Afaka mahazo aretin-tratra amin'ny valanoranonao ve ianao?

Votoatiny

• Ny zava-misy haingana momba ny aretin-tratra amin'ny valanoranony
• Inona avy ireo karazana aretin-tratra izay misy fiatraikany amin'ny valanoranonao?
• vanin-taolana
• Vanin-taolana Rheumatoid
• Artritis psoriatika
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny vanin-taolana amin'ny valanoranonao?
• Ny aretin'ny vanin-taolana sy ny aretin'ny TMJ
• Antony hafa mahatonga ny fanaintainan'ny valanoranony
• Rahoviana no hahita dokotera
• Inona avy ireo safidy fitsaboana?
• FANDIDIANA
• Misy fepetra fitsaboana manokana ve manampy?
• Ny farany ambany

Eny, afaka mahazo aretin-tratra amin'ny valanoranonao ianao, na dia tsy izany aza no toerana eritreretin'ny ankamaroan'ny olona momba ny aretin-tratra.

Ny aretin-tratra ao amin'ny valanoranonao dia mety vokatry ny:

• vanin-taolana
• vanin-taolana rheumatoid
• vanin-taolana psoriatic

Ny vanin-taolana Jaw dia mety manomboka amin'ny malemy ka hatrany amin'ny mafy ary mety hiharatsy rehefa mandeha ny fotoana. Izy io dia mety hiteraka soritr'aretina mifandraika amin'ny aretin'ny temporomandibular joint (TMJ).

Ity lahatsoratra ity dia hanampy hanazava ny fomba mety hisy fiantraikany amin'ny valanoranony sy ny safidy fitsaboana mety hanampy.

Ny zava-misy haingana momba ny aretin-tratra amin'ny valanoranony

• Satria ny valanorano dia mampifangaro ny fihetsiky ny bisily na ny fikorisa, dia heverina ho iray amin'ireo fitambarana sarotra indrindra amin'ny vatanao izany.
• Araka ny a, ny osteoarthritis an'ny valanorano dia misy 8 isan-jato ka hatramin'ny 16 isanjaton'ny mponina eran-tany.
• Araka ny fanadihadiana natao ihany, ny osteoarthritis amin'ny valanorano dia misy fiantraikany amin'ny vehivavy betsaka kokoa noho ny lehilahy.
• Ny osteoarthritis dia mety hisy fiatraikany amin'ny lafiny iray na roa amin'ny valanoranonao.

Inona avy ireo karazana aretin-tratra izay misy fiatraikany amin'ny valanoranonao?

vanin-taolana

Ny osteoarthritis dia endrika mahazatra amin'ny aretin'ny tonon-taolana, izay mety hisy fiatraikany amin'ny tonon-taolana rehetra ao amin'ny vatanao. Izy io dia mifandray amin'ny fampiasana tafahoatra, ary lasa mahazatra kokoa rehefa mihantitra ianao.

Ny osteoarthritis amin'ny valanorano dia miavaka amin'ny fanimbana ireo sela mafy sy malefaka manodidina ny valanoranon'ny valanoranony. Izany dia afaka manova ny endrika sy ny fiasan'ny valanoranony.

Mety ho an'ny valanorano ny fahasimban'ny valanoranony.

Vanin-taolana Rheumatoid

Rheumatoid arthritis (RA) dia aretina autoimmune izay mahatonga ny hery fiarovanao hanafika ny tavy mahasalama manarona ny tonon-taolana. Areti-mifindra maharitra io.

Ny soritr'aretin'ny valanoranony dia matetika mitranga amin'ny dingana manaraka amin'ny RA. Mety hisy vokany eo amin'ny lafiny roa amin'ny valanoranony.

Ao anatin'ny olona manana RA, manakaiky ny 93 isan-jaton'izy ireo no manana fambara TMJ na simba ny taolana valanorano. Ny fandinihana iray ihany dia nahita fa ny hamafin'ny fikorontanan'ny TMJ dia mifandraika amin'ny fahamendrehana RA.

Artritis psoriatika

Ny aretin-koditra psoriatika (PsA) dia aretina mitambatra izay mitranga amin'ny olona izay manana aretin'ny hoditra psoriasis. Izany dia autoimmune condition izay heverina fa mihazakazaka ao amin'ny fianakaviana.

PsA dia aretina mitaiza, saingy mety hisy ny soritr'aretina afaka mandeha. Raha tsy voatsabo aloha dia mety hanimba ny valanoranony tsy miverina izany, araka ny nomarihina tamin'ny fanadihadiana tamin'ny 2015.

PsA dia karazana vanin-taolana spondyloarthritis. Ny karazana aretin-tratra hafa amin'ity vondrona ity dia mety hiteraka aretina TMJ ihany koa.

Ny fandalinana tamin'ity taona 2015 ity dia an'ny olona 112 - ny sasany manana ny psoriasis fotsiny ary ny sasany samy manana ny psoriasis na ny PsA - dia nahatsikaritra fa samy nanana ny soritr'aretin'ny aretina TMJ ny roa tonta.

Saingy ireo izay manana PsA dia nanana soritr'aretina lehibe kokoa:

• olana manokatra valanoranony
• fikitroha-nify sy fikikisana
• tabataba valanorano

Inona avy ireo soritr'aretin'ny vanin-taolana amin'ny valanoranonao?

Ny soritr'aretin'ny vanin-taolana amin'ny valanoranonao dia mety miovaova arakaraka ny hamafin'ny vanin-taolana. Ny sasany amin'ireo soritr'aretina mahazatra indrindra dia ahitana:

• fanaintainana, izay mety ho fanaintainana manjavozavo na antsy maranitra rehefa mihetsika ny valanoranonao
• fivontosana eo amin'ny valanoranon'ny valanoranonao na manodidina anao
• voafetra ny fivezivezena na fanidiana ny valanoranonao
• malefaka valanorano
• henjana valanoranony, indrindra ny maraina
• feo mikotrokotroka, mikisaka, manindry, na mamontsina (antsoina hoe crepitus)
• fahasarotana mitsako
• fanaintainan'ny tarehy na fanaintainana manodidina ny sofinao na ny tendanao
• marary andoha
• fanaintainana nify

Ny aretin'ny vanin-taolana sy ny aretin'ny TMJ

Ny aretin-tsaina iraisan'ny vanim-potoana dia mahazatra, ary misy Amerikanina 10 tapitrisa eo ho eo, araka ny National Institute of Dental and Craniofacial Research.

Ny aretin-tratra ao amin'ny valanoranony dia mety miteraka soritr'aretin'ny aretina TMJ. Anisan'izany ireo:

• mamaivay maharitra
• mihasimba ny tazomoka
• fameperana ny hetsika

Ny fivoarana sy ny hamafin'ny aretina TMJ dia miankina amin'ny karazana aretin-tratra voarohirohy. Ny maodelin'ny fiovan'ny aretin-tratra vanin-taolana dia miteraka fikorontanan'ny TMJ.

Antony hafa mahatonga ny fanaintainan'ny valanoranony

Ny fanaintainan'ny valanorano dia mety hiteraka antony maro, ary indraindray mety misy mihoatra ny iray ny antony. Ny fanaintainana eo amin'ny valanoranonao dia tsy mifandray matetika amin'ny fahasimban'ny taolana.

Ankoatry ny aretin-tratra, ny fanaintainan'ny valanorano dia mety vokatry ny:

• Fihetsika miverimberina. Ny sasany amin'ireo olon-dratsy mahazatra dia misy:
  • mitsako siligaoma matetika
  • mifikitra na mihidy vazana
  • manaikitra ny hoho
• Ratra. Mety vokatry ny:
  • aretina iray, toy ny aretina sinus
  • kapoka ny valanoranony
  • manenjana ny valanoranony, toy ny fomba fitsaboana nify
  • fampidirana fantsona mandritra ny fomba fitsaboana
• Olana ara-batana. Ohatra amin'izany dia mety ahitana:
  • fanitsiana nify
  • olan'ny valanoranon'ny rafitra mandova
  • aretin-koditra mampifandray
• Fanafody. Ny zava-mahadomelina sasany dia mety hisy fiantraikany amin'ny hozatry ny valanoranonao ary hiteraka fanaintainana.
• Antony ara-pihetseham-po. Ny fanahiana, ny famoizam-po ary ny fihenjanana dia mety hiteraka hozatra mihenjana, henjana na manamafy ny fanaintainan'ny valanoranony.

Rahoviana no hahita dokotera

Raha manana fanaintainan'ny valanorano ianao, dia tsara ny manatona mpitsabo nify na dokotera anao hahalalana ny antony. Ny vao mitsabo ny aretin'ny vanin-taolana na ny TMJ ianao dia vao mainka tsara kokoa ny vinavina. Ny fisamborana aretin-tratra mialoha ny vanin-taolana dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny fahasimban'ny valanoranonao.

Ny mpitsabo anao dia hangataka ny tantaranao ara-pahasalamana ary handinika ara-batana ny valanoranonao. Hanontany ihany koa izy ireo momba ny soritr'aretinao ary mety hanafatra fitsapana ra.

Mba hanampiana amin'ny famaritana ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny valanoranonao, ny mpitsabonao dia mety handidy fitsapana sary. Anisan'izany ireo:

• taratra X amin'ny valanoranonao
• fitiliana CT (tomografia voaisa) mba hijerena tsara kokoa ny taolam-panahinao sy ny vatan'ny tonon-taolana
• MRI (sary resona magnetika) hahitana raha misy olana amin'ny firafitry ny valanoranonao

Inona avy ireo safidy fitsaboana?

Ny fitsaboana ny aretin-tratra valanorano dia miankina amin'ny karazana aretin'ny vanin-taolana anananao sy ny hamafiny.

Amin'ny ankapobeny, ny tanjon'ny fitsaboana dia ny:

• sorohy ny fahasimban'ny valanoranony
• mitantana fanaintainana
• tazomy ny asan'ny valanoranonao

Amin'izao fotoana izao dia mbola tsy misy fitsaboana hamerenana ny fahasimban'ny aretin-tratra.

Ny fanadihadihana 2017 momba ny fitsaboana momba ny aretin-tratra dia nitatitra fa ny fepetra nentin-drazana dia nandamina ireo soritr'aretina fanaintainan'ny olona voan'ny aretin-tratra. Ireto misy fepetra ireto:

• fialan-tsasatra
• fitsaboana ara-batana
• fanafody anti-inflammatoire (NSAID)
• mpiambina vava hisorohana ny fikitroha-nify

Miankina amin'ny soritr'aretin'ny valanoranonao sy ny hamafin'ny soritr'aretinao, mety manome toromarika koa ny mpitsabo anao:

• fanentanana mandeha amin'ny herinaratra
• fanafody am-bava, ao anatin'izany:
  • relant hozatra
  • mpanala fanaintainana
  • antidepressants
  • fanafody antirheumatika manova aretina (DMARDS)
• menaka topical
• tsindrona steroid
• tsindrona asidra hyaluronic
• tsindrona volamena

FANDIDIANA

Raha tsy mahomby ny fitsaboana ny nentin-drazana amin'ny fanalefahana ny fanaintainana na soritr'aretina hafa, dia mety ho safidy ny fandidiana.

Ny safidy iray dia ny arthroscopy miaraka amin'ny arthrocentesis, izay fomba fiasa manafika kely indrindra miaraka amin'ny taha mahomby.

Araka ny fanadihadiana tamin'ny 2017, io fomba fanao io dia manala ireo soritr'aretin'ny olona voan'ny aretin'ny valanoranony izay mbola manana fanaintainana taorian'ny nanandramana fitsaboana nentin-drazana.

Mandritra io fomba io, ny mpitsabo anao dia hamorona lavaka kely iray na maromaro eo ambonin'ny valanoranon'ny valanoranony. Manaraka izany, hampiditra aretin-tratra izy ireo - fitaovana iray misy jiro sy fakan-tsary - hijerena ny mpiray.

Raha vantany vao mahita mazava ny fiarahan'ny valanoranonao ny mpitsabo anao dia hampiditra fitaovana madinidinika ao amin'ny fidirana izy ireo:

• esory ny vatan'ny paratra
• amboary indray ny tonon-taolana
• manala ny fivontosana

Hotsofin'izy ireo koa ny tsiranoka ao amin'ny vilaninao, izay fomba fanao antsoina hoe arthrocentesis.

Ny tsiranoka dia manampy amin'ny famafana ireo vokatra simika amin'ny fivontosana. Izany dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny tsindry amin'ny mpiray ary manampy ny valanoranonao hiverina indray ny fihetsehana sasany.

Ny fandidiana an-kalamanjana dia safidy farany azo alaina ho an'ireo olona tsy mahazo miasa eo amin'ny valanoranony na manaintaina maharitra. Azo atao koa ny manolo tanteraka ny fiaraha-miasa.

Misy fepetra fitsaboana manokana ve manampy?

Raha tsy dia mafy loatra ny fanaintainan'ny valanoranonao ary tsy manelingelina ny fiainanao isan'andro, dia azonao atao ny manandrana manamaivana ny tsy fahasalaman'ny valanoranonao amin'ny fepetra fitandremana tena.

Ireto misy safidy:

• Mametraka ny valanoranonao. Ny fanalavirana ny fisokafan'ny valanoranonao malalaka ary ny fiezahana hifikitra amin'ny fihinanana sakafo malefaka kokoa izay tsy mila mitsako loatra dia mety hanome fanamaivanana.
• Fitsaboana ranomandry na hafanana. Ny fametrahana compresse mangatsiaka dia mety hanamaivanana ny fivontosana, raha ny dabilio na tavoahangin-drano mafana kosa mety hampiala ny hozatry ny valanoranonao.
• Fanazaran-tena amin'ny valanorano. Ny fanaovana fanazaran-tena momba ny valanoranony dia mety hanampy amin'ny fanamafisana ny hozatry ny valanoranonao ary hanatsara ny fihetsiky ny valanoranonao.
• Fanazaran-tena fialan-tsasatra. Raha mihidy ny valanoranonao ianao rehefa miady saina, dia mety hanampy anao hahatsapa ho tony sy tsy dia mihenjana ny fanazaran-tena.
• Fanorana ny hozatry ny valanoranonao. Ny fanorana ny hozatry ny valanoranonao dia mety hanatsara ny fikorianan'ny rà sy hanafainganana ny fahasitranana.
• Manaova mpiambina vava amin'ny alina. Raha mora mikitroka ny nifinao ianao rehefa matory, dia mety hanampy anao hisoroka izany ny mpiambina vava.

Ny farany ambany

Na dia matetika tsy mifandray amin'ny aretin-tratra ny valanoranony, dia mety hitranga amin'ny tonon-taolana maro manerana ny vatana, ao anatin'izany ny valanoranonao. Ny osteoarthritis, ny arthritis rheumatoid, na ny psoriatic arthritis dia mety miteraka aretin-tratra amin'ny valanoranony.

Ny fanaintainana, ny fivontosana ary ny famerana ny valanorano dia ny soritr'aretina mahazatra indrindra. Ny aretin-tsaina dia mety hiteraka aretina TMJ ihany koa.

Ny famaritana mialoha ny aretin'ny valanorano dia mety hanampy amin'ny fisorohana na fanemorana ny fahasimban'ny valanoranony. Ny fepetra Conservative dia matetika no andalana voalohany amin'ny fitsaboana. Raha maharitra ny fanaintainana na raha manimba ny valanoranony dia mety ilaina ny fandidiana.