Aretin'andoha cervicogenic

Votoatiny

• Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretin'andoha cervicogenika?
• Inona no mahatonga ny aretin'andoha cervicogenika?
• Ahoana ny fomba hitsaboana sy hitantanana aretin'andoha cervicogenika
• fanafody
• Fitsaboana ara-batana
• Fandidiana na tsindrona
• Fisorohana
• toe-tsaina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso

Ny aretin'andoha cervicogenika dia afaka maka tahaka ny migraines, ka mety ho sarotra ny manavaka ny aretin'andoha cervicogenika amin'ny aretin'andoha migraine. Ny fahasamihafana voalohany dia ny aretin'andoha migraine miorim-paka ao amin'ny ati-doha, ary aretin'andoha cervicogenika dia miorim-paka ao amin'ny hazondamosin-jaza (vozona) na ny fototry ny faritra karandoha.

Ny aretin'andoha sasany dia vokatry ny fihenan'ny masomaso, ny adin-tsaina, ny havizanana na ny ratra. Raha mahatsapa aretin'andoha ianao, dia mety ho azonao atao ny mitoka-monina. Ny aretin'andoha cervicogenika dia tsy mitovy satria vokatry ny olana amin'ny hozatra, taolana na hozatra amin'ny vozonao. Na dia mety mahatsapa fanaintainana eo an-dohanao aza ianao dia tsy manomboka eo. Fa kosa, ny fanaintainana izay tsapanao dia alaina avy amin'ny toerana hafa amin'ny vatanao.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretin'andoha cervicogenika?

Ankoatry ny fanaintainan'ny lohanao, ny soritr'aretin'ny aretin'andoha cervicogenika dia mety misy:

• fanaintainana amin'ny lafiny iray amin'ny lohanao na tarehy
• hatoka henjana
• fanaintainana manodidina ny maso
• fanaintainana rehefa mikohaka na mievina
• aretin'andoha misy fihetsika na fihetsiketsehana sasany

Ny aretin'andoha cervicogenika dia mety miteraka soritr'aretina mitovy amin'ny aretin'andoha migraine, toy ny fahatsapana hazavana, fahatsapana feo, fahitana manjavozavo ary vavony mikorontana.

Inona no mahatonga ny aretin'andoha cervicogenika?

Satria ny aretin'andoha cervicogenika dia mipoitra avy amin'ny olana amin'ny hatoka, ny toe-javatra samihafa dia mety miteraka io fanaintainana io. Anisan'izany ny fihenan'ny toe-pahasalamana toy ny osteoarthritis, kapila voahenjana ao amin'ny hatoka, na ratra amin'ny kapoka. Ny fianjerana na filalaovana fanatanjahan-tena koa dia mety hiteraka ratra amin'ny hatoka ary hitarika ireo aretin'andoha ireo.

Ny aretin'andoha cervicogenika dia mety hitranga koa noho ny fihetsikao rehefa mipetraka na mijoro am-piasana ianao. Raha mpamily ianao, mpandrafitra, mpanao volo, na olona mipetraka eo ambony birao, dia azonao atao ny manosika ny saokanao handroso tsy hampahafantatra ny lohanao eo alohan'ny vatanao. Io dia antsoina hoe protraction vozon-tranonjaza. Ny fipetrahana na ny fijoroana amin'ity toerana ity mandritra ny fotoana maharitra dia mety mametraka tsindry na fihenjanana amin'ny tendany sy ny fototry ny karan-doha, izay miteraka aretin'andoha cervicogenika.

Ny torimaso amin'ny toerana mahasosotra (toy ny lohanao lavitra eo aloha na any aoriana, na amin'ny lafiny iray) dia mety hiteraka karazana aretin'andoha ihany koa. Mety hitranga izany raha matory amin'ny seza ianao na rehefa mipetraka eo am-pandriana. Ny nerveo voafintina na mihidy ao an-tendany na manakaiky ny hatoka dia antony iray hafa mahatonga ny aretin'andoha cervicogenic.

Ahoana ny fomba hitsaboana sy hitantanana aretin'andoha cervicogenika

Ny aretin'andoha cervicogenika dia mety hampihena sy hiverimberina, saingy teknika maro no afaka manampy anao hitantana fanaintainana sy hisorohana ny fisehoan-javatra misimisy.

Ny dokoteranao dia hanamafy aloha fa voan'ny aretin'andoha cervicogenika ianao. Ny dokoteranao dia mety mametraka tsindry amin'ny faritra samihafa amin'ny tendanao na ny fototry ny lohanao mba hamaritana hoe avy aiza ny fanaintainanao, ary hijerena raha misy toerana iray miteraka aretin'andoha. Mety ho hitan'ny dokoteranao koa raha misy ny fihenan-tenda hafa mitarika aretin'andoha. Raha ny iray amin'ireto zavatra ireto dia miteraka aretin'andoha, midika izany fa ny aretin'andoha dia servicogenika.

fanafody

Satria ny fivontosana sy ny olana hafa amin'ny vozona, ny hozatra, ny tendon-taolana na ny tonon-taolana dia mety miteraka aretin'andoha ireo, ny dokoteranao dia mety hanome toro-hevitra am-bava amin'ny fanafody am-baravarana na hanoro fanafody am-bava hanala fanaintainana. Anisan'izany ireto:

• aspirinina na ibuprofen (Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• mpamadika hozatra hanamaivanana ny fihenan'ny hozatra ary hampihena ny spasms
• kortikosteroid

Fitsaboana ara-batana

Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fitsaboana ara-batana hanamafisana ny hozatry ny hatoka malemy ary hanatsara ny fivezivezena amin'ny tonon-taolana. Ny dokoteranao koa dia mety hanome torohevitra fitsaboana hafa hanalefahana ny aretin-kozatra, tonon-taolana na hozatra amin'ny vozona. Anisan'izany ny fitsaboana fanorana, fanodikodinam-boho amin'ny alàlan'ny fikolokoloana kiropraktika, fitsaboana amin'ny fitondran-tena kognitive, akupunktur, ary teknika fitsaharana. Safidy hafa amin'ny fitantanana fanaintainana dia misy:

• fisorohana ireo hetsika izay miharatsy ny fanaintainana
• asio ranomandry na hafanana mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra, imbetsaka isan'andro
• mampiasa fehikibo hatoka rehefa matory mitsangana mba tsy hiondrika mankany hatreo
• mampihatra fihetsika tsara rehefa mipetraka, mijoro, na mitondra fiara (mijoroa na mipetraha ambony amin'ny sorokao, ary aza miankina lavitra loatra ny lohanao)

Fandidiana na tsindrona

Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny fandidiana hazondamosina dia ilaina mba hanamaivanana ny aretin'andoha cervicogenic vokatry ny famoretana ny nerve.

Ny dokoteranao koa dia afaka mamantatra (sy mitsabo) aretin'andoha cervicogenika misy lalan-drà. Izany dia mitaky fampidirana aotomobilina manala baraka sy / na kortikosteroid ao na akaikin'ny hozatra ao ambadiky ny lohanao. Raha mijanona ny aretin'andoha aorian'ity fomba ity dia manamafy ny olana amin'ny hozatra ao amin'ny vozonao na manakaiky ny tendanao. Indraindray, ny dokotera dia mampiasa fitsapana an-tsary mba maka sary ny ao anaty hatoka mba hijerena ireo olana amin'ny tonon-taolana na tavy malefaka. Ireo fitsapana ireo dia mety ahitana taratra X, scan CT, na MRI.

Fisorohana

Ny tranga sasany amin'ny aretin'andoha cervicogenika dia tsy azo sorohina. Izany no toe-javatra misy ny aretin'andoha nateraky ny aretina toy ny osteoarthritis, izay mazàna manomboka amin'ny taona. Ny sasany amin'ireo paikady mitovy amin'ny fitantanana fanaintainana dia mety hisoroka ireo aretin'andoha ireo ihany koa. Ohatra, manaova fihetsika tsara rehefa mipetraka na mitondra fiara. Aza matory amin'ny lohan'entana avo loatra amin'ny ondana. Raha tokony ho izy dia tazomy amin'ny fampifanarahana ny vozonao sy ny hazondamosinao, ary ampiasao fehikibo hatoka raha matory amin'ny seza ianao na mipetraka mitsangana. Aza atao ny fifandonana amin'ny lohanao sy hatoka rehefa milalao fanatanjahan-tena ianao mba hisorohana ny ratra amin'ny hazondamosina.

toe-tsaina

Raha tsy voatsabo, ny aretin'andoha cervicogenika dia mety ho lasa matanjaka sy malemy. Raha marary aretin'andoha miverimberina ianao izay tsy mamaly fanafody, manatona dokotera. Ny fomba fijerin'ny aretin'andoha cervicogenika dia miovaova ary miankina amin'ny toetran'ny vozona. Na izany aza, azo atao ny manamaivana ny fanaintainana ary manohy fomba fiaina mavitrika miaraka amin'ny fanafody, fanafody ao an-trano, fitsaboana hafa ary angamba fandidiana.