Kyphosis (hyperkyphosis): inona izany, soritr'aretina, antony ary fitsaboana

Votoatiny

• Soritr'aretina lehibe
• Ahoana ny fanamafisana ny aretina
• Antony mety hitranga
• Ahoana no anaovana ny fitsaboana
• 1. Fanazaran-tena amin'ny fampihetseham-batana
• 2. Physiotherapy ho an'ny kyphosis
• 3. Manao palitao orthopedic
• 4. Fandidiana kyphosis

Ny kyphosis na hyperkyphosis, araka ny fantatra ara-tsiansa, dia fiviliana amin'ny hazondamosina izay mahatonga ny lamosina ho amin'ny toerana "hunchback" ary, amin'ny tranga sasany, dia mety hiteraka ilay vozona, soroka ary loha tsy miraharaha ny eo aloha .

Ny hyperkyphosis dia mety ho ny fiovan'ny hazondamosina tokana, na izany aza dia mety hitranga koa izy io ho fomba iray hanonerana ny fiovan'ny postural hafa, toy ny hyperlordosis na scoliosis. Noho izany, zava-dehibe ny fanombanana ny tranga tsirairay avy amin'ny mpandidy orthopedist an'ny physiotherapist ka ny fitsaboana dia atao mifanaraka amin'ny toetra asehon'ilay olona.

Soritr'aretina lehibe

Ho fanampin'ny fihodinana ao amin'ny hazondamosina izay miteraka fisehoan'ny "hump" dia mety hiteraka soritr'aretina hafa koa ny hyperkyphosis toy ny:

• Ny fanaintainan'ny lamosina, indrindra amin'ny hazondamosina ambony;
• Fahasarotana amin'ny fitazonana ny vatana ho mahitsy;
• Miaina fahasahiranana;
• Ny fahalemena na ny fikorontanana amin'ny sandry sy ny tongotra.

Ny hyperkyphosis dia mazàna miharatsy rehefa mihantitra rehefa tsy misy fitsaboana ary noho izany dia mahazatra ny olona miharatsy ny soritr'aretina.

Ahoana ny fanamafisana ny aretina

Ny famaritana ny hyperkyphosis dia nataon'ny orthopedist izay miorina amin'ny fandinihana ny fihodin'ny hazondamosina. Ankoatr'izay, ny laza adina amin'ny sary, toy ny taratra X-ray Cobb ary, araka izany, dia afaka mahafantatra ny hamafin'ilay fanovana.

Ny zoro ara-dalàna an'ny kyphosis thoracic dia miovaova eo anelanelan'ny 20-40 degre, tsy misy marimaritra iraisana amin'ny sandam-bola tanteraka, ary ilaina ny fitsaboana rehefa mihoatra ny 50 degre ny kyphosis. Ho an'ity fandrefesana ity dia tsy maintsy jerena ny zoro eo anelanelan'ny vertebra C7 ka hatramin'ny T12.

Antony mety hitranga

Ny sasany amin'ireo antony mety manohana ny fisian'ny hyperkyphosis dia:

• Fahazaran-dratsy postural ratsy, toy ny mipetraka miaraka amin'ny vatana miolaka eo alohanao;
• Tsy fahampian'ny fikojakojana vatana izay miteraka fahalemen'ny hozatra paravertebral, eo akaikin'ny hazondamosin'ny hazondamosina sy ny kibo;
• Trauma amin'ny hazondamosina, noho ny lozam-pifamoivoizana na fianjerana;
• tapaka amin'ny tambin'ny hazondamosina;
• Kilema fahaterahana, izay mety mifandraika amin'ny syndrome neurolojika;
• Olana ara-tsaina, toy ny fiheveran-tena ambany na fahaketrahana;

Ny hyperkyphosis dia mahazatra indrindra amin'ireo tanora izay nitombo haingana be ary lava kokoa noho ireo mitovy taona aminy, ary koa amin'ireo zokiolona, ​​noho ny fiovan'ny taolana, toy ny aretin-tratra na osteoporose ohatra.

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny fitsaboana hyperkyphosis dia tokony hitarika arakaraka ny hamafiny, ilaina amin'ny fanaovana fanadinana sary hijerena ny ambaratongan'ny fanovana ny fihodin'ny hazondamosina.

Miankina amin'ny hamafin'ny antony sy ny antony mahatonga ny hyperkyphosis ny dokotera dia mety hanome toro-hevitra ireto karazana fitsaboana manaraka ireto:

1. Fanazaran-tena amin'ny fampihetseham-batana

Ny fampihetseham-batana dia asaina ho an'ny trangam-panafody maivana, rehefa misy fanaintainana na tsy mahazo aina eo afovoan'ny lamosina, marihina fa mihohoka ny soroka.

Ohatra sasany amin'ireto fampihetseham-batana ireto:

• Bodybuilding: ny olona dia afaka mampiasa milina, toy ny "flyer" izay manampy amin'ny fiasa ny hozatry ny tratra ary, izay manampy amin'ny fanitsiana ny fihetsika.
• Fanazaran-tena eo an-toerana: hanamafisana ny hozatry ny kibo;
• Milomano, aerôbika rano na mandeha: dia fanazaran-tena tsara ho an'ny kyphosis satria manampy amin'ny fanamafisana ny hozatry ny lamosina ary fanatsarana ny fitaizam-batana, manampy amin'ny fametahana ny soroka.

Ireo fanazaran-tena ireo dia tokony hatao 2-3 isan-kerinandro ary hahazoana vokatra tena tsara, fa ny fitazonana ny fihetsika tsara amin'ny fiainana andavanandro dia zava-dehibe ihany koa. Ny fampihetseham-batana dia aseho amin'ny faran'ny fampiofanana hampiroborobo ny hazondamosin'ny hazondamosina ary manamaivana ny fanaintainan'ny lamosina noho ny fihetsika tsy dia tsara.

2. Physiotherapy ho an'ny kyphosis

Mba hikarakarana kyphosis antonony, ny fotoam-pitsaboana ara-pahasalamana dia atolotra miaraka amin'ny fanampian'ny matihanina iray, farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro mandritra ny 1 ora. Ny fampiharana Kinesiotherapy dia tokony hatao, amin'ny alàlan'ny fomba fiasa kendrena, toy ny fanabeazana aorinan'ny postural global, pilates ary isostretching, ohatra. Ny valiny tsara indrindra dia hita rehefa andiany 2 hatramin'ny 3 isan-kerinandro no tanterahina.

Ny mpitsabo aretin-tsaina dia tokony hitarika ilay olona hitazona ny fihetsika sahaza azy isan'andro, izay tsy maintsy tazominy amin'ny toerana rehetra: mipetraka, mandry ary mandeha. Ny teknikan'ny fanodikodinana hazondamosina dia azo aseho ihany koa mba hamoahana ny fihetsiky ny hazondamosina, saingy tsy maintsy atao am-pitandremana amin'ireo zokiolona izy ireo noho ny risika mety ho tapaka noho ny fahosan'ny taolana.

Mahalalà ohatra vitsivitsy amin'ny fanazaran-tena hanitsiana kyphosis izay azon'ilay mpitsabo aretin-tsaina aseho azy.

3. Manao palitao orthopedic

Ireo palitao ho an'ny hyperkyphosis dia tsy tokony ampiasaina raha tsy asehon'ny dokotera orthopedic. Akanjo lamba manenjana izay vidiana amin'ny fivarotana atin'akanjo, ohatra, dia tsy tokony hasaina. Izy ireo dia mety hanimba ny fihetsika aza satria ny tsindry ataon'ny akanjo dia toa manatsara ny fihetsika eo noho eo, fa ity fihetsika ity dia tsy ampy ary tsy manitsy ny toerana misy ny lohany sy ny lumbar curvature, ary rehefa mandeha ny fotoana dia mety miharatsy ny fanaintainana amin'ny tongotra. . niverina.

4. Fandidiana kyphosis

Rehefa henjana ny kyphosis, ny dokotera orthopedic dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fandidiana ny hazondamosina mba hanitsiana ny fiviliana. Matetika ny fandidiana dia atao raha sendra kyphosis hatrany am-bohoka, na dia mandritra ny fahazazana na eo amin'ny fahatanorana. Soso-kevitra ihany koa raha ny aretina Scheuerman mihoatra ny 70 degre amin'ny zoro Cobb. Ny fandidiana dia azo atao amin'ny teknika toy ny arthrodesis, izay iarahan'ny vertebrae 2 etsy ambony sy ambany hyperkyphosis.