Ahoana no fanalana ny lavaka amin'ny tavanao

Votoatiny

• Ahoana no anaovana ny peeling asidra retinoika
• Fikolokoloana ny hoditra isan'andro mandritra ny fitsaboana

Ny fitsaboana amin'ny peel simika, miorina amin'ny asidra, dia fomba tsara iray hamaranana maharitra ny punctures amin'ny tarehy, izay manondro ny fery amin'ny mony.

Ny asidra mety indrindra dia ny retinoika izay azo ampiharina amin'ny hoditry ny tarehy, tendany, lamosina ary soroka, mba hanesorana ny marika amam-bovoka sy ny holatra, izay fitsaboana tsara ho an'ireo izay efa nandalo ny fizotran'ny fahatanorana ary tsy manana mainty intsony. ary pimples mavitrika, tsy misy afa-tsy ireo lava kely ireo amin'ny hoditra.

Ahoana no anaovana ny peeling asidra retinoika

Mba hanatanterahana ny peeling amin'ny asidra retinoika manoloana ny fery amin'ny mony dia matetika no manaraka ireto dingana manaraka ireto:

1. Diovy ny faritra iray manontolo hotsaboina miaraka amin'ny fanosotra sy fanosotra menaka fanosotra, fikosehana ny hoditra mandritra ny 2 minitra, ary esory ny ambiny avy eo amin'ny rano mafana sy ny landihazo;
2. Apetaho ny tonika alohan'ny asidra hifehezana ny pH ny hoditra, mandra-pahazoany tanteraka ny vokatra;
3. Apetaho amin'ny borosy miendrika mpankafy ny asidra amin'ny faritra fitsaboana, izay mety: ny tarehy, ny lamosina, ny soroka, na ny faritra hafa tratry ny mony. Ireo dia tokony hijanona eo amin'ny hoditra mandritra ny fotoana fohy, manomboka amin'ny segondra vitsy ka hatramin'ny 5 minitra, arakaraka ny hatevin'ny hoditra voatsabo sy ny halalin'ny fery. Azo esorina ny asidra rehefa mafana be ny hoditra na aorian'ny 5 minitra, arakaraka ny fandeferan'ilay olona.
4. Esory ny asidra amin'ny hoditra ary sasao rano avy hatrany ny tavanao mba tsy hampandeha ny asidra amin'ny hoditra;
5. Asio sarontava sarontava matevina hampitony ny hoditra, izay hiasa eo anelanelan'ny 15 sy 20 minitra. Azonao atao ny manarona ny faritra amin'ny gauze ary aorian'ny fotoana andrasana dia esory amin'ny landihazo sy rano mafana ny zava-drehetra.
6. Asio serum ary miandry mandra-pitan'ny hoditra azy;
7. Farano amin'ny tabilao masoandro SPF 30 na ambony.

Ny fangatahana dia tokony hatao indray mandeha isan-kerinandro na isaky ny 15 andro, arakaraka ny volon'ilay olona. Ny valiny dia azo jerena amin'ny fizarana faharoa mandroso ary mandroso, saingy mba hatao soa aman-tsara ny fitsaboana, ny asidra dia tokony ampiasain'ny mpitsabo dermatolojika na ny mpitsabo aretin-tsaina miaraka amin'ny mari-pahaizana mendrika amin'ny Acotherapy sy Dermatofunctional physiotherapy. Ny isan'ny fampiharana ambony indrindra dia 15.

Fikolokoloana ny hoditra isan'andro mandritra ny fitsaboana

Mandritra ny fitsaboana asidra, dia ho mora tohina ny hoditra ary hikorisa, ary vao mainka miharihary ny sosona anatiny amin'ny hoditra, noho izany dia ilaina ny fampiasana solon'ny masoandro tsara mba tsy handoto ny hoditra. Ho fanampin'izany, asaina hialana amin'ny fiposahan'ny masoandro araka izay tratra, manao solomaso, satroka ary akanjo manarona ireo faritra voatsabo.

Ara-dalàna raha eo anelanelan'ny fotoam-pivoriana dia hikopaka ny hoditra ary ho mena ary isaky ny misy izany dia mandena amin'ny rano mafana ny tarehy ary avy eo manosotra crème moisturizer tsara amin'ny «sunscreen». Ity peeling amin'ny hoditra ity dia zava-dehibe hampiroborobo ny famoronana sosona hoditra vaovao, hampiroborobo ny homogenisation tsara kokoa ny sosona hoditra, amin'ny fomba iray izay mampitombo ny synthesie collagen.

Mandritra ny fitsaboana dia tsy asaina manao exfoliations an-trano, fa raha mipoitra ny hoditra dia tokony manasa ara-dalàna ianao ary manisy moisturizer ary mihetsika tsara amin'ny boribory boribory, dia tokony manosotra landy landy manerana ilay faritra voatsabo ianao mba hanalana ny hoditra be loatra. Mba hihazonana ny hoditrao ho madio dia tokony hosasana amin'ny savony ranon-tarehy, asio menaka fanosotra sy fanosotra ary fanosotra masoandro.

Tsy soso-kevitra ihany koa ny fanaovana makiazy, mandritra ny fotoam-pivoriana mba tsy hihamainina akory ny hoditra ary ho lasa lavitra aza ny hoditra.