Miakatra akaiky miaraka amin'i Star Emmy Rossum tsy menatra

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Tsy miafina izany Emmy Rossum, kintan'ny andiany Showtime mahamenatra, dia tena tsara endrika. Ilay mpilalao sarimihetsika dia mpandihy mazoto foana ary nanaraka sakafo tsy misy gluten nandritra ny taona maro. Saingy rehefa miresaka momba ny horonantsary horonantsary momba ny andraikitra maha-body baring azy amin'ny maha Fiona azy dia nanaiky izy fa tsy natoky tena tanteraka. Eto i Rossum dia miresaka momba ny fahaverezan'ny tsy fahatokisan-tena, ny sakafony (ao anatin'izany ny sakafo tsy zakany raha tsy misy azy), ny fanatanjahan-tena halany, ary ny antony eritreretiny na dia ireo supermodel aza. Marisa Miller manana andro matavy.

SHAPE: In mahamenatra misokatra miaraka aminao ao anaty atin'akanjo ity andian-dahatsoratra ity ary mbola manambara hoditra hafa aza. Inona no nataonao mba hiomanana amin'ny anjara asa mampiharihary toy izany?

Emmy Rossum: Heveriko fa momba ny fanatanjahan-tena, ny haavon'ny endorphin-ko, ary ny fahatsapana fahatokiana [mihoatra ny tsiambaratelon'ny hatsaran-tarehy]. Soa ihany aho fa tsy Serena Van der Woodsen ny toetrako. Tsy mila mijery tovovavy ambony atsinanana aho; Afaka mijery tovovavy tena izy aho. [Ny toetrako] Fiona dia tsy mpikambana ao amin'ny Equinox ka tsy mila miahiahy momba ny mijery tonga lafatra foana aho.

VOAFITRA: Rehefa te ho tsara tarehy ianao, inona ny vokatra hatsaranao tadiavinao?

Rossum: Tiako ny vokatra hatsaran-tarehy izay avo roa heny noho ny zavatra hafa. Misy duo molotra / takolaka RMS azonao ampiasaina amin'ny zavatra tsara rehetra. Tiako koa ny tsifotra famirapiratan'i Suave. Raha mifoha aho ary toa maina ny voloko na manjavozavo dia tena mahatonga azy io ho salama sy mamiratra toa ny nanasako azy fotsiny.

SORATRA: Inona no ataonao mba hijanona ho milamina hatrany?

Rossum: Manao kilasy dihy be dia be aho. Lehibe nanao ballet aho. Tiako ny Physique 57. Amin'ny ankapobeny dia manao spinning aho ary miezaka manao zavatra miaraka amin'ny vondrona. Tsy tiako ny mpampiofana iray-iray-fanerena be loatra. Ary halako ny push-up, halako amin'ny fitiavana izy ireo.

SHAPE: Noho izany afaka manao pushups ianao?

Rossum: Afaka manao 8 eo ho eo amin'ny endrika mety aho, ary avy eo mila mandohalika aho. Mampalahelo! Ary mangovitra aho amin'ny 8-ho faty!

SORATRA: Miasa amin'ny mozika ve ianao sa mangina?

Rossum: Tsy maintsy miasa amin'ny mozika na fandaharana amin'ny fahitalavitra aho Pretty Little liars. Manodidina ny rehetra ihany izany. Adinoko tanteraka izao tontolo izao ary miditra amin'ity mistery famonoana olona kely tsy misy dikany ity aho. Miasa ihany koa aho Rihanna. Manome hery sy sexy.

FORMULA: Na dia tena vehivavy aza i Fiona, niova ve ny sakafonao mba hiomanana amin'ny anjara andraikitra?

Rossum: Tsy misy gliosida foana aho ka manampy ahy tsy hisakafo amin'ny zavatra izay, amin'ny teoria, mampandanja. Tsy hoe tsy mihinana crème brulee aho amin'ny faran'ny herinandro - manao izany aho! Heveriko fa raha manaisotra zavatra tsy maharitra amin'ny vatanao ianao amin'ny fotoana lava dia maniry mafy azy ny vatanao ary tena ory.

VOAFITRA: Misy sakafo tsy zakanao ve?

Rossum: Carbs. Tsy afaka manao Atkins aho. Ny fahalalahana gluten dia efa lehibe sahady. Manao vary mena aho, manao ovy-Tiako ny ovy voatoto. Quinoa no ataoko. Mila karaoty karbôta fotsiny amin'ny sakafo fihinako. Raha tsy izany dia mahatsiaro noana fotsiny aho!

FORMULA: Manana tsiambaratelo momba ny fahatokisan-tena tanteraka ve ianao rehefa maka sary mahamenatra?

Rossum: Tsia, heveriko fa tsy misy olona manana fahatokisana tanteraka. Angamba Marisa Miller manao izany, saingy azoko antoka fa manana andro matavy aza izy. Tena sarotra ny manana fahatokisana rehefa irery ianao ary ny sary rehetra vinavina dia toa tsy tratra. Rehefa mijery fitaratra ianao, dia tsy afaka mieritreritra fa 'tsy toa izany aho.'

Heveriko fa tokony ho fantatrao fa rehefa miditra ao amin'ny efitrano ny vehivavy ary mitsiky izy, mihomehy ary mifaly, dia ilay zazavavy tadiavinao ny ho eo. Mila manipy ny sorokao fotsiny ianao-izany no nolazain'i Neny tamiko foana rehefa lehibe aho!

Famerenana ho an'ny