10 Famantarana ny tsy fitoviana

Votoatiny

• Mahatsiaro tena ho kiana
• Herisetra tsy mitongilana
• Fironana hametraka ny tenany
• Toetra saro-kenatra na nisintona
• Fahatsiarovana grandiose
• Fahatsapana fahaketrahana, fitaintainanana ary fahabangana
• Fironana hihazonana lolompo
• fialonana
• Fahatsapana ny tsy fahampiana
• 'Fangorahana' miasa irery
• Ny farany ambany

Miparitaka be ny teny "narcissist". Matetika izy io dia ampiasaina ho fisamborana-rehetra mba hamaritana ireo olona manana ny toetra mampiavaka ny aretina mitaiza (NPD).

Ireo olona ireo dia mety toa tia tena na mifantoka amin'ny maha-zava-dehibe azy ireo ka tsy nifandray tamin'ny zava-misy intsony. Na angamba toa tsy miraharaha ny hafa izy ireo ary miantehitra amin'ny fanodikodinana hahazoana izay tadiaviny.

Raha ny tena izy dia tsy tsotra izany ny NPD. Izy io dia mipoitra amin'ny spectrum malalaka izay misy karazana toetra mety. Manaiky ny manam-pahaizana amin'ny ankapobeny fa misy subtypes efatra miavaka. Ny iray amin'izany dia ny narsisma miafina, antsoina koa hoe narcissism marefo.

Ny narcissism Covert dia matetika misy marika ivelany vitsy kokoa an'ny NPD "klasika". Ny olona dia mbola mahafeno ny mason-tsivana hamaritana azy fa manana toetra izay tsy dia mifandraika matetika amin'ny fampinonoana, toy ny:

• menatra
• FANETREN-TENA
• fahatsapana ny hevitry ny hafa momba azy ireo

Ireto famantarana manaraka ireto dia mety hanondro ny tsy fitoviana miafina ihany koa. Aza adino fa ny matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina ihany no afaka mamantatra aretina.

Raha nahatsikaritra ireo toetra ireo tamina olon-tianao ianao dia amporisiho izy ireo hangataka fanampiana avy amin'ny mpitsabo efa zatra manampy ny olona manana fahasembanana manokana.

Mahatsiaro tena ho kiana

Ny NPD dia matetika mitaky tsy fahatokisan-tena sy fahatsapana fahatokisan-tena mora simba. Izy io dia afaka miseho amin'ny fomba maharary miafina ho fahatsapana fatratra ny fitsikerana.

Ity fahatsapana ity dia tsy miavaka amin'ny NPD, mazava ho azy. Ny ankamaroan'ny olona dia tsy tia fanakianana, na fanakianana manorina aza. Fa ny fijerena ny fomba fandraisan'ny olona ny tsikera tena misy na tsikaritra dia afaka manome fahitana bebe kokoa momba ny fahatsapanao ny fahatsapanao narcissistic.

Ireo olona manana saro-pantarina miafina dia mety hanao fanamarihana manala baraka na maneso ary manao zavatra toa ny hoe ambony noho ny tsikera izy ireo. Saingy ao anatiny dia mety hahatsiaro ho foana izy ireo, afa-baraka, na tezitra.

Mandrahona ny fahitany ny tenany manokana ny fitsikerana. Rehefa mahazo fanakianana izy ireo fa tsy deraina dia azon'izy ireo atao tsara izany.

Herisetra tsy mitongilana

Ny ankamaroan'ny olona dia mety nampiasa an'io tetika fanodikodinana io tamin'ny fotoana iray na tamin'ny fotoana hafa, angamba tsy tsapany akory. Fa ny olona manana saro-pantarina miafina matetika dia mampiasa fihetsika mahery setra mba hampitana fahasosorana na hahatonga azy ireo ho ambony.

Antony roa lehibe mahatonga izany fihetsika izany:

• ny finoana lalina mipetraka ny "specialité" ananany dia manome azy ireo izay azony
• ny faniriana hiverina amin'ny olona nanisy ratsy azy ireo na nahita fahombiazana lehibe kokoa

Ny fitondran-tena mahery setra dia mety misy:

• sabotaging ny asan'ny olona na sakaizany
• fanamarihana fanesoana na fanesoana natao ho vazivazy
• fitsaboana mangina
• fanovana diso tanteraka izay mahatonga ny olon-kafa hahatsapa ho ratsy na manontany tena ny amin'izay tena zava-nitranga
• mangataka andro amin'ny asa heverin'izy ireo ho ambanin'izy ireo

Fironana hametraka ny tenany

Ny ilana fiderana dia toetra mampiavaka ny NPD. Matetika io filàna io dia mitarika ny olona hirehareha amin'ny zava-bitany, matetika amin'ny alàlan'ny lainga mihoa-pefy na mivantana.

Maury Joseph, PsyD, dia manolo-kevitra fa mety misy ifandraisany amin'ny olan'ny fahatokisan-tena ao anaty io.

"Ireo olona manana sotasota dia mila mandany fotoana be dia be mba hahazoana antoka fa tsy mahatsapa fihetseham-po ratsy izy ireo, fa tsy mahatsapa ho tsy lavorary na menatra na voafetra na kely," hoy ny fanazavany.

Ny olona manana narcissism miafina koa dia miantehitra amin'ny hafa hampiorina ny fahatokisan-tenany, fa raha tokony hiresaka ny tenany izy ireo dia mirona hanala tena.

Mety hiresaka maotina momba ny anjara birikiny izy ireo amin'ny tanjona kendrena hahazo fiderana sy fankasitrahana. Na mety hanolotra teny fiderana izy ireo mba hahazoany valiny.

Toetra saro-kenatra na nisintona

Ny narcissism covert dia mifamatotra mafy amin'ny fidirana an-tsehatra noho ny karazana rongony hafa.

Izany dia mifandraika amin'ny tsy fandriam-pahalemana narcissistic. Ny olona manana NPD dia matahotra mafy sao misy lesoka na tsy fahombiazana hitan'ny hafa. Ny fampisehoana ny fahatsapana ny maha-ambany azy indrindra dia hanapotika ny fiheveran-tena ho ambony. Ny fisorohana ny fifandraisana ara-tsosialy dia manampy amin'ny fampihenana ny fahafaha-miseho.

Ny olona manana narcissism miafina koa dia mety hisoroka ny toe-javatra ara-tsosialy na ny fifandraisana izay tsy misy tombontsoa mazava. Mahatsiaro ho ambony izy ireo ary mirona tsy hatoky ny hafa.

Ny fikarohana avy amin'ny 2015 dia manondro ihany koa fa ny fitantanana ny fahantrana mifandraika amin'ny NPD dia mety handao ny fihetsem-po, hamela kely angovo ho an'ny fampivelarana fifandraisana misy dikany.

Fahatsiarovana grandiose

Ireo olona manana saro-pantarina miafina amin'ny ankapobeny dia mandany fotoana bebe kokoa mieritreritra ny fahaizany sy ny zava-bitany noho ny miresaka momba azy ireo. Mety ho toa sompitra izy ireo na manana fihetsika "hasehoko anao".

"Mety hiala amin'ny nofinofy izy ireo, any amin'ny tontolon'ny fitantarana anaty izay tsy mitovy amin'ny zava-misy, izay nanamafisan'izy ireo lanja, fahefana na fahaiza-manao izay mifanohitra amin'ny tena fiainany," hoy i Joseph.

Fantasy mety tafiditra:

• ankasitrahana noho ny talenta ananany ary nampandrosoina tany am-piasana
• mendri-piderana noho ny hatsarany amin'ny toerana rehetra alehany
• mahazo dera noho ny famonjena ny olona amin'ny loza

Fahatsapana fahaketrahana, fitaintainanana ary fahabangana

Ny narcissism Covert dia mitaky risika avo lenta amin'ny famoizam-po miaraka amin'ny tebiteby noho ny karazan-java-mahadomelina hafa.

Misy antony roa lehibe mahatonga an'izany:

• Ny tahotra ny tsy fahombiazana na ny fampiratiana dia mety hiteraka fanahiana.
• Ny fahasosorana noho ny fanantenana antenaina tsy mifanaraka amin'ny tena fiainana, sy ny tsy fahaizana mahazo fankasitrahana ilaina avy amin'ny hafa, dia mety hiteraka fahatsapana lolom-po sy fahaketrahana.

Ny fahatsapana ny fahabangana sy ny eritreritra ny hamono tena dia mifandray koa amin'ny tsy fitoviana miafina.

“Ny olona iharan'ny tsindry mafy mba hahafaly sy hitia amin'ny tenany dia mila miezaka mafy mba hitazona izany sy hitehirizany ny fahatokisan-tenany. Ny tsy fahatazanana io fiheverana diso io dia mitaky fahatsapana ratsy izay tonga noho ny tsy fahombiazan'ny zava-misy », hoy i Joseph.

Fironana hihazonana lolompo

Mety hanana lolompo lava mandritra ny fotoana lava ny olona manana saro-pantarina miafina.

Rehefa mino izy ireo fa nisy nitondran'ny olona azy tsy ara-drariny, dia mety ho tezitra izy ireo nefa tsy hiteny na inona na inona amin'izao fotoana izao. Fa kosa, izy ireo dia mazoto kokoa miandry fotoana mety tsara hahatonga ny olon-kafa ho ratsy tarehy na hamaly faty amin'ny fomba sasany.

Ity valifaty ity dia mety ho mahery setra na mahery setra. Ohatra, mety hanomboka tsaho izy ireo na hanafoana ny asan'ilay olona.

Mety mitazona lolompo amin'ireo olona mahazo ny fiderana na ny fankasitrahana heverin'izy ireo ho azony ihany koa izy ireo, toy ny mpiara-miasa izay nahazo fisondrotana mendrika.

Ireo lolom-po ireo dia mety hiteraka lolompo, lolom-po ary faniriana hamaly faty.

fialonana

Matetika ny olona manana NPD dia mitsiriritra ny olona manana zavatra heveriny fa mendrika azy, anisan'izany ny harena, fahefana, na toerana misy azy. Matetika koa izy ireo mino ny hafa mitsiriritra azy ireo satria manokana sy ambony izy ireo.

Ny olona manana saro-pantarina miafina dia mety tsy hiresaka ivelany momba ireo fahatsapana fialonana ireo, saingy mety haneho lolompo na lolom-po izy ireo rehefa tsy mahazo izay inoany fa mendrika azy.

Fahatsapana ny tsy fahampiana

Rehefa tsy mahatratra ny fenitra avo lenta napetrak'izy ireo ho azy ny olona manana narcissism miafina, dia mety hahatsapa ho tsy ampy izy ireo manoloana io tsy fahombiazana io.

Ireo fahatsapana ny tsy fahampiana ireo dia mety miteraka:

• henatra
• fahatezerana
• fahatsapana tsy fananan-kery

Nilaza i Joseph fa miorina amin'ny projet izany.

Ny olona manana NPD dia manana fenitra tsy azo tanterahina ho an'ny tenany, ka noho izany dia mihevitra izy ireo fa misy olona hafa mitazona azy ireo manaraka ireo fenitra ireo ihany koa. Mba hiaina mifanaraka amin'izy ireo, dia mila mahery noho ny olombelona izy ireo. Rehefa tsapany fa olombelona izy ireo, raha ny marina, dia menatra noho io "tsy fahombiazana" io.

'Fangorahana' miasa irery

Mifanohitra amin'ny eritreritry ny besinimaro, azo atao farafaharatsiny ny olona manana NPD FAMPISEHOANA fiaraha-miory. Saingy mandany fotoana be izy ireo amin'ny fanandramana hampitombo ny fahatokisan-tenany sy hampiorina ny maha-zava-dehibe azy izay matetika manelingelina azy io, hoy i Joseph.

Ny olona manana narcissism miafina, indrindra, dia mety toa manana fiaraha-miory amin'ny hafa. Mety toa vonona hanampy ny hafa izy ireo na hiasa bebe kokoa.

Mety ho hitanao izy ireo manao fihetsika feno hatsaram-panahy na fangoraham-po, toy ny fanomezana vola sy sakafo ho an'ny olona matory eny an-dalana, na manolotra ny efitrano malalany ho an'ny olona iray voaroaka noroahina.

Saingy amin'ny ankapobeny ataony ireo zavatra ireo mba hahazoana sitraka amin'ny hafa. Raha tsy mahazo dera na fiderana noho ny sorona nataony izy ireo dia mety hahatsapa ho mangidy sy lolom-po ary hanao fanamarihana momba ny fomba hanararaotan'ny olona sy tsy fankasitrahany azy ireo.

Ny farany ambany

Ny narsisma dia sarotra kokoa noho ny natao tamin'ny kolontsaina pop. Na dia mety ho toy ny paoma ratsy aza ireo olona manana fironana mahasarika, tokony hofaritana i Josefa, fa nasongadin'i Josefa kosa ny maha-zava-dehibe ny fahatsapana fahatsapana ny fihetsiky ny narcissistic.

“Samy manana azy ireo ny tsirairay. Isika rehetra dia te-hahatsapa ho OK amin'ny masontsika manokana. Isika rehetra dia eo ambany fanerena mba ho tonga tahaka ny filamatra, hametraka ny tenantsika ho sary iray ary hanao zavatra isan-karazany mba hamoronana fiheverana fa tsara isika, ao anatin'izany ny lainga amin'ny tenantsika sy ny hafa, "hoy izy.

Ny olona sasany dia manana fotoana mora kokoa noho ny hafa amin'ny fifehezana ireo fahatsapana sy fihetsem-po ireo. Ireo izay miady amin'izy ireo dia mety hiteraka aretina NPD na aretina hafa.

Raha misy olona fantatrao manana famantarana ny NPD dia alao antoka fa hikarakara ny tenanao koa ianao. Mitadiava famantarana ny fanararaotana ary miara-miasa amin'ny mpitsabo afaka manome torolàlana sy fanampiana.

Crystal Raypole dia niasa tamin'ny mpanoratra sy tonian-dahatsoratry ny GoodTherapy. Ny sehatry ny fahalianany dia misy ny fiteny sy ny literatiora aziatika, ny fandikan-teny japoney, ny fandrahoana sakafo, ny siansa voajanahary, ny fahatsaran'ny firaisana ara-nofo ary ny fahasalaman'ny saina. Manokana izy dia nanolo-tena hanampy amin'ny fampihenana ny stigma manodidina ny olan'ny fahasalamana ara-tsaina.