Fikorontanana

Votoatiny

• FAMINTINANA

FAMINTINANA

Ny fikorontanana dia karazana ratra amin'ny ati-doha. Izy io dia mitaky fahaverezan'ny fiasan'ny ati-doha mahazatra. Mitranga izany rehefa voa ny lohanao na ny vatanao mahatonga ny lohanao sy ny atidohanao hihetsika haingana sy miverina. Ity hetsika tampoka ity dia mety hahatonga ny ati-doha hikoropaka na hikodiadia eo amin'ny karandohany, ka hiteraka fiovana simika ao amin'ny atidohanao. Indraindray koa izy io dia mety mamelatra sy manimba ny selan'ny atidohanao.

Indraindray ny olona dia miantso ny maratra ho ratra amin'ny ati-doha "malemy". Zava-dehibe ny mahatakatra fa na dia mety tsy hampidi-doza ny fikotranana aza dia mety mbola ho matotra ihany.

Ny fikorontanana dia karazana ratra fanatanjahan-tena mahazatra. Ny antony hafa mahatonga ny fikorontanan-doha dia ny kapoka amin'ny loha, ny fikapohana ny lohanao rehefa lavo ianao, mihozongozona mafy, ary lozam-pifamoivoizana.

Ny soritr'aretin'ny moka dia mety tsy manomboka eo noho eo; Mety hanomboka andro na herinandro maromaro aorian'ny ratra izy ireo. Ny soritr'aretina dia mety ahitana aretin'andoha na hatoka. Mety marary fo koa ianao, maneno ny sofinao, mikorontan-tsaina na reraky ny havizanana. Mety hahatsapa ho sadaikatra ianao na tsy ny anao ara-dalàna mandritra ny andro maromaro na herinandro maromaro aorian'ilay ratra. Miresaha amin'ny mpitsabo anao raha toa ka miharatsy ny soritr'aretinao, na raha manana soritr'aretina matotra kokoa ianao toy ny

• Fandringanana na fanintona
• Matory na tsy mahay mifoha
• Aretin'andoha izay miharatsy ary tsy miala
• Fahalemena, fahakiviana, na fihenan'ny fandrindrana
• Mandoa mandoa na misafoaka
• fifanjevoana
• Kabary kabary
• Very fahatsiarovan-tena

Mba hamaritana ny aretin-koditra iray dia hanao fanadinana ara-batana ny mpitsabo anao ary hanontany ny maharary anao. Azo inoana fa hanana fanadinana neurolojia ianao, izay manamarina ny fahitana, ny fifandanjana, ny fandrindrana ary ny reflexes. Ny mpitsabo anao dia mety manombantombana ny fitadidianao sy ny fisainanao. Amin'ny tranga sasany, mety manana scan ny atidoha koa ianao, toy ny scann'ny CT na MRI. Ny scan dia afaka manamarina ny fandehanan'ny rà na ny fivontosana ao amin'ny ati-doha, ary koa ny vaky karandoha (vaky ny karandoha).

Ny ankamaroan'ny olona dia sitrana tanteraka aorian'ny fikorontanan'ny ainy, saingy mety maharitra elaela izany. Zava-dehibe tokoa ny fitsaharana aorian'ny fikorontanana satria manampy ny ati-doha hanasitrana. Tany am-piandohana dia mety mila mametra ny hetsika ara-batana na hetsika misy fifantohana be ianao, toy ny mianatra, miasa amin'ny solosaina, na milalao lalao video. Ny fanaovana izany dia mety hiteraka soritr'aretina mikorontana (toy ny aretin'andoha na havizanana) hiverina na hiharatsy. Avy eo rehefa milaza ny mpitsabo anao fa tsy maninona dia afaka manomboka miverina miadana amin'ny hetsika mahazatra anao ianao.

Ivotoerana fanaraha-maso sy fisorohana aretina

• Zavatra 5 Tokony ho Fantatry ny Ray Aman-dreny Momba ny Fifandirana
• Manomboha amin'ny famerenana amin'ny laoniny
• Ny fiantraikan'ny fifandonana amin'ny ankizy sy ny tanora
• Ankizy sy fikorontanana