Fahasarotana lehibe 8 amin'ny bulimia ary inona no hatao

Votoatiny

• 1. Ny reflux sy ny ratra amin'ny esophagus
• 2. Tsy ampy rano
• 3. Mivonto amin'ny takolaka
• 4. Miharatsy nify
• 5. fitohanana mitaiza
• 6. Tsy fisian'ny fadimbolana
• 7. Fahakiviana sy fiovan'ny toetr'andro
• 8. Tsy fahitan-tory

Ny fahasarotan'ny bulimia dia mifandraika amin'ny fitondran-tena onitra asehon'ilay olona, ​​izany hoe ny fihetsika raisin'izy ireo aorian'ny fisakafoanana, toy ny mandoa an-tery, satria ny famporisihana mandoa, ankoatry ny fandroahana sakafo, dia mamoaka ny asidra misy ao amin'ny vatana ihany koa. vavony, miteraka ratra, fery ary fahasosorana eo amin'ny tenda sy ny atiny.

Ankoatr'izay, ny fampiasana matetika ny laxatives dia mety misy ifandraisany amin'ny fahasarotana, satria izy io dia afaka mampiroborobo ny tsy fahampian-drano sy ny fivontosan'ny gastrointestinal.

Ny Bulimia dia aretina misakafo sy ara-tsaina mampiavaka ny fihinanana hena arahin'asa fanonerana mba hamongorana izay lany ary hisorohana ny fiakaran'ny lanjany. Fantaro ny atao hoe bulimia sy ny fomba hamantarana ireo soritr'aretina.

Noho izany, ny olana lehibe mifandraika amin'ity aretin-tsakafo ity dia:

1. Ny reflux sy ny ratra amin'ny esophagus

Ny reflux dia mipoitra noho ny fampidirana miverina mandoa, izay manalemy ny sphincter ambany esophageal, izay ny rafitra miaro amin'ny fisorohana ny atin'ny kibo tsy hiverina amin'ny esophagus. Ho fanampin'izany, ny zava-misy amin'ny fanerena ny fandoavana ary ny fananana atiny asidra ao amin'ny esophagus dia mankasitraka hatrany hatrany hatrany hatrany ny fananganana fery, izay mety tsy mahazo aina. Noho ny maha mandoa matetika ny bulimia dia mitaky fotoana ny fanasitranana ireo fery ireo, ary vao mainka miharatsy ny fanaintainana sy ny tsy fahatsapana mahazo aina.

Ny hatao: Ankoatry ny fitarihana ara-tsaina sy ara-tsakafo dia zava-dehibe ny fandehanan'ilay olona any amin'ny gastroenterologist hanoro hevitra ny fampiasana fanafody mampihena ny asidra ao amin'ny vavony, toy ny Omeprazole sy Plasil. Ankoatr'izay, ny fisorohana ny rano fisotro mandritra ny sakafo sy ny fampiasana fanafody ao an-trano toy ny dite sakamalao dia fepetra koa manampy amin'ny fifehezana ny reflux. Mianara bebe kokoa momba ny fitsaboana reflux.

2. Tsy ampy rano

Ny tsy fahampian-drano dia azo atao ihany koa vokatry ny bulimia, matetika vokatry ny fandoavana matetika sy ny fampiasana fanafody laxative sy diuretic, ka mahatonga ny vatana ho very rano sy mineraly betsaka toy ny potasioma, izay manandanja amin'ny fandanjana rà sy amin'ny fiasan'ny hozatra sy voa.

Ny hatao: Zava-dehibe ny misotro rano 2 litatra farafahakeliny isan'andro ary manome alàlana ireo ranona misy vitamina sy mineraly, toy ny ranom-boankazo voajanahary, rano voanio ary zava-pisotro isotonic.

3. Mivonto amin'ny takolaka

Ny fivontosana ao am-bava sy saoka dia matetika mifamatotra amin'ny fanitarana ny fihary parotid, izay karazana fihary rora izay miafara mitombo arakaraka ny isan'ny nahatonga ny mandoa.

Ny hatao: Mba hampihenana ny fivontosana dia ilaina ny mitsabo ny bulimia, mampody ny asidra ny rà sy ny vava ary misoroka ny fandoavana, satria io fomba io dia mijanona tsy hoentanina loatra ary hiverina amin'ny habeny mahazatra.

4. Miharatsy nify

Fahita any bulimia ny fanaovana ny vava, ny lela ary ny tenda ho maina sy maharary, ankoatry ny fampitomboana ny mety hisian'ny lava-bava sy ny fahatsapana ny nify, izay miafara ihany koa amin'ny endrika maloto indrindra sy maharitra amin'ny aretina, indrindra noho ny fampidirana mandoa, manohana ny fisian'ny asidra matetika ao am-bava.

Ny hatao: Mba hitsaboana dia tokony hosasananao soda ny vavanao aorian'ny fizotran'ny fotoana fandoavana, ary mitadiava mpitsabo nify iray izay hikarakara ny lavarangana sy ny aretina hafa ao am-bava, ary manome fanafody fanasana vava na gela miorina amin'ny fluorine, na manoro ny fampiasana fitaovana iray aza. miaro ny nify amin'ny fotoana mandoa.

Ho fanampin'izany, zava-dehibe ny misotro rano be mba hitazonana ny vavanao hidiran'ny rano sy hisorohana ny fikorohana ny nifinao aorian'ny fandoavana, satria io dia manimba ny fahasimban'ny enamel-nify.

5. fitohanana mitaiza

Ny laxatives dia ampiasaina mba hanasoavana ny tsinay tsinay ary hanamorana ny famongorana ny diky, na izany aza ny fampiasana tsy tapaka sy matetika, toy ny amin'ny bulimia, dia mety hahatonga ny tsinay hiankina amin'ity karazana fanafody ity, ka hiteraka fitohanana. Noho izany, ny iray amin'ireo zava-tsarotra ateraky ny bulimia dia ny fitohitohizana mitaiza, izay manasarotra ny fialan'ny olona iray raha tsy ampian'ny fanafody. Mianara bebe kokoa momba ny loza mety hateraky ny laxatives.

Ny hatao: Amin'ny tranga toy izany dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera mba hanombanana ny hamafin'ilay olana, satria amin'ny tranga sasany dia ilaina ny mihinana fanafody na manao fandidiana hanitsiana ny fiovana eo amin'ny tsinay. Ho fanampin'izany, tokony hihinana sakafo misy tavy, legioma, legioma ary masomboly ianao, ary misotro rano betsaka hanamorana ny fivezivezena ao am-bavony, indrindra eo ambany fitarihan'ny mpahay sakafo iray hisorohana ny fahasarotana.

Jereo amin'ny horonantsary etsy ambany ny zavatra hohanina hiadiana amin'ny fitohanana:

6. Tsy fisian'ny fadimbolana

Toy ny amin'ny bulimia dia misy fahaverezan'ny otrikaina manan-danja amin'ny fiasan'ny zavamiaina ary, noho izany, amin'ny tranga vehivavy, ny fiovan'ny tsingerim-bolana na ny tsy fisian'ny fadimbolana dia mety ho tsikaritra noho ny tsy fisian'ny otrikaina tompon'andraikitra amin'ny fifehezana hormonina mifandraika amin'ny rafitry ny fiterahana vehivavy.

Ny hatao: Mba ho ara-dalàna indray ny tsingerin'ny fadim-bolan'ny vehivavy, zava-dehibe ny hiverenan'ny vehivavy amin'ny sakafo ara-dalàna sy sahaza, indrindra alohan'ny fitarihan-tsakafo. Noho izany, rehefa miverina misakafo ara-dalàna ny vehivavy ary voakarakara tsara, dia miverina amin'ny ara-dalàna ny famokarana hormonina, mamelombelona ny tsingerim-bolana.

7. Fahakiviana sy fiovan'ny toetr'andro

Ny fiovan'ny toe-po sy ny fahaketrahana dia mahazatra amin'ny marary manana bulimia ary olana tsy maintsy tsaboina amin'ny fanaraha-maso ara-pitsaboana, izay mety hanome fanafody antidepressant, ho fanampin'ny psychotherapy, izay mikendry ny hanampy ny marary hanatsara ny fahatokisany tena ary hanana iray vaovao . toe-tsaina manoloana ny sakafo.

Amin'izao fotoana izao dia zava-dehibe ny fahazoan'ny marary ny fanohanan'ny ankohonany sy ny namany handresena ireo aretina ara-psikolojika ateraky ny aretina, ary ny fandraisana anjara sy famporisihana azy amin'ny fitsaboana dia zava-dehibe.

8. Tsy fahitan-tory

Ny tsy fahitan-tory dia vokatry ny fiovan'ny toetr'andro, ny fiovan'ny hormonina ary ny fiahiahiana tsy tapaka ny lanja sy ny sakafo.

Ny hatao: Mba hanatsarana ny torimaso, ny olona iray dia afaka mampiasa fanafody natolotry ny dokotera ary misotro dite mampitony amin'ny alina, toy ny balsama voasarimakirana sy ny valerian. Ho fanampin'izany, zava-dehibe ny fananana fahazarana mifoha sy matory, misoroka ny torimaso mandritra ny andro ary misoroka zava-pisotro misy kafeina aorian'ny 5 hariva, toy ny kafe sy zava-pisotro kafe cola.

Zahao ireo torohevitra hafa hahazoana torimaso tsara kokoa amin'ny fijerena ity video manaraka ity: