Aretina voa voajanahary

Votoatiny

• FAMINTINANA

FAMINTINANA

Manana voa roa ianao, mitovy habe amin'ny totohondrinao ny tsirairay. Ny asan'izy ireo voalohany dia ny fanivanana ny ranao. Izy ireo dia manala ny fako sy rano fanampiny, izay lasa mimi. Izy ireo koa dia mitazona ny lanjan'ny akora simika ao amin'ny vatana, manampy amin'ny fanaraha-maso ny tosidra, ary manao hormonina.

Ny aretin'ny voa voa (CKD) dia midika fa simba ny voa ary tsy afaka manivana ra araka ny tokony ho izy. Io fahasimbana io dia mety hiteraka fako miavosa ao amin'ny vatanao. Mety hiteraka olana hafa koa izay mety hanimba ny fahasalamanao. Ny diabeta sy ny tosidra ambony no antony matetika mahatonga ny CKD.

Mitranga miadana tsikelikely ny fahavoazan'ny voa mandritra ny taona maro. Betsaka ny olona tsy manana soritr'aretina raha tsy mandroso be ny aretin'ny voa. Ny fitsapana ny ra sy ny urine no hany fomba ahafantarana raha voan'ny aretin'ny voa ianao.

Tsy mahasitrana ny aretin'ny voa ny fitsaboana, fa mety hampihena ny aretin'ny voa. Anisan'izany ny fanafody hampihena ny tosidra, hifehezana ny siramamy ao anaty ary hampihena ny kolesterola. Mety mbola hiharatsy hatrany ny CKD rehefa mandeha ny fotoana. Indraindray dia mety hiteraka tsy fahombiazan'ny voa. Raha tsy mahomby ny voa dia mila dialyse na famindrana voa ianao.

Afaka mandray fepetra ianao mba hitazomana ny fahasalamanao ho lava kokoa:

• Misafidiana sakafo tsy misy sira (sodium)
• Fehezo ny tosidranao; ny mpitsabo anao dia afaka milaza aminao ny tokony ho todridranao
• Tehirizo ao amin'ny lasitra kendrena ny siramamy ao amin'ny ranao, raha voan'ny diabeta ianao
• Ferana ny habetsan'ny alikaola sotroinao
• Misafidiana sakafo mahasalama ny fonao: voankazo, legioma, voamaina feno, ary sakafo be ronono ambany tavy
• Very lanja raha be loatra ny lanjanao
• Miezaha ho mavitrika ara-batana
• Aza mifoka

NIH: Ivon-toerana nasionalin'ny diabeta sy ny aretim-pandevonan-kanina ary ny voa