Ity Chrome Extension ity dia mety hampiato ny mpankahala Internet

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Atsangano ny tananao raha efa nandefa zavatra tao amin'ny media sosialy ianao izay naneninao taty aoriana (ampidiro eto ny emoji manangana tanana). Vaovao tsara: raha manana olana amin'ny fifehezana ireo lahatsoratra Facebook bitsika, bitsika, ary fanehoan-kevitra Instagram mahery vaika ianao, rehefa nanana be loatra amin'ny ora falifaly, dia misy fivoarana vaovao eo amin'ny tontolon'ny teknolojia mety hanampy.

Ampidiro ny Reword, extension Chrome vaovao izay manakana ny mpampiasa alohan'ny handefasan'izy ireo na handefasana hevitra ratsy amin'ny Internet. Mampiasa teknôlôjia mitovy amin'ny fanamarinana tsipelina izy io izay mamantatra ireo teny sy andian-teny heverina ho ratsy fanahy ary mamakivaky azy ireo amin'ny tsipika mena. Ny extension dia natsangan'ny headpace, National Youth Mental Health Foundation ao Australia, ho ampahany amin'ny ezaka iadiana amin'ny cyberbullying. Ary tokony hanampy izany-araky ny fitsapana nataon'ny headpace, 79 isan-jaton'ny olona 12 ka hatramin'ny 25 taona no vonona ny "hamerina" ny lahatsoratr'izy ireo rehefa mahita ny fitokonana ao amin'ilay lahatsoratra.

Izany dia ao anatin'ny ezaka manohitra ny fampijaliana, miaraka amin'ny fandraisan'anjaran'ireo mpanentana lehibe toa an'i Lady Gaga sy Taylor Swift. Misy antony io olana lehibe io; mety hanimba ny fahasalaman'ny tanora izany. Ny fampijaliana amin'ny ankizy dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana maharitra, anisan'izany ny tahan'ny tebiteby, ny fahaketrahana, ary ny fikorontanan'ny toetra, araka ny voalazan'i Dieter Wolke, Ph.D. psikology momba ny fampandrosoana ao amin'ny University of Warwick.

Rehefa mahatsapa fanararaotana ianao, dia raisina ho fandrahonana (na amin'ny vatanao na amin'ny toeranao ara-tsosialy), noho izany ny atidohanao dia mamoaka ny kortisol (ilay hormonina miady saina), izay mampiakatra ny tosidranao sy ny fitempon'ny fonao, manaparitaka ny mpianatrao ary mampiomana ny vatanao hiaro tena, hoy ny mpikaroka PTSD. Na dia miverina ara-dalàna aza ny ati-dohanao sy ny vatanao ao anatin'ny ora vitsivitsy (indraindray vetivety), ny fampijaliana mafy dia mamela ny ati-dohanao "miraikitra" amin'ny toerana mailo be rehefa tokony ho tony izany. Izany dia mety hahatonga ny neurônanao ho very elastika sy ny lesona ny fahaizan'izy ireo sitrana haingana avy amin'ny adin-tsaina kely. (Na avy amin'ny cyberbullying na zavatra hafa, ity ny fomba hampitony, na dia efa ho saro-kenatra aza ianao.)

Ny haino aman-jery sosialy dia sahona mitongilana rehefa miresaka ny fahasalamanao. Satria ny ankamaroan'ny mpampiasa dia mirona amin'ny "airbrush reality" ao amin'ny kaonty sosialiny, dia angamba mampitaha ny tenanao amin'ny fiainana nomerika voalamina tsara ianao. Raha ny marina, ny fanadihadiana natao tany Alemaina dia nahatsikaritra fa ny fotoana bebe kokoa lany amin'ny Facebook dia niteraka fihetseham-po ratsy (toy ny fanirery sy fitsiriritana). Asio fampijaliana ilay mifangaro, ary miharatsy hatrany izany.

Ny fampandrenesana: minia manao izany ny olona izay mandoka matetika ny haino aman-jery sosialy sy tranonkala hafa. Raha izy ireo no karazana te-hisondrotra amin'ireo mpampiasa aterineto tsy manan-tsiny amin'ny alalan'ny fifantenana ny ady sy ny fanaratsiana, dia tsy handeha hisintona fanitarana izay hanakana azy ireo tsy hanao izany. Reword dia mety ho fitaovana tsara kokoa ho an'ny ray aman-dreny izay te-hahazo antoka fa mieritreritra indroa ny zatovo alohan'ny hamelezana ny "send". (Nefa aza mieritreritra fa momba ny tanora fotsiny ity olana ity; misy olon-dehibe mpampijaly koa.) Na dia mety hanampy ny tsimparifary sasany amin'ireo mpankahala ity Instagram ity ny fandresena, ny tena fandresena dia rehefa tsy tianao ny manala anao amin'ny fomba ratsy .

Famerenana ho an'ny