Mandehandeha matory: inona izany, famantarana ary maninona no mitranga

Votoatiny

• Maninona no mitranga izany
• Ahoana no hamantarana ny sleepwalker
• Ahoana ny fomba hiatrehana ny torimaso

Ny sleepwalking dia aretin-torimaso izay mitranga mandritra ny torimaso lalina indrindra.Ilay olona mandeha matory dia mety toa taitra satria mihetsika ary manokatra ny masony, na izany aza, matory foana izy ary tsy mahafehy tsara izay ataony sy mahazatra, rehefa mifoha izy dia tsy mahatadidy na inona na inona momba ny zava-nitranga.

Ny sleepwalking dia misy antony iray ao amin'ny fianakaviana ary ny olon-dehibe rehetra izay voakasik'izany dia voan'ny soritr'aretina tamin'ny fahazazany, manodidina ny 3 ka hatramin'ny 7 taona, nandritra ny fotoam-pianarana.

Matory irery matetika ny torimaso amin'ny torimaso, mitsahatra amin'ny fahatanorana, fa ho an'ny olona sasany dia mety hitranga ny fizarana sasany any aoriana, ary mety ilaina ny manatona mpitsabo manokana momba ny torimaso na psikology hahafantarana izay mety ho antony ary manomboka ny fitsaboana mety indrindra.

Maninona no mitranga izany

Ny antony mahatonga ny fandehanana torimaso dia mbola tsy takatra tsara, saingy fantatra fa mety misy ifandraisany amin'ny tsy fahamatoran'ny rafi-pitabatabana izany, ka izany no mahatonga ny zaza sy ny tanora matetika kokoa.

Ho fanampin'izany, ny torimaso amin'ny torimaso dia toa matetika kokoa amin'ny olona manana tranga mety hampidi-doza, toy ny:

• Aza matory, fara fahakeliny, 7 ora isan'andro;
• Mandalo fotoan-tsarotra mafy;
• Mampiasà karazana fanafody sasany, indrindra ny antidepressants;
• Manana aretina hafa torimaso hafa toy ny torimaso.

Amin'ny ankabeazan'ny fotoana dia tsy dia misy fizaran-torimaso amin'ny fiainana loatra ilay olona, ​​fa rehefa tratran'izany koa ny ray, ny reny na ny iray tam-po aminy dia mety hanana fizarana matetika kokoa ilay olona hatramin'ny fahatanorany.

Ahoana no hamantarana ny sleepwalker

Ilay olona mihitsy dia sahirana mahita fa mandeha mandehandeha izy, satria na dia toa mifoha aza izy dia matory foana ary tsy mahalala ny fihetsiny. Matetika ireo olona hafa ao amin'ny fianakaviana no mahita fa misy mpandeha an-trano ao an-trano, satria efa hitan'izy ireo fa tsy natory izy nipetraka, niresaka na nandeha nitety ny efitranon'ilay trano.

Famantarana izay afaka manampy amin'ny famantarana ny sleepwalker, ankoatry ny fandehanana mandritra ny torimaso, dia ahitana:

• Mitenena rehefa matory, fa tsy afaka mamaly izay anontaniana mivantana;
• Tsy mahatadidy ny zava-nitranga rehefa nifoha;
• Manaova fihetsika tsy mendrika rehefa matory, toy ny mikiaka ao an-trano fandriana;
• Fahasarotana mifoha mandritra ny fizarana mandeha an-tongotra;
• Manjary mahery setra rehefa misy olona te hifoha.

Satria tsy voafehiny ny zavatra ataony, ny olona mijaly amin'ny torimaso mandeha amin'ny torimaso dia mety hampidi-doza ny fahasalamany manokana, satria mety hiafara amin'ny torimaso amoron-dalana izy, na mampidi-doza amin'ny fahasalaman'ny hafa, satria afaka ny ho tonga mahery setra rehefa miezaka mifoha. Noho izany, ny idealy indrindra dia ny matory somnambulist ao anaty efitrano misy varavarana mihidy ary tsy misy zavatra mampidi-doza.

Raha ny mahazatra dia tsy ilaina ny fitsapana manokana hanamafisana ny toe-javatra mandehandeha matory, satria ny manam-pahaizana momba ny torimaso dia tsy hahatratra ny aretina raha tsy amin'ny tatitra avy amin'ny fianakaviana na namana.

Ahoana ny fomba hiatrehana ny torimaso

Tsy misy fitsaboana manokana momba ny torimaso, ka rehefa fantatra fa mijaly mandehandeha ilay olona dia zava-dehibe ny mankasitraka ny fiarovana azy ireo, mitazona ny varavarana sy ny varavarankely mihidy tsara amin'ny alina, mba hisorohana azy ireo tsy hiala irery ao an-trano ary hiaro ireo dingana na tsy fitoviana. ny trano, hisorohana azy tsy hianjera sy haratra.

Ho fanampin'izay, tsy tokony hatao ny manandrana manaitra ilay olona mandritra ny fizarana mandeha an-tongotra satria mety ho sarotra izany ary satria afaka mifoha matahotra be izy ireo ary mety ho sarotra ny matory indray, noho ny tahotra na tahotra sao hitranga ilay fizarana indray.

Ny fomba tsara indrindra hiatrehana ny toe-javatra dia ny miresaka milamina amin'ilay olona ary milaza fa efa tara izao, tonga ny fotoana fialan-tsasatra ary tokony hiverina hatory izy ireo. Azonao atao ny manohina azy sy mitondra azy am-pitiavana hiverina any amin'ny efitranony, satria na dia tsy mifoha aza izy dia ho afaka hanatanteraka ity fangatahana ity ary hiverina hatory ara-dalàna.

Zahao ireo torohevitra mahasoa hafa momba ny fiatrehana ny torimaso.