Antony 5 lehibe mahatonga ny aretina azo avy amin'ny lalan-dra

Votoatiny

• 1. Mihazona ny pee mandritra ny fotoana ela
• 2. Manao tsy fitandremana ny fahadiovana akaiky
• 3. Misotroa rano kely mandritra ny andro
• 4. Mampiasà absorbents mandritra ny fotoana ela
• 5. Manana vato voa
• Iza no tandindomin-doza indrindra amin'ny aretina urinary
• Areti-mifindra ve ny urinary?
• Inona no mety hiteraka aretina vokatry ny lalan-dra matetika

Matetika ny aretin'ny urinary dia ny fiovan'ny fifandanjan'ny microbiota ara-panananahana, izay manohana ny fivoaran'ny zavamiaina bitika ary mitarika ny fisehoan'ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny aretin'ny urinary, toy ny fanaintainana sy ny fandoroana rehefa mimi, ny faniriana matetika hamindra, fa amin'ny kely habetsahana sy urina be rahona.

Ny microbiota dia mifandraika amin'ny andiana zavamiaina bitika voajanahary misy ao amin'ny zavamananaina ary ny fifandanjany dia mety hijaly noho ny antony tsotra sasany, toy ny fahadiovana akaiky tsy mety, mitazona pee mandritra ny fotoana lava ary misotro rano kely mandritra ny andro, ohatra.

Matetika io areti-mifindra io dia tsy voamariky ny vatana ary mahavita miady aminy voajanahary, fa rehefa soritr'aretin'ny fanaintainana na may rehefa mivoaka, ohatra, dia ilaina ny manatona mpitsabo ankapobeny na urologist ary manomboka ny fitsaboana sahaza azy, izay azo atao amin'ny antibiotika na antifungaly. Fantaro ny fomba hamantarana ny soritr'aretin'ny aretina urinary.

Ny antony lehibe mahatonga ny aretina urinary dia:

1. Mihazona ny pee mandritra ny fotoana ela

Ankoatry ny fanesorana ny tsiranoka be loatra sy ny poizina ao amin'ny vatana, ny urine dia manampy amin'ny fanadiovana ny rindrin'ny urethra, manala ireo bakteria izay mety miakatra hatrany amin'ny tatavia. Noho izany, ny fihazonana ny pee dia manakana ity fizotran'ny fanadiovana voajanahary ity tsy hitranga, manamora ny fivelaran'ny bakteria.

Ho fanampin'izay, rehefa be ny miangona ny urine, mihalava kokoa ny tatavia ary tsy afaka mifintina tanteraka rehefa mampiasa ny trano fidiovana. Rehefa mitranga izany dia mety mijanona kely ao anaty tatavia ny urine kely, mampitombo ny mety hitomboan'ny mikraoba sy ny fivoaran'ny aretina.

2. Manao tsy fitandremana ny fahadiovana akaiky

Iray amin'ireo toerana misy bakteria betsaka afaka miteraka aretina urinary dia ny tsinay, ka mba hanadio ny faritra akaiky, dia tokony hamafa ny taratasy fidiovana hatrany aloha ka hatrany ambadika, hialana amin'ny fitondrana bakteria izay ao amin'ny faritra misy ny vody, indrindra aorian'ny fampiasana ny efitra fandroana. Jereo fitsipika 5 hafa momba ny fanaovana fahadiovana akaiky sy hisorohana ny aretina.

Na dia io aza no iray amin'ireo antony lehibe indrindra mahatonga ny aretin'ny urinary amin'ny vehivavy, dia mety hitranga amin'ny lehilahy koa izany, indrindra mandritra ny fandroana, rehefa voasasa alohan'ny filahiana ny faritra gluteal ohatra.

3. Misotroa rano kely mandritra ny andro

Toy izany koa fa ny fitazonana ny pee mandritra ny fotoana ela dia afaka manamora ny fivelaran'ny holatra sy ny bakteria ao amin'ny urethra sy ny tatavia, ny fisotroana rano kely mandritra ny andro dia mety hisy vokany mitovy ihany koa. Izany dia satria mijanona ny famokarana urina ampy hampiasaina amin'ny trano fidiovana imbetsaka mandritra ny andro ny vatana, mamela ireo zavamiaina bitika izay hesorin'ny fisotrony hiakatra hatrany amin'ny tatavia.

Arak'izany, anoroana hevitra ianao mba hisotro rano farafahakeliny 2 litatra isan'andro mba hihazonana ny rafitry ny fivalanana ho salama.

4. Mampiasà absorbents mandritra ny fotoana ela

Tampons, ary koa mpiaro panty, dia fomba tsara hitazomana ny fahadiovana mandritra ny fotoananao. Na izany aza, rehefa maloto izy ireo dia manamora ny fivelaran'ny bakteria izay mety hahatratra ny rafitry ny fivalanana, ka miteraka aretina.

Mba hisorohana an'io olana io dia tokony soloinao matetika ny mpitroka na mpiaro, aleo isaky ny adiny 4 na rehefa maloto izy ireo, manasa ny faritra alohan'ny hanovana.

5. Manana vato voa

Matetika ny olona voan'ny vato voa dia matetika manafika matetika ny aretina urinary, satria ny fisian'ireo vato dia mety hahatonga ny lalan-dra hikatona ary, noho izany, ny ihi tsy azo esorina tanteraka. Rehefa mitranga izany dia manana fotoana bebe kokoa ny bakteria mety mitombo ao amin'ny urine, ao anatin'ny tatavia, ary miteraka aretina.

Amin'ireto tranga ireto, ny dingana lehibe indrindra dia ny manandrana manalavitra ny fisehoan'ny vato vaovao ary manandrana manafoana ireo efa misy. Mahafantatra fomba hafa voajanahary amin'ny vato voa.

Iza no tandindomin-doza indrindra amin'ny aretina urinary

Ho fanampin'ny antony lehibe dia mbola misy antony sasany mampitombo ny risika hitrangan'ny lalan-dra, izay misy:

• Olana amin'ny tatavia izay misoroka ny famoahana azy araka ny tokony ho izy;
• Fampiasana catheter hihaona;
• Aretin-dra;
• Ny hery fiarovan'ny vatana malemy, toy ny mandritra ny fitsaboana homamiadana na aretina toy ny SIDA;
• Fanovana ara-anatomika ny lalan-dra.

Ho fanampin'izany, ny vehivavy dia mora voan'ny urinary satria ny urethra, ilay fantsom-pifamoivoizana, dia manakaiky kokoa ny anus noho ny an'ny lehilahy, izay manamora ny fanjanahana bakteria avy amin'ny toerana iray mankany amin'ny toerana hafa, indrindra noho ny atin'akanjo tsy madio sy fidiovana.

Ho fanampin'izany, ny vehivavy dia ahiana ihany koa rehefa bevohoka izy ireo na rehefa mampiasa diaphragm ho fomba fanabeazana aizana, fimailo misy spermisida ary mandritra ny fifandraisana akaiky amin'ny ankapobeny, ho fanamorana ny fandotoana avy amin'ireo zavamiaina bitika avy amin'ilay mpiara-miasa.

Raha ny an'ny lehilahy dia matetika ny aretin'ny urinary rehefa misy ny olana amin'ny fitombon'ny prostate, satria manindry ny tatavia ary misoroka ny famongorana tanteraka ny urine.

Areti-mifindra ve ny urinary?

Ny aretin'ny lalan-dra dia tsy mifindra ary tsy misy fomba ahafahan'ny olona iray mifindra amin'ny iray hafa, na dia mandritra ny fifandraisana akaiky aza. Na izany aza, ny firaisana ara-nofo dia afaka mampiroborobo ny fivoarany noho ny fifandraisany amin'ny tatatra fimailo, spermisida na kilalao ara-pananahana izay afaka manova ny flora fivaviana, ka mahatonga ny bakteria mahatonga ny tsimok'aretina hitombo ka mahatonga ny aretina.

Inona no mety hiteraka aretina vokatry ny lalan-dra matetika

Ny vehivavy sasany dia manana fahitana mialoha ny hanana fizarana aretina matetika amin'ny lalan-dra. Na dia mandray ny fitandremana rehetra aza izy ireo, manalavitra ny fijanonana mihoatra ny 3 ora tsy misotro rano, manadio tena tsara ary mitazona ny faritry ny fivaviana ho madio sy maina foana, dia mety hahatratra 6 ny aretina urinary amin'ny taona mitovy.

Ny fanazavana lehibe indrindra momba izany dia ny olana anatomika, satria ny akaiky ny urethrao dia mankany amin'ny anus, dia lehibe kokoa ny vikan'ny bakteria avy amin'ny faritra perianal tonga any amin'ny urethra ary miteraka aretina amin'ny lalan-dra.

Ho fanampin'izany, ny vehivavy diabeta sy menopausal dia atahorana ihany koa hananan'ny aretin'ny lalan-drà, noho izany ny fandraisana ny sakafo gliosida ambany dia paikady tsara hisorohana ny fitomboan'ny bakteria manimba ao amin'ny lalan-dra, ka hisorohana ny fiverenan'ny aretina. . Ireto misy torohevitra vitsivitsy momba ny fihinanana isan'andro mba hialana amin'ny aretina: