine sy serotonin ho ao amin'ny vatanao. Izy io dia afaka mamokatra effets aphrodisiac sy manaitaitra ny fihetseham-po.

Araka ny fanadihadiana iray hafa, ny vokatry ny sôkôla amin'ny firaisana dia angamba ara-tsaina kokoa noho ny biolojika.

3. Raiso ny anana isan'andro

Amin'ny manaraka dia manapa-kevitra ny hipetraka hisakafo hariva ianao dia ampio basil na tongolo lay kely ao anaty loviao. Ny fofon'ny basil dia manentana ny saina. Ny tongolo lay dia misy allicin avo lenta ary mampitombo ny fikorianan'ny rà.

Ireo vokatra ireo dia mety hanampy ny lehilahy tsy mahazo miasa erectile.

, nalaina avy tamin'ny ravin'ny hazo ginkgo sinoa, dia zava-maniry iray hafa hita hitsaboana ny tsy fetezan'ny firaisana ara-nofo vokatry ny fanaintainana.

4. Makà tendrony avy any Afrika

Yohimbine, alkaloida hita tao amin'ny hoditr'ondry afrika andrefana, dia fantatra fa miasa ho Viagra voajanahary.

Ny fandinihana sasany dia milaza fa ny hodi-kazo Yohimbine dia afaka manampy anao hitazona fananganana. Hanatsara ny kalitaon'ny fananganana ihany koa izy io. Na izany aza, nilaza ny mpikaroka fa tsy misy mitovy voajanahary mifanandrify amin'i Viagra.

5. Ampitomboy ny fatokisanao tena

Ny fahatsapanao ny vatanao dia misy fiantraikany amin'ny fahatsapanao ny firaisana. Ny sakafo tsy mahasalama sy ny tsy fanatanjahan-tena dia mety hahatonga anao hanana endrika ratsy. Ireo zavatra ireo dia mety hanakivy anao tsy hanao firaisana amin'ny firaisana sy hankafy.

Azonao atao ny manatsara ny fahatokisanao tena sy ny filanao ara-nofo amin'ny alàlan'ny fanovana ny fifantohana avy amin'ireo kileman-toetranao mankany amin'ireo toetranao. Azonao atao koa ny mifantoka amin'ny fahafinaretana niainana nandritra ny firaisana.

6. Mifikitra amin'ny divay iray vera

Divay roa vera dia mety ho iray loatra. Ny fisotroana divay iray vera dia mety hampiadana anao ary hampitombo ny fahaliananao ho lasa akaiky. Saingy ny alikaola be loatra dia mety hanimba ny fahaizanao manatanteraka amin'ny fiatraikany amin'ny fiasan'ny erectile. Ny alikaola be loatra koa dia mety hanakana ny fahafahanao orgasme.

7. Makà fotoana hisaintsainana sy hanamaivanana ny adin-tsaina

Na salama toy inona ianao, ny adin-tsaina dia hisy fiantraikany amin'ny fiara fitadiavanao firaisana. Ny vehivavy dia mora iharan'ny vokan'ny fihenjanana amin'ny fiainam-pananahana.

Ny lehilahy kosa, indraindray, mampiasa firaisana mba hanamaivanana ny adin-tsaina. Ary indraindray ny fahasamihafana eo amin'ny fomba fanaovana firaisana dia mety miteraka disadisa.

Mba hanamaivanana ny adin-tsaina, mandray anjara amin'ny hetsika ara-panatanjahan-tena, manazatra ny tai chi, na mianatra kilasy yoga.

8. Makà torimaso be

Ireo izay manana fomba fiaina be atao dia tsy manam-potoana hahitana torimaso mety. Ny maha-be atao koa dia manasarotra ny fanokanana fotoana hanaovana firaisana.

Ny olona mandanjalanja ny asa amin'ny fikarakarana ny ray aman-dreny be taona na ny zaza kely dia matetika reraka, izay mety hiteraka fihenan'ny filan'ny nofo.

Ampaherezo ny herinao sy ny filanao ara-nofo amin'ny alàlan'ny torimaso rehefa afaka sy mihinana sakafo mahasalama be proteinina ary ambany gliosida.

9. Ataovy tsara ny fifandraisanareo

Rehefa avy nifamaly tamin'ny vadinao ianao dia mety tsy ho amin'ny toe-tsaina hanao firaisana ianao. Ho an'ny vehivavy, ny fahatsapana ny maha-akaiky ny fihetseham-po dia zava-dehibe amin'ny firaisana ara-nofo. Midika izany fa misy fiantraikany eo amin'ny fifandraisan'ny lahy sy ny vavy ny fifanolanana tsy voavaha.

Ilaina ny fifandraisana amin'ny fananganana fahatokisana. Zava-dehibe ny fisorohana ny lolom-po amin'ny fananganana.

Manantona dokotera

Na dia maka fomba voajanahary aza ianao amin'ny fampiroboroboana ny filanao ara-nofo, dia mety mbola tsara ny miresaka amin'ny dokoteranao. Izy ireo dia afaka manampy anao hamantatra ireo olana ifotony.

Ny dokoteranao dia mety hanome tetika sasany hanatsarana ny fahasalamana ara-nofo.

Anisan'izany ny mifampiresaka amin'ny vadinao, ny fisafidianana ny fomba fiaina ara-pahasalamana ary ny fitsaboana ny aretina. Ny fahalalana ny fototry ny olana misy eo amin'ny fiainanao ara-nofo dia hanamora ny fitadiavana vahaolana.

Mitadiava fanafody Roman ED amin'ny Internet.

Fitsapana sy lesoka

Misy fomba maro isan-karazany mety hanatsara ny fitiavanao firaisana ara-nofo. Na izany aza, ilaina ny mahatadidy fa samy hafa ny mpivady rehetra. Mety mila fanandramana kely ianao vao hahalala izay mety aminao indrindra.

Raha manapa-kevitra ny hitady zava-mahadomelina ianao, dia tadidio fa ny faniriana no fototry ny firaisana. Zava-dehibe ny mahatadidy fa pilina manga kely dia mety tsy ho valiny raha misy olana ara-pihetseham-po miantraika amin'ny libidoo.