Vodin-tongotra vaky sy hoditra maina amin'ny tongotra: fantaro ny zava-misy

Votoatiny

• Fitsaboana ao an-trano ho an'ny voditongotra vaky sy tongotra maina
• Fandroana otrika
• Sira Epsom
• Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny tongotra maina sy voditongotra vaky
• Inona no mahatonga ny voditongotra vaky sy tongotra maina?
• Eczema
• Tongan'ny atleta
• Fisorohana ny tongotra maina sy voditongotra vaky
• toe-tsaina

Topimaso

Efa nitady pedicure ve ianao? Ny hoditra eo am-pototry ny tongotrao dia mety ho tsara tarehy tanteraka sy malefaka malefaka toy ny fanambonin-jaza, mba hahatsapany ho henjana kokoa noho ny taratasy fasika iray andro aty aoriana. Mahatsapa ve ianao fa ny hoditra eo am-pototry ny tongotrao no hoditra henjana indrindra amin'ny vatanao, na vaky foana ny voditongotrao? Raha izany dia tsy irery ianao. Betsaka ny fomba fampitoniana ny hoditrao henjana sy ny voditongotra vaky.

Fitsaboana ao an-trano ho an'ny voditongotra vaky sy tongotra maina

Raha te-hiatrika ny soritr'aretin'ny tongotra maina sy ny voditongotra vaky ianao ao an-trano alohan'ny hahitanao dokotera dia ireto misy zavatra azonao andramana.

Fandroana otrika

Mamorona trano fandroana oatmeal amin'ny fikarohana fomba fahandro mora amin'ny Internet. Mety manana ny entana ilaina amin'ny famoronana fandroana ao anaty fitoeranao an-dakozia ianao. Raha tsy izany dia mitaky vidiny avokoa ireo akora rehetra ao anatiny ary azonao alaina ao amin'ny fivarotana enta-madinika anao izany. Atsofohy amin'ity fangaro mampitony ity ny tongotrao amin'ny rano matimaty ary miala sasatra. Aorian'ny 20 minitra eo ho eo dia esory amin'ny servieta madio ny tongotrao ary fehezo tsara ny tongotrao sy ny kitrokelinao. Avy eo mba hamehezana ny hamandoana, andramo afangaro amin'ny menaka fanosotra, dibera kakaô na menaka oliva ny tongotrao. Ny tongotrao sy ny kitrokelinao dia tokony ho malama manify.

Sira Epsom

Azonao atao koa ny manandrana mampitony ny tongotrao sy ny voditongotrao amin'ny fandroana sira Epsom. Azonao atao ny mividy sira Epsom amin'ny fivarotam-panafody rehetra. Araho ny torolàlana ao amin'ny fonosana ary handeha ho any amin'ny fandroana tongotra voajanahary sy mampitony ianao.

Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny tongotra maina sy voditongotra vaky

Raha aleonao manandrana fomba hafa hitantanana ny soritr'aretin'ny voditongotra vodin-tongotra sy tongotra maina, dia azonao atao ny mitsidika ny lalan'ny fikolokoloana ny hoditra ary mahazo crème hydrate na lotion miaraka amin'ny dibera na aloe. Ireo akora fanosotra hafa toy ny asidra salicylic, asidra alpha-hydroxy, isakarôma saccharide ary urea dia afaka manamaivana ny soritr'aretin'ny tongotra maina avokoa. Ireo vokatra ireo dia miovaova amin'ny vidiny ary maharitra mandritra ny fotoana tsy voafaritra.

Mba hahitana fiovana amin'ny tongotrao sy ny voditongotrao, aorian'ny fandroanao dia te-hanafy ny tongotrao ianao ary hositranina ary avy eo anaovy kiraro maina sy maina mba hanidiana ny hamandoana fanampiny. Mety indrindra amin'ny alina izany.

Raha mirona amin'ny pedicures ianao, dia anontanio ny teknisiana fantsika anao raha afaka manampy fitsaboana savoka paraffin ho an'ny fotoanao ianao. Ny teknisiana dia handrakotra ny tongotrao amin'ny savoka mafana sy miempo rehefa avy nanadio ny tongotrao izy ireo. Vantany vao nangatsiaka kely ny savoka, dia hesorin'izy ireo izany, ary aharihary ny hoditra malefaka sy malama ary malefaka. Miankina amin'ny fahamainan'ny tongotrao sy ny triatra amin'ny voditongotrao dia afaka mahazo fanamaivanana mandritra ny andro vitsivitsy ianao.

Raha tsy manome anao ny fanamaivanana nantenainao ireo fanafody ireo dia mety afaka manampy ny dokoteranao. Aorian'ny fandinihan'ny dokoteranao ny toe-javatra misy anao dia mety hanome fanafody antibiotika am-bava izy ireo raha toa ka voamariny fa aretina ny antony mahatonga ny tongotrao maina na ny voditongotra vaky. Raha ny tongotrao maina na ny voditongotra vaky dia tsy noho ny areti-mifindra, ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitry ny crème hydrocortisone.

Inona no mahatonga ny voditongotra vaky sy tongotra maina?

Ny tongotra maina dia mety tsy misy antony fantatra. Ny olona sasany dia manana hoditra sy tongotra maina voajanahary. Mety ho maina koa ny tongotrao raha sendra hatsiaka na hatsiaka be ianao indraindray na misafidy ny mandeha an-tongotra ivelany tsy misy kapa na kiraro. Amin'ny fotoana hafa, misy antony ara-pitsaboana izay tokony hijerenao bebe kokoa.

Eczema

Raha mangidihidy sy maina ny hoditra ary mihosin-koditra na manomboka miendaka dia mety hiaina eczema ianao. Ny eczema dia aretina amin'ny hoditra mahazatra izay mety hisy fiantraikany amin'ny olona amin'ny taona rehetra. Afaka mamantatra tsara anao ny dokoteranao. Raha eczema izy ireo, dia afaka manome soso-kevitra momba ny vahaolana tsy azo ampiasaina toa ny menaka sy menaka fanosotra. Raha tsy mety aminao ireo vokatra ireo dia afaka manome fanafody fanosotra mahery fanosotra mahery ny dokoteranao.

Tongan'ny atleta

Ny tongotra maina dia mety ho mariky ny tongotr'ireo atleta ihany koa, izay mety hitranga raha mando ny tongotrao na mitafy kiraro hatsembohana mandritra ny fotoana maharitra. Ny tongotran'ny atleta dia holatra iray izay mety hiparitaka amin'ireo namana sy mpianakavy izay mizara lamba famaohana sy faritra mando toy ny trano fidiovana.

Ny voditongotra vaky dia mety hitranga ihany koa raha manao ba kiraro mando na mando mandritra ny fotoana maharitra ianao. Amin'ny toe-javatra faran'izay mafy, ny voditongotra izay sosotra foana noho ny fanerena mandeha sy kiraro tery loatra dia mety manomboka mandeha rà.

Fisorohana ny tongotra maina sy voditongotra vaky

Voalohany, ho an'ny tongotra maina sy ny voditongotra vaky, miezaha hanao izay fara herinao mba tsy hampisehoana ny tongotrao amin'ny toetrandro mafana na mangatsiaka be. Azonao atao ny miaro ny tongotrao amin'ny toetrandro roa amin'ny fanaovana kiraro mety amin'ny fotoana rehetra. Anisan'izany ny kiraro mety sy ba kiraro mety, amin'ny vanim-potoana rehetra.

Ho an'ny voditongotra vaky sy ny hoditra maina dia miezaha mafy mba tsy hampiharihary ny tongotrao amin'ny rano mafana tokoa rehefa mandro. Avereno jerena ihany koa ny karazana savony ampiasainao hanadiovana ny vatanao. Mety ho maina ny hoditrao. Sodium lauryl sulfate sy hanitra artifisialy no tena ilaina hialana rehefa manana hoditra maina ianao ary misafidy savony.

toe-tsaina

Ny vaovao tsara dia ny ahafahanao mitantana ny tongotrao maina sy ny voditongotra vaky amin'ny fanafody tsotra be. Na dia mety tsy hitovy amin'ny an'ny zazakely aza ny tongotrao, amin'ny fikolokoloana mety dia ho hita eo foana. Ho vitanao ny mametraka ny tongotrao tsara indrindra amin'ny toe-javatra rehetra.