Author: Roger Morrison
Daty Famoronana: 2 Septembre 2021
Daty Fanavaozana: 14 Septembre 2024
Anonim
Fanafody hitsaboana Bursitis - Fahasalamana
Fanafody hitsaboana Bursitis - Fahasalamana

Votoatiny

Ny fanafody be mpampiasa indrindra amin'ny bursitis, izay miavaka amin'ny fivontosan'ny paosin-dronono izay manamaivana ny fifanenjanana eo amin'ny tendon-taolana sy ny taolana na ny hoditra ao amin'ny tonon-taolana, dia ireo mpanafaka ny fanaintainana sy ireo anti-inflammatories izay manampy amin'ny fanalefahana ny tsy mahazo aina sy mampihena ny fivontosana ary tokony hampiasaina amin'ny torohevitra ara-pitsaboana.

Ho fanampin'izany, ny fepetra an-trano dia azo raisina ihany koa, toy ny fialan-tsasatra sy fonosana ranomandry, ohatra, satria fomba voajanahary hampihenana ny fivontosana sy ny soritr'aretin'ny fanaintainana, ny fivontosana, ny mena ary ny sarotra manetsika ny faritra voadona, toy ny soroka, valahana, kiho na lohalika, ohatra.

Ny fivontosana izay mitranga ao amin'ny bursitis dia mety miteraka antony maro, toy ny kapoka, ezaka miverimberina, aretin-tratra na areti-mifindra, ankoatry ny zava-mitranga noho ny fihomboan'ny tendonitis. Ny fanafody voalaza betsaka indrindra dia tsy maintsy omen'ny orthopedist, aorian'ny fanombanana sy fanamafisana ny aretina:

1. Anti-inflammatories

Ny anti-inflammatories, toy ny diclofenac (Voltaren, Cataflam), nimesulide (Nisulid) na ketoprofen (Profenid) amin'ny takelaka, tsindrona na gel, dia notondroin'ny mpitsabo ankapobeny na ny orthopedist, satria manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana.


Aza mampiasa zava-mahadomelina anti-inflammatoire mihoatra ny 7 ka hatramin'ny 10 andro, na miverimberina, satria mety hiteraka voka-dratsy eo amin'ny vatana, toy ny fahasimban'ny voa na fery ao amin'ny vavony, ohatra. Noho izany, raha maharitra ny fanaintainana, dia asaina mangataka amin'ny dokotera raha mila torolalana fanampiny momba ny fomba hanohizana ny fitsaboana.

Araka izany, toy ny takelaka, ny menaka manohitra ny inflammatoire dia tsy tokony hampiasaina mitohy, ary tokony hampiasaina hatramin'ny 14 andro na araka ny torohevitra ara-pitsaboana.

2. Corticoids

Ny tsindrona Corticosteroid, toy ny methylprednisolone na triamcinolone, ohatra, miaraka amin'ny tutupocaine 1-2%, dia matetika ampiasain'ny dokotera amin'ny tranga bursitis izay tsy mihatsara amin'ny fitsaboana na amin'ny tranga miteraka bursitis mitaiza. Ity fanafody ity dia tsindrona mba hisy vokany mivantana kokoa ao anatin'ny tonon-taolana voadio, izay mety hahomby kokoa sy haingana kokoa noho ny endrika fitsaboana hafa.

Amin'ny tranga sasany, toy ny bursitis maranitra, ny dokotera dia mety manome fanafody kortikosteroid am-bava, toy ny prednisone (Prelone, Predsim), mandritra ny andro vitsivitsy, hanampiana ny fanaintainana.


3. Mpanala ny hozatra

Ireo mpitsabo hozatra, toy ny cyclobenzaprine (Benziflex, Miorex), dia ilaina ihany koa amin'ny fitsaboana ny tsy fahazoana aina ateraky ny bursitis, raha misy fihenjanana amin'ny hozatra mandritra ny toe-javatra, izay vao mainka miharatsy ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina amin'ny fanetsehana ny tranokala.

4. Antibiotika

Raha sendra aretina voan'ny areti-maso ny bursitis dia mety manome fanafody antibiotika amin'ny pilina na tsindrona ny dokotera ary mangataka fanangonana tsiranoka avy amin'ny mpiray, hanao fanadinana amin'ny laboratoara ary hamantatra ny zavamiaina bitika.

Safidy fitsaboana ao an-trano

Ny vahaolana tsara indrindra ao an-trano amin'ny bursitis maranitra dia ny fampiharana fonosana ranomandry amin'ny valan'aretina voakasik'izany, mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra, eo amin'ny in-4 isan'andro, mandritra ny 3 hatramin'ny 5 andro.

Ity fitsaboana ity dia hisy vokany tsara kokoa amin'ny dingan'ny fivontosana, indrindra rehefa misy fanaintainana, fivontosana ary mena. Amin'ity dingana ity dia zava-dehibe koa ny miala sasatra, mba tsy hampihena ny toe-javatra ny fihetsiky ny mpiray.


Ny fampihetseham-batana sasany dia azo atao ao an-trano ihany koa, mamelatra, manovaova ary manome proprioception, izay manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny. Zahao ny fanazaran-tena momba ny soroka atao ao an-trano.

Ho fanampin'izany, ny fitsaboana dia azo atao miaraka amin'ny fampiasana fanafody voajanahary noresahin'ilay mpahay sakafo tamin'ity horonan-tsary manaraka ity:

Rahoviana no hanao fitsaboana ara-batana

Ny tsara indrindra dia tokony hatao amin'ny fomba fitsaboana ara-pahasalamana amin'ny tranga rehetra amin'ny bursitis na tendonitis. Ny fitsaboana fisioterapeutika dia atao amin'ny teknika sy fanazaran-tena mba hampitomboana ny fivezivezena amin'ny fihenan'ny hozatra sy ny hozatra voakasik'izany hanatsarana ny asany, ary ny tena tsara dia tokony hatao farafahakeliny indroa isan-kerinandro na isan'andro.

Hahafantona

Ny antony 6 misotro rano dia manampy amin'ny famahana ny olana rehetra

Ny antony 6 misotro rano dia manampy amin'ny famahana ny olana rehetra

Araka ny iantifika, ny rano no fototry ny fiainana, fa ankoatra ny maha-zava-dehibe ny fi ianao, ny rano dia manampy amin'ny karazana tanjona rehetra izay manampy anao hahat apa ny t ara indrindra...
Ny fisidiana fandidiana fo tsy misakana ahy tsy hihazakazaka ny hazakazaka marathon any New York

Ny fisidiana fandidiana fo tsy misakana ahy tsy hihazakazaka ny hazakazaka marathon any New York

Rehefa eo amin'ny faha-20 taonanao ianao dia ny faha alaman'ny fonao no zavatra farany mampanahy anao - ary lazaiko fa avy amin'ny traikefa amin'ny maha olona teraka miaraka amin'n...