Fomba 9 hanamaivanana ny colic amin'ny zazao

Votoatiny

• Ahoana ny fomba hanamaivanana ny kitrotro zazakely
• Fanafody an-trano ho an'ny colic amin'ny zaza
• Ny antony lehibe mahatonga ny colic amin'ny zaza
• 1. Fandraisana rivotra
• 2. Tsy fandeferana lactose
• 3. Alika amin'ny ronono omby
• 4. Fanakorontanana
• 5. Fahanan-dreny

Ny kitrotro zazakely dia mahazatra nefa tsy mahazo aina, mazàna miteraka fanaintainan'ny kibo sy mitomany tsy tapaka. Ny colic dia mety ho mariky ny toe-javatra maro, toy ny fihinana rivotra amin'ny fotoana fampinonoana na fakana ronono amin'ny tavoahangy, fihinanana sakafo izay mamokatra gazy maro na tsy fandeferana amin'ny sakafo na singa sasany, ohatra.

Mba hanamaivanana ny kitrotro dia azonao atao ny mametaka rano mafana eo an-kibon'ilay zaza, manotra ny kibo amin'ny fihetsiketsehana boribory ary mametraka ny zaza ao anaty fatana isaky ny avy misakafo. Raha tsy miala ny kiritika dia zava-dehibe ny manatona dokoteran-jaza mba hahafantarana ny fanafody sasany manala ny fanaintainana.

Ahoana ny fomba hanamaivanana ny kitrotro zazakely

Mba hanamaivanana ny kitron'ny zaza, izay fahita matetika hatramin'ny herinandro faharoa amin'ny fiainana, noho ny tsy fahamatoran'ny tsinay, azonao atao ny manaraka toro-hevitra vitsivitsy, toy ny:

1. Manotra ny vavonin-jaza amin'ny fihetsiketsehana boribory, miaraka amin'ny menaky ny zaza na menaka fanosotra.;
2. Afanaina amin'ny vavon-drano mafana ny kibo, tandremo sao atao mahamay loatra, mba tsy ho may;
3. Arotsaho eo an-damosin'ilay zaza ny zaza, atosiho mankamin'ny kibony ny tongotra, mba hamehezana kely ny kibony;
4. Manaova hetsika bisikileta amin'ny tongotr'ilay zaza;
5. Apetaho amin'ny fandevenana ny zaza aorian'ny famahanana tsirairay;
6. Omeo bata mafana ny zaza;
7. Ataovy mifandray amin'ny hoditry ny ray aman-dreny ny zaza;
8. Aleo mampinono ny zaza fa tsy manome ny tavoahangy;
9. Mampiasà zava-mahadomelina manaitaitra ny famoahana entona, toy ny simethicone ao anaty rano mitete, fa raha amporisihan'ny dokotera fotsiny. Jereo ohatra amin'ny fanafody zazakely amin'ny simethicone, ary ianaro ny fampiasana azy.

Ireo teknika ireo dia azo ampiasaina mitambatra na irery, mandra-pahatongan'ny iray izay tena mety hanamaivanana ny kitron'ny zaza. Rehefa mahatsapa colic ny zaza dia ara-dalàna raha mitomany be izy. Ka raha sosotra be izy dia zava-dehibe ny mampitony azy aloha, manome azy lap ary, avy eo vao manao ireo teknika voalaza hamoahana ireo gazy amin'ny fomba voajanahary.

Raha omena ronono namboarina ny zaza, ny safidy tsara hafa dia ny fanoloana ny ronono amin'ny ronono izay tsy miteraka colic be loatra, izay azo ampitomboina probiotics. Na eo aza izany, alohan'ny hanapahanao hevitra hanoloana ny ronono dia tokony hiresaka amin'ny dokoteran-jaza ianao aloha, satria misy safidy maro hafa eny an-tsena. Ianaro ny fomba hisafidianana ronono tsara indrindra ho an'ny zanakao.

Fanafody an-trano ho an'ny colic amin'ny zaza

Ny vahaolana tsara any an-trano hikarakarana ny colic an'ny zaza izay tsy ampinonoina intsony dia ny fanomezana dite chamomile sy dite fennel, satria ireo zava-maniry ireo dia misy fiantraikany amin'ny antispasmodic, izay manamaivana ny colic ary mampihena ny famokarana entona.

Raha ny zazakely mampinono irery, ny vahaolana tsara indrindra dia ny fisotroan'ireto renirano ireto, satria mamakivaky ny ronono izy ireo, izay afaka manala ny kitron'ny zaza.

Raha te hanao dite dia apetaho fotsiny ny kamomila 1 sotrokely sy fenila iray hafa ao anaty kaopy misy rano mangotraka, avelao hampangatsiaka ary avy eo ketraho ary omeo ny zazakely. Ity misy safidy iray hafa fanasitranana any an-trano izay manampy amin'ny fanalefahana ny fikorontanan'ny zaza.

Ny antony lehibe mahatonga ny colic amin'ny zaza

Ny antony lehibe mahatonga ny colic amin'ny zazakely dia ny tsy fahatanorana ny rafi-pandevonan-kanina, izay mitranga mandritry ny 6 volana, na izany aza, dia mety hipoitra koa ny colic noho ny:

1. Fandraisana rivotra

Raha ny mahazatra, mandritra ny fotoana fampinonoan-jaza, indrindra rehefa tsy mihazona tsara ny tratra na ny tavoahangy na rehefa mitomany be aza izy dia mampitombo ny fihinanana rivotra, mampitombo ny fahafaha-mahazo colic ary, izany dia satria mbola tsy mandrindra fofonaina miaraka amin'ny fahaizany mitelina.

Ho fanampin'izay, raha manana orona voasakana ny zazakely, noho ny fangejana ratsy na gripa ary sery, dia voajanahary ny fampitomboana ny habetsahan'ny rivotra nohaniny, mampitombo ny mety hisian'ny kiritika. Ity misy fomba fanamboarana tahony marina.

2. Tsy fandeferana lactose

Ny tsy fandeferana lactose dia olana izay miteraka soritr'aretina toy ny fivalanana, ny fanaintainana ary ny fivontosan'ny kibo sy ny entona, izay matetika miseho eo anelanelan'ny 30 minitra ka hatramin'ny 2 ora aorian'ny fisotroana ronono.

Matetika, ny tsy fandeferana lactose dia mipoitra amin'ny zaza lehibe, tanora ary olon-dehibe, ary raha misy vehivavy mampinono dia tokony hisoroka koa ny sakafo misy ronono.

3. Alika amin'ny ronono omby

Ny fihenan'ny proteinina amin'ny rononon'omby dia mety hiteraka krizy, ankoatry ny fery amin'ny hoditra, mangidihidy, mandoa ary mivalana, ohatra, ary matetika ny fitiliana tranga misy ny alika amin'ny rononon'omby dia mitranga amin'ny taona voalohan'ny zaza. Ity no fomba hahalalana raha tsy mahazaka ronono ny zanakao.

Amin'ireto tranga ireto dia zava-dehibe ny fanomezana ny zaza hypoallergenic na tsy mahazaka alikaola mba hialana amin'ny allergy, ary raha mampinono ny reny dia tokony esoriny ny fihinanana rononon'omby sy ny derivatives avy aminy.

4. Fanakorontanana

Ny zazakely, rehefa tratry ny tontolo be tabataba sy mikorontana, dia mety hanjary tsy mahazo aina sy matahotra, izay mety hiteraka colic.

5. Fahanan-dreny

Ny fihinanan'ny reny dia mety miteraka colic amin'ny zaza, noho izany dia ilaina ny mitandrina mba hiezaka hamantatra ireo sakafo miteraka gaza. Ny sasany amin'ireo sakafo fantatra indrindra amin'ny antony nahatonga ireo karazana vokatra ireo dia:

• Broccoli, laisoa, cauliflower, tsimoka any Bruxelles ary karazana legioma hafa avy amin'ny fianakaviana hazo fijaliana;
• Voasary, kôkômbra ary turnip;
• Tsaramaso, tsaramaso, tsaramaso, voanio ary voanjo;
• Chocolate.

Amin'ny ankapobeny, ireo sakafo miteraka entona ao amin'ny reniny ihany koa dia ireo izay mahatonga ny zaza ary, noho izany, hahafantatra ny fihetsiky ny zaza, dia tsy maintsy mahatsapa famantarana vitsivitsy aorian'ny fampinonoana, toy ny kibo mivonto, mitomany, mahasosotra na fahasarotana hatory. Raha miharihary ireo fambara ireo dia tokony hampihena ny habetsahan'ny reny ary hizara ny fihinanana ireo sakafo ireo eo anelanelan'ny sakafo, mba hanamaivanana ny colic an'ny zaza.

Na izany aza, raha mbola manana colic ny zaza dia mety ilaina ny mijanona tsy mihinana ireo sakafo ireo mandritra ny 3 volana voalohany fampinonoana, ary avy eo mampiditra azy ireo any aoriana kely, hamantatra ny fihetsiky ny zaza.

Jereo ireo torohevitra rehetra ireo ao amin'ny lahatsarin'ilay mpahay sakafo mahavelona: