Maninona ny volo no tsy afaka miverina amin'ny lokony voalohany rehefa avy niova ho fotsy na fotsy
Votoatiny
- Maninona ianao no tsy afaka manova maharitra ny lokon'ny volonao raha toa ka fototarazo ny antony
- Rehefa azo atao ny mitsabo ny volo fotsy
- Tsy fahampiana ara-tsakafo
- Ny toe-pahasalamana ifotony
- Angano famerenana ny lokon'ny volo
- Famenon'ny volo fotsy
- Sarontava volo
- Esory ny volondavenona miaraka amin'ny hoditra ovy
- Ahoana ny fomba hampihenana ny fanombohan'ny volo fotsy
- Inona no azonao atao raha tsy tianao ny volonao fotsy
- Entina
Mivadika volondavenona na fotsy ny volonao noho ny fahaverezan'ny melanin, singa mpamokatra pigmenta izay mamokatra sela melanocyte. Ireo no mandrafitra ny volonao sy ny lokon'ny hoditrao. Ny tsy fahampian'ny melanin anao dia maivana kokoa ny lokon'ny volonao. Ny volo fotsy dia manana melanin kely, fa ny fotsy kosa tsy manana.
Rehefa mihantitra ianao dia voajanahary ny very melanin amin'ny volonao. Raha ny marina dia tombanana fa ny mety ho volo lasa volondavenona dia mitombo hatramin'ny 20 isan-jato isaky ny folo taona aorian'ny nahatratra 30 taona anao. Ny olona sasany mahita grays kely aloha noho ny fahasalamana sy ny génétique.
Betsaka ny fampahalalana diso momba ny famerenana ny lokon'ny volonao voajanahary raha vao manomboka mivadika volondavenona na fotsy izy.
Na dia misy aza ny tsy fahampian-tsakafo sy ny toe-pahasalamana sasany dia mety miteraka volo volondavenona aloha loatra, tsy azo atao ny mamerina ny lokon'ny volo voajanahary raha toa ka ara-pirazanana na noho ny fahanterana voajanahary ny volonao.
Raha mitady hanampy amin'ny fampijanonana ny tahan'ny volo volondavenona ianao, dia mety hiasa ny fanovana ny sakafo mahavelona, fa raha tsy fahampiana no tena fototr'izany. Eto izahay dia mamaky ny sasany amin'ireo angano mahazatra indrindra momba ny fitsaboana ny volo fotsy ary mijery fomba hafa azonao isafidianana hitantana ny lokon'ny volonao.
Maninona ianao no tsy afaka manova maharitra ny lokon'ny volonao raha toa ka fototarazo ny antony
Amin'ny fotony, fotsy ny volo. Melanin dia tompon'andraikitra amin'ny lokon'ny volo naterakao, izay mifototra amin'ny génétika. Ny follicle volonao dia misy sela ampiasain'ny melanin hamoronana loko, izay atambatra amin'ny keratine proteinina.
Ny fahaverezan'ny melanin ny volo dia mitranga voajanahary, indrindra aorian'ny faha-30 taonanao. Ny taham-pahavoazan'ny fahaverezan'ny lokon'ny volo dia tendren'ny fototarazonao na dia izany aza. Raha nahatsiaro volondavenona aloha ny ray aman-dreninao dia mety hitanao izany.
Na eo aza ny fanambarana natao an-tserasera sy ny mpivarotra vokatra, tsy azo atao ny mamadika volo fotsy raha toa ka fototarazo ny antony.
Raha vantany vao very melanin ny folon'ny volonao dia tsy afaka mamokatra samirery izany. Rehefa miadana ny famokarana melanin dia mivadika volondavenona ny volonao, ary avy eo fotsy rehefa nijanona tanteraka ny famokarana melanin.
Rehefa azo atao ny mitsabo ny volo fotsy
Ny volo fotsy volo (mialoha ny 20 sy 30 taona) dia lova matetika.Na izany aza, mety hisy ny tsy fahampiana ara-tsakafo sasany sy ny fepetra ara-pahasalamana mifototra amin'izany. Miresaha amin'ny dokotera momba ireto azo atao manaraka ireto.
Tsy fahampiana ara-tsakafo
Raha mihinana sakafo voalanjalanja ianao, dia azo inoana fa tsy mifamatotra amin'ny tsy fahampian-tsakafo ny volo fotsy.
Raha tsy misy sakafo mahavelona ny sakafonao dia mety hisy fiantraikany amin'ny famokarana melanin ao amin'ny foletin-volonao izany. Ny vitamina B-12 no tena mpitranga matetika, noho ny tsy fahampiana folat, varahina ary vy mampitombo ny risikao koa.
Ny fanampiana ara-tsakafo dia mety hanampy ireo tsy fahampiana ireo ary mety ho hitanao fa manomboka mitombo ny lokon'ny volonao voajanahary aorian'ny herinandro maromaro. Na izany aza, tokony hanontany amin'ny dokotera ianao alohan'ny hividianana fanafody fanampiny. Hanao fitiliana ra izy ireo hahitana raha tena mila azy ireo ianao.
Ny fandraisana fanampin-tsakafo mba hitsaboana ny volo fotsy dia tsy mandeha raha tsy hoe misy tsy fahampiana voamarina amin'ireo otrikaina ireo.
Ny toe-pahasalamana ifotony
Ny volo fotsy volo dia tsy azo ifandraisany amin'ny toe-pahasalamana sasany, ao anatin'izany:
- Hazapotsy
- aretin'ny tiroid
- alopecia areata
Ny fiovaovan'ny hormonina dia mety hanana anjara toerana amin'ny volo fotsy koa. Ny fitantanana ny toe-pahasalamana toy izany dia mety, amin'ny teôria, manampy amin'ny famerenana ny melanin sy ny loko volonao voajanahary rehefa mandeha ny fotoana.
Angano famerenana ny lokon'ny volo
Ny volo volondavenona dia dingana voajanahary izay misy fiantraikany amin'ny fahanterana, ny antony ara-pirazanana, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny toe-pahasalamana. Na izany aza, misy tranokala manohy manadino ireo fanafody voajanahary sy vokatra an-tsena izay mampanantena fa hanampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny lokon'ny volonao voajanahary.
Famenon'ny volo fotsy
Raha jerena ny andraikitry ny otrikaina sasany amin'ny famokarana melanine amin'ny ankapobeny, ny mpamokatra sasany dia mampiroborobo ny famenon'ny volo fotsy. Ireo fangaro malaza dia misy ny biotin, ny zinc ary ny selenium, ary koa ny vitamina B-12 sy D-3.
Na izany aza, mihatra eto ihany ny fitsipika mitovy amin'izany: Raha tsy manana tsy fahampian-tsakafo ianao, dia tsy hampihemotra ny tsy fahampian'ny famokarana melaninina amin'ny volonao volo.
Sarontava volo
Misy isan-karazany ny fomba fanamboarana saron-tava volo namboarina hatao hoe afaka manamainty ny volo fotsy. Ny akora mahazatra dia misy ny menaka voanio, ranom-boasarimakirana ary menaka manitra - izay mikendry ny hampihenana ny fivontosana sy ny fanamafisana ny «antioxydant» ao an-dohanao.
Na dia mety hahatsapa ho malefaka aza ny volonao ary toa manjelanjelatra aorian'izay, ny mety hisaronan'ny saron-tava mampiakatra ny famokarana melaninina dia mahia.
Esory ny volondavenona miaraka amin'ny hoditra ovy
Saingy ny angano iray hafa mivezivezy dia ny fampiasana hoditra ovy amin'ny volonao hanaisotra ny volondavenona. Ny hevitra dia ny zezika voajanahary amin'ny hoditra ovy dia afaka manampy manamaizina ny fakanao tsikelikely rehefa mandeha ny fotoana.
Tsy vitan'ny hoe tsy misy tohana ara-tsiansa io fomba io, fa mety hisy vokany ratsy raha vantany vao mitsahatra tsy mampiasa ovy amin'ny volonao ianao.
Ahoana ny fomba hampihenana ny fanombohan'ny volo fotsy
Raha tsy manana tsy fahampian-tsakafo ara-tsakafo na ara-pahasalamana ianao, dia tsy misy fomba voafaritra mazava ahafahanao misoroka volo fotsy. Na izany aza, mety misy ny fanafody sasany azonao andramana manampy hampiadana ny fanombohana:
- ny fitantanana ny fihenjanana, satria ny hormonina miady saina dia afaka manelingelina ny famokarana melanin ao amin'ny fololon'ny volo
- miala amin'ny sigara, izay mety ho sarotra, fa ny dokotera dia afaka mamorona drafitra fampitsaharana izay mety aminao
- mitazona ny lanjanao
- mampihena ny fahafahanao miditra amin'ny zavatra simika sy loto
- miaro ny volonao amin'ny masoandro amin'ny fanaovana satroka sy fehiloha
Inona no azonao atao raha tsy tianao ny volonao fotsy
Raha vokatry ny génétika ny fatiantoka melanin ao amin'ny volonao dia tsy misy fomba hanodinana azy ireo.
Raha tsy tianao avela ho lasa fotsy ny volonao dia azonao atao ny miresaka amin'ny mpanao volo momba ny safidy, ao anatin'izany ny loko maharitra sy maharitra. Ny vovo-dronono sy menaka fanamafisana faka dia mety mandeha ihany koa raha manandrana manarona volondavenona vitsivitsy ianao.
Safidy hafa hodinihina ny loko volo voajanahary raha te hisoroka ny fahasimban'ny volo ateraky ny vokatra ara-barotra ianao. Mety misy ny henna sy ny gooseberry indiana.
Amin'ny lafiny atsimbadika, azonao atao ny mamihina ny volonao volo noho ny vokatra fikolokoloana volo fotsy. Tsy vitan'ny hoe manatsara ny lokon'ny volonao ireo, fa manakana ny volonao fotsy tsy ho lasa mavo sy mora volo.
Entina
Ny tsy fitovian'ny volondoha aloha loatra dia miankina amin'ny fomba famokaran'ny meloka volo amin'ny melaninina. Indraindray, ny fihenjanana, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny antony hafa eo amin'ny fomba fiainana dia mety hampiato ny famokarana melanine. Raha vantany vao miverina ireo olana ireo dia azo averina amin'ny laoniny ny melanin.
Amin'ny ankamaroan'ny tranga anefa, ny taonanao manomboka mahita grays - sy ny habetsany - dia fehezin'ny fototarazonao. Ny volo feno volondavenona entin'ny genetika dia tsy azo avadika.
Na izany aza, misy vokatra sy loko vita amin'ny volo maro azonao isafidianana, na misafidy ny handrakotra ny volondavenona ianao na hamihina azy ireo.