Teas mba hampihena ny fadimbolana farany

Votoatiny

• 1. Dite sakamalao
• 2. Dite Senna
• 3. Dite ravina radia mangatsiaka
• 4. Dite Oregano
• Iza no tsy tokony handray an'ireny dite ireny
• Maninona no afaka manemotra ny fadimbolana
• Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Ny dite ho an'ny fahatarana fotoana tonga fotoana dia ireo izay mahatonga ny hozatra utérine hikaoka ary, noho izany, mandrisika ny desquamation ny tranonjaza.

Ny ankamaroan'ny dite ampiasaina amin'ity tanjona ity dia tsy misy porofo ara-tsiansa amin'ny olombelona, ​​fa matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana any amin'ny kaontinanta sasany, indrindra any Amerika atsimo, afrika ary azia. Ankoatr'izay, ny zavamaniry sasany koa dia nanaporofo ny valin'ny fikarohana natao tamin'ny totozy.

Alohan'ny handraisana ny iray amin'ireo karazana dite ireo dia ilaina ny fizahan-toetra ny vehivavy hahazoana antoka fa tsy bevohoka izy, mba tsy hanakantsakanana ny fivelaran'ny zaza, satria ny dite rehetra naseho tamin'ny fadim-bolana dia mety hisy vokany be eo amin'ny fitondrana vohoka. .

Zahao ireo antony 9 lehibe mahatonga ny tara fahatarana.

1. Dite sakamalao

Ny dite sakamalao dia heverina ho azo antoka amin'ny fitondrana vohoka, raha mbola ampiasaina amin'ny fatra ambany hatramin'ny 1 grama ary mandritra ny 3 ka hatramin'ny 4 andro misesy. Amin'ny fatra avo kokoa, io faka io dia toa manana fahaizana mahatonga ny tranonjaza hifintina.

Noho izany, ny dite sakamalao dia azo ampiasaina mandritra ny andro fadimbolana mba hampirisihana ny fandehanan-dra ao amin'ny tranon-jaza.

Fangaro

• 2 ka hatramin'ny 3 cm faka faka voasarimakirana vaovao voahidy;
• Rano mangotraka 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty kaopy ny silaka sakamalao ary avelao hijoro mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra. Ararao ary sotroy in-2 ka hatramin'ny in-3 isan'andro.

Ny silaka sakamalao dia azo ampiasaina indray hanamboarana dite 2 na 3 kaopy amin'izany, azonao atao ny manapaka kely ny silaka isaky ny ampiasaina, mba hanamorana ny famoahana akora betsaka kokoa.

2. Dite Senna

Senna dia zavamaniry manana hery laxative avo, nefa koa mahatonga ny tranonjaza hifintina. Izany dia satria misy akora manentana ny fihenan'ny hozatra malama, izay karazana hozatra hita ao amin'ny tsinay, fa ao amin'ny tranon-jaza koa.

Noho izany, ankoatry ny fitsaboana ny fitohanana, ity dite ity dia azo ampiasaina ihany koa amin'ireo vehivavy maniry ny hanaitra ny fadimbolana.

Fangaro

• Ravina senna 2 grama;
• Rano mangotraka 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty kaopy miaraka amin'ny rano mangotraka ny ravina senna ary avelao hijoro mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra. Ararao ary sotroy in-2 ka hatramin'ny in-3 isan'andro.

Satria laxative, ara-dalàna ny dite sena no miteraka fivalanana, indrindra raha tsy mararin'ny fivontosana ilay olona. Raha ny tokony ho izy dia tsy tokony hampiasaina mihoatra ny 3 andro ity dite ity satria mety hiteraka tsy fahazoana aina ao an-kibony, ankoatry ny fandraisana anjara amin'ny fahaverezan'ny rano sy mineraly noho ny fivalananan.

3. Dite ravina radia mangatsiaka

Ny fandinihana natao tamin'ny radish dia manondro fa ny dite ravina mangatsiaka dia misy fihetsika manentana ny tranon-jaza, manamora ny fadimbolana. Ity vokatra ity dia toa mifandraika amin'ny fisian'ny saponins sy alkaloid izay mahatonga ny hozatry ny kibo, ny tsinay ary ny tranon-jaza.

Fangaro

• Ravina radish 5 ka hatramin'ny 6;
• Rano 150 ml

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty blender ny ravina radish sy ny rano. Avy eo nokapohina tsara mandra-pahatonganao mifangaro homogeneous ary sivana amin'ny saringan. Misotroa vera 2 ka hatramin'ny 3 isan'andro.

Ny ravina lozisialy dia azo antoka ho an'ny fahasalamana ary tena mahavelona, ​​misy vitamina C be dia be sy antioksida hafa manampy amin'ny fahasalamana ny vatana.

4. Dite Oregano

Oregano dia ahitra manitra izay ampiasaina amin'ny kolontsaina sasany hampitombo ny fivezivezy ao amin'ny tranon-jaza ary hampirisika ny fihenan'ny tranonjaza, ampiasaina amin'ny dingana farany amin'ny fitondrana vohoka hanamorana ny asa. Na izany aza, ary noho ny fananany, ny oregano dia mety ho afaka manentana ny fadimbolana ihany koa.

Fangaro

• Oregano 1 sotro fihinanana;
• Rano mangotraka 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Apetaho amin'ny rano mangotraka 1 kaopy ny ravina oregano mandritra ny 5 minitra. Avelao izy hanafana, hanasiana ary hisotro in-2 ka hatramin'ny in-3 isan'andro.

Iza no tsy tokony handray an'ireny dite ireny

Ny dite manampy ny fihenan'ny fadimbolana dia miteraka fiovana amin'ny fikorianan'ny ra ao am-bohoka na amin'ny fihenan'ny hozatry ny tranon-jaza ary noho izany dia tsy tokony hampiasaina rehefa ahiahiana ny fitondrana vohoka, satria mety hiteraka fiovana lehibe eo amin'ny fitomboan'ilay zaza.

Ho fanampin'izany, satria ny dite sasany dia mety hisy fiatraikany laxative, noho ny fiovan'ny fihenan'ny hozatra malefaka, dia tsy tokony hampiasaina amin'ny ankizy na antitra koa izy ireo, raha tsy misy ny fitarihan'ny dokotera.

Maninona no afaka manemotra ny fadimbolana

Ny antony lehibe mahatonga ny fahatarana fotoana dia ny fitondrana vohoka, fa ny fiovan'ny hormonina, ny fihenjanana be loatra ary ny fihinanana sakafo be kafeina, toy ny sôkôla, kafe ary cola dia mety hanova ny fadimbolany ihany koa. Ankoatr'izay, ny aretina hafa toy ny polycystic ovary syndrome dia mety hiteraka fahatarana na mandroso ihany koa ny fadimbolana. Mianara bebe kokoa momba ny antony mahatonga ny faharetan'ny fadimbolana.

Amin'ny tranga isalasalana raha bevohoka ny vehivavy raha bevohoka izy, dia tsy tokony handray na dia iray akory aza amin'ireo. Raiso ny fitsapanay an-tserasera raha te hahalala hoe inona no mety ho vohoka anao:

1. 1. Efa nanao firaisana ve ianao nefa tsy nampiasa kapaoty na fomba fanabeazana aizana hafa tamin'ny volana lasa?
2. 2. Voamarikao ve ny fivaviana mavokely tato ho ato?
3. 3. Mahatsiaro marary ve ianao sa te handoa maraina?
4. 4. Mahatsapa fofona kokoa ve ianao (fofona sigara, ranomanitra, sakafo ...)?
5. 5. Toa mibontsina kokoa ve ny kibonao, ka sarotra kokoa ny mitazona ny pataloha ho tery?
6. 6. Mahatsapa ve ianao fa marefo kokoa ny tratranao na mivonto?
7. 7. Mihevitra ve ny hoditrao fa be menaka sy mora mony?
8. 8. Mahatsiaro reraka kokoa noho ny mahazatra ve ianao, eny fa na dia hanao asa nataonao taloha aza?
9. 9. Efa tara 5 andro mahery ve ny fotoanao?
10. 10. Nihinana ilay pilina ve ianao ny ampitso ka hatramin'ny 3 andro taorian'ny firaisana tsy voaaro?
11. 11. Efa nanao fitsapana bevohoka tany amin'ny farmasia ve ianao, tamin'ny volana lasa, ary nisy vokany tsara?

Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Ny fanemorana fotoana dia tranga mahazatra izay mitranga farafahakeliny indray mandeha eo amin'ny fiainan'ny vehivavy rehetra. Amin'ny ankabeazan'ny fotoana, ity fahatarana ity dia mifandraika amin'ny fiovana kely amin'ny fandanjana hormonina, izay miafara amin'ny famahana voajanahary ao anatin'ny andro vitsivitsy.

Na izany aza, raha mitranga mandritra ny 1 herinandro mahery ny fahatarana na miaraka amin'ny fanaintainan'ny kibo na marary kibo mafy dia mafy izany, ny manatona mpitsabo aretim-behivavy hamantatra ny antony mety hahatonga azy.