Mieritreritra momba ny sakafo foana ve ianao?

Votoatiny

• Ahoana no hahalalana raha manana eritreritra matavy ianao

Ny olona mieritreritra foana momba ny sakafo amin'ny fotoana rehetra na amin'ny fisotroan-vava isaky ny mijery dokambarotra na horonantsary manana sakafo mahavelom-bolo, dia mety ho sahirana kokoa amin'ny famoizana lanja.

Mba hisorohana izany tsy hitranga, ny olona dia afaka manao diary sakafo hijerena akaiky izay rehetra hohaniny mandritra ny andro, hihinana amin'ny fotoana mety foana, hisorohana ny fihinanan-tsakafo mandritra ny andro, apetaho amin'ny sakafo rehetra izay hohaniny lovia tokana ary aza averimberina ny sakafo, ampitahao ny habetsaky ny sakafo eo amin'ny loviao amin'ny an'ny namanao sy ny fianakavianao ary tohero ny hatendan-kanina.

Fa raha misy fihetseham-po ao ambadiky ny filan'ny sakafo dia afaka manandrana manao fanatanjahan-tena ianao hiadiana amin'ny adin-tsaina, alahelo ary fitaintainanana.

Ahoana no hahalalana raha manana eritreritra matavy ianao

Mba hahalalana ny eritreritra matavy dia mila mailo amin'ny faniriana sy ny toetra mifandraika amin'ny sakafo ianao ary, raha ilaina dia mangataha fanampiana amin'ireo namana sy fianakaviana. Ny ohatra sasany amin'ireto eritreritra ireto dia:

• Mieritreritra foana ny sakafo sy izay hohanina manaraka;
• Manosotra salama isaky ny mijery dokam-barotra na horonantsary amin'ny Internet misy resaka sakafo ianao;
• Mihinàna na dia tsy noana aza, satria toa tsy mahazaka ny sakafo;
• Ny fieritreretana fa ny sakafo dia tsy ampy velively ary manana mihoatra lavitra noho izay ilaina eo ambonin'ny latabatra amin'ny fotoana fisakafoanana;
• Manàna faniriana mihinana sakafo tsy tapaka ary manao izay rehetra azo atao mba hanatanterahana izany;
• Isaky ny mandeha mitsangatsangana ianao dia eritrereto aloha izay azonao hohanina ao amin'io toerana io;
• Misafidy toerana handehandehanana noho ny sakafo hita any fa tsy ny manintona eo an-toerana;
• Mihinàna ary manohiza mihinana isaky ny malahelo na mitebiteby ianao;
• Saintsaino ny sakafom-pisakafoanana na sakafo manaraka rehefa tsy vita akory ny sakafo nohaninao;
• Tsy mahay mifehy tena rehefa mandeha samy mikarakara ny tenany na amin'ny sarety, mihinana araka izay azonao atao;
• Ataovy be loatra amin'ny faran'ny herinandro satria manomboka amin'ny alatsinainy ny sakafo.

Torohevitra tsara dia ny fihainoana ny tsikera avy amin'ny ankohonany na ny namany, satria mazàna izy ireo dia afaka mamantatra fihetsika kely izay taratry ny eritreritry ny saina matavy.

Ho fanampin'ny fampiharana ireo paikady ireo dia zava-dehibe ny fahalalana fa ara-dalàna ny fanaovana lesoka ary ny fihinanana zava-mamy na tavy kely indraindray dia tsy fialan-tsiny hiala tanteraka amin'ny sakafo, ny fihinanana zava-mamy amin'ny faran'ny herinandro dia tsy manimba kokoa noho ny mandeha andro maro. tsy mihinana na inona na inona ary avy eo mihinana vatomamy na tavy hafa be dia be mandritra ny andro maromaro.

Ho fanampin'izay, ny fihinanana sakafo na sakafo maivana dia tsy safidy tsara foana ho an'ireo izay te hihena, hahafantatra ny antony ary hanao safidy tsara kokoa.