Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny tsy fetezan'ny fifanarahana

Votoatiny

• Topimaso
• Famantarana ny tsy fetezan'ny fifanarahana
• Ny antony mahazatra ny fahasembanana amin'ny fifanarahana
• Rahoviana no mitady fanampiana
• Diagnostika sy fitsaboana
• Fanadinana ara-pahasalamana
• Fitsaboana ara-batana / fitsaboana asa
• fitaovana
• fanafody
• FANDIDIANA
• Vokatry ny fanemorana fitsaboana
• Fisorohana ny tsy fahatomombanan'ny fifanarahana

Topimaso

Ny fihanaky ny hozatra, na ny tsy fahombiazan'ny fifanarahana, dia vokatry ny hamafin'ny fahatsentsenana na ny fihenan'ny sela mifandray amin'ny vatanao. Mety hitranga amin'ny:

• ny hozatrao
• misy hozatra
• hozatra
• hoditra

Azonao atao ihany koa ny miaina tsy fahombiazan'ny fifanarahana ao anaty kapsulainao. Io ilay sela mifangaro sy matevina mifamatotra izay mampiorina ny tonon-taolana sy ny taolana mifatotra - amin'ny haavony lalina indrindra sy anatiny indrindra.

Famantarana ny tsy fetezan'ny fifanarahana

Ny tsy fetezan'ny fifanarahana dia mametra ny fivezivezena ara-dalàna. Mivoatra izy io rehefa mihamalemy kokoa ny sela mampifandray matetika. Midika izany fa ho voafetra ny isan'ny fivezivezenao. Mety manana olana ianao:

• mampihetsika ny tananao
• mamelatra ny tongotrao
• mahitsy ny rantsan-tànanao
• manitatra faritra hafa amin'ny vatanao

Ny fifanarahana dia mety hitranga amin'ny faritra samihafa amin'ny vatanao, toy ny:

• Hozatra. Ny fihenan'ny hozatra dia mitaky ny fanafohezana sy ny fanamafisana ny hozatra.
• Fifanarahana. Raha misy fihenan-tsakafo ao amin'ny kapsula mitambatra izay misy taolana roa na maromaro mifandraika dia hahatsapa fihenam-bidy voafetra ao amin'io faritra amin'ny vatanao io ianao.
• Hoditra. Ny hoditra dia mety mihombo amin'ny maratra noho ny ratra, may, na fandidiana taloha. Io dia hametra ny fahafahanao mamindra io ampahany amin'ny vatanao io.

Ny fambara lehibe amin'ny tsy fahombiazan'ny contracture dia ny fihenan'ny fahafaha-mihetsika amin'ny faritra iray amin'ny vatanao. Mety hijaly ianao, arakaraka ny toerana sy ny antony mahatonga ny olana.

Ny antony mahazatra ny fahasembanana amin'ny fifanarahana

Ny antony mahazatra indrindra amin'ny fivontosana dia ny tsy fiasana sy ny fery amin'ny ratra na may. Ny olona izay manana fepetra hafa manakana azy ireo tsy hivezivezy dia iharan-doza ihany koa noho ny tsy fahombiazan'ny fifanarahana.

Ohatra, ny olona voan'ny osteoarthritis mahery (OA) na vanin-taolana rheumatoid (RA) dia matetika mamorona fifanarahana. Satria tsy mihetsika ny hozatra sy ny tonon-taolana amin'ny alàlan'ny fivezivezena mahazatra, ireo sela ireo dia mpilatsaka hofidina henjana.

Ohatra, ny fifanarahana iraisana dia mahazatra amin'ny marary mivoaka amin'ny tobim-pitsaboana mafy na aorian'ny fijanonan'ny hopitaly lava. Fahita koa eo amin'ny olona voan'ny tapaka lalan-dra ka niteraka lalan-dra.

Ny antony hafa dia misy ny aretina nolovaina na mipoitra amin'ny fahazazana, toy ny:

• Distrophy hozatra. Ny olona voan'io aretina io dia matetika miaina tery ny hozatra satria ny hozatra malemy dia manimba ny fahafahany mihetsika.
• Cerebral palsy (CP). Ity aretina ity dia miteraka fihenan'ny hozatra ary mametra ny fivezivezena.
• Aretin'ny rafi-pitabatabana. Anisan'izany ny lefakozatra, sclerosis maro (MS), na aretin'i Parkinson.
• Aretina mamaivay. Ny fananana vanin-taolana rheumatoid (RA) dia mahatonga anao hanana risika bebe kokoa amin'ny tsy fahombiazan'ny fifanarahana.

Rahoviana no mitady fanampiana

Raha may ianao na maratra dia mitadiava fanampiana ara-pitsaboana eo noho eo. Antsoy ny mpitsabonao raha voafetra tampoka ny fahafahanao mamindra ilay faritra voan'ny vatanao.

Mitadiava fitsaboana aretina mitaiza sy ny toe-piainana misy azy toy ny rheumatoid arthritis. Ny fitsaboana dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny soritr'aretina.

Diagnostika sy fitsaboana

Fanadinana ara-pahasalamana

Hanome fanadinana ara-batana anao ny mpitsabo anao ary hanontany ny momba ny tantaram-pahasalamanao. Miomàna hanazava ny soritr'aretinao. Mety hanontany anao momba ny:

• ny toerana manokana misy ny olanao
• ny hamafin'ny soritr'aretinao
• ohatrinona ny hetsika mbola anananao
• mandra-pahoviana no voafetra ny fivezivezenao amin'io faritra io

Ny mpitsabonao dia mety manafatra taratra X na fitiliana hafa hahafantarana ny aretinao.

Fitsaboana ara-batana / fitsaboana asa

Ny fitsaboana ara-batana sy ny fitsaboana asa dia roa amin'ny fitsaboana mahazatra indrindra amin'ny fifanarahana. Manampy amin'ny fampitomboana ny fihetsikao izy ireo ary manatanjaka ny hozanao.

Ny fotoam-pitsaboana ara-batana dia mitaky fanatrehana matetika ny valiny tsara indrindra. Ny mpitsabo anao ara-batana sy mpitsabo arak'asa dia afaka mampiseho anao manao fanazaran-tena hatao any an-trano. Izy ireo koa dia afaka manome fitsaboana an-tanana hanatsara ny fivezivezenao.

fitaovana

Mety mila mitafy kofehy na kofehy ianao mba hanampiana amin'ny famelarana ireo sela eo akaikin'ny faritra misy olana. Masinina mihetsika mandeha (CPM) mitohy no azo ampiasaina hamindra hatrany ilay tapany voan'ny vatanao.

fanafody

Ny mpitsabonao dia mety manome fanafody hampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana. Ho an'ireo olona mararin'ny cerebral, ny poizina botulinum (Botox) indraindray dia atsofoka ao anaty hozatra mba hampihenana ny fihenjanana sy hampihenana ny spasms.

FANDIDIANA

Mety ilaina ny fandidiana mba hanitarana ny hozatra na hanamboarana ligamenta, tendon-taolana na taolana simban'ny lozam-pifamoivoizana.

Ohatra, ny mpandidy anao dia mety manamboatra ligamenta eo amin'ny lohalinao, miaraka amin'ny fanantenana fa ho tafaverina amin'ny laoniny ianao mandritra ny fotoana maharitra. Rehefa soloina ny mpiray noho ny aretin-tratra dia mivoaka ny fifanarahana.

Vokatry ny fanemorana fitsaboana

Ny fanemorana na ny fialana amin'ny fitsaboana dia mety hanasarotra na tsy ho vitanao ny hamerina ny fihetsikao. Ny hozatra henjana sy ny tonon-taolana ary ny hoditra dia mety hanelingelina ny fanaovana asa andavanandro any an-trano sy any am-piasana.

Ho an'ny olona voan'ny aretina toy ny cerebral palsy, ny tsiranoka hozatra ary ny fitsaboana sclerose marobe dia asaina manatsara ny safidy fitsaboana misy sy ny tombotsoany.

Raha efa tany amin'ny hopitaly nandritra ny fotoana lava ianao na naratra dia zava-dehibe indrindra ny milaza amin'ny mpitsabo anao momba ny henjana na fahaverezan'ny hetsika anananao.

Fisorohana ny tsy fahatomombanan'ny fifanarahana

Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka sy ny fomba fiaina mavitrika dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny hozatra sy ny fihenjanan'ny fiaraha-miasa.

Anontanio ny mpitsabo anao, ny mpitsabo anao, na ny mpitsabo anao momba ny programa fanatanjahan-tena tsara indrindra ho anao. Rehefa milalao fanatanjahan-tena, na manainga zavatra mavesatra dia mitandrema mba hisorohana ny ratra.

Raha maratra ianao dia mitsidiha mpitsabo avy hatrany. Araho ny tolo-kevitr'izy ireo momba ny fitsaboana mba hanakanana ny fisorohana ny aretina.

Ny fitsaboana ara-batana, ny fitsaboana amin'ny asa ary ny fitaovana mampihetsi-po ny vanin-taolana dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny faritra misy olana.