Dingana 5 hanalana ny komandy amin'ny orona

Votoatiny

• 1. Diovy tsara ny hoditra
• 2. Manaova exfoliation
• 3. Asio saron-tava manaisotra
• 4. Fanesorana komandy
• 5. Hamandoana ny hoditra
• Fitsaboana isan'andro ny mainty sy ny mony amin'ny orona

Ny komandy dia miseho noho ny fiangonan'ny sebum na menaka be loatra ao anaty mason-koditra, mamela azy ireo ho sakanana ary hitarika ny fivoaran'ny blackhead, blackheads na whiteheads. Ity fanangonana menaka ity dia miafara amin'ny fisarihana bakteria manimba azy, manelingelina ny hoditra ary mamela azy ho may.

Io olana io dia fahita amin'ny fahatanorana, satria mandritra io fotoana io dia misy famokarana hormonina lehibe kokoa, izay mandrisika ny famokarana tavy avy amin'ny fihary atiny. Na izany aza, ny mainty sy ny mony dia mety hiseho aorian'ny taona 30, rehefa olon-dehibe, noho ny antony ara-pirazanana.

Ireto manaraka ireto dia ireo dingana 5 manan-danja indrindra hanafoanana ny mainty, tsy mamela marika:

1. Diovy tsara ny hoditra

Hanombohana dia mila manasa ny tavanao amin'ny rano mafana sy savony savony. Ho fanampin'izay, landy landihazo voahosotra anaty rano micellar dia azo kosehina amin'ny hoditra mba hanala tanteraka ny loto sy ny diloilo be loatra amin'ny hoditra.

Jereo ny fomba fanadiovana araka ny tokony ho izy ny hoditrao.

2. Manaova exfoliation

Avy eo, tokony hapetaka amin'ny hoditra ny vokatra exfoliating. Ho fanampin'ny safidy hita eny an-tsena sy toeram-pivarotana dia azonao atao ny manamboatra scrub vita an-trano tena tsara, voajanahary tanteraka miaraka amin'ireto fomba fahandro manaraka ireto:

Fangaro

• Katsaka katsaka 1 sotro
• Tantely 1 sotro

Fomba fanomanana

Manaova fangaro homogeneous fotsiny dia apetaho amin'ny orona sy ny takolaka mihetsika amin'ny boribory. Zava-dehibe io dingana io mba hanokafana ireo mason-koditra sy hanalana ireo sela maty.

Jereo ny fomba fanomanana fomba fahandro hafa namboarina.

3. Asio saron-tava manaisotra

Aorian'izany dia tokony apetaho ny saron-tava blackhead remover izay hita ao amin'ny fivarotana famatsian-tarehy, fa ny safidy an-trano sy mora omanina dia ahitana ireto fomba fahandro manaraka ireto:

Fangaro

• Vovoka gelatin 1 sotro fihinanana iray sotro
• Ronono 4 sotro fihinanana

Fomba fanomanana

Ampio ireo akora sy mikraoba mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 segondra, mandra-pahatongan'ny fifangaroana mitovy. Avy eo apetaho eo amin'ny orona ary avelao ho maina voajanahary. Arakaraky ny hakitroky io sosona io no mora kokoa amin'ny fanesorana ilay sarontava. Aorian'ny maina tanteraka, izay mety maharitra 20 minitra, esory ny sarontava orona amin'ny fisintomana ny sisiny. Antenaina fa ny mainty hoditra dia miraikitra amin'ity sarontava ity ary mamela ny hoditra ho madio sy landy.

4. Fanesorana komandy

Ny azonao atao mba hanesorana ireo blackheads izay lalina kokoa amin'ny hoditra dia ny manery azy ireo amin'ny rantsan-tànanao na amin'ny fitaovana kely hanesorana ny blackheads amin'ny hoditra. Mba tsy ho may ny hoditra dia mila mitandrina mba hanery ny blackheads avy amin'ny orona amin'ny alàlan'ny savony landihazo 2, izay tsy maintsy apetahana eo akaikin'ny blackhead tsirairay.

Safidy hafa ny fampiasana remover blackhead elektronika, tweezers na blackhead na blackhead remover izay azo vidiana amin'ny Internet, fivarotam-panafody, fivarotam-panafody na fivarotana famatsian-tarehy.

5. Hamandoana ny hoditra

Aorian'ny fitrandrahana ireo blackheads amin'ny hoditra dia tokony hanondraka rano mafana kely amin'ny tarehy manontolo ianao, hamaina amin'ny patsa malefaka vitsivitsy miaraka amin'ny landihazo ary apetaho gel fanamainana ho an'ny mony na gel manalefaka ho an'ny hoditra menaka mora mony.

Aorian'ity fizotran-javatra rehetra ity dia tsy tokony hasaina trandrahana amin'ny masoandro ianao satria azo tasy ny hoditra. Ho fanampin'izay, azo atao ny misafidy fanadiovana ny hoditra matihanina mba tsy hisy marika maharitra sy holatra amin'ny tarehy. Jereo ny fomba fanadiovana ny hoditra matihanina.

Fitsaboana isan'andro ny mainty sy ny mony amin'ny orona

Ny fitsaboana ny mainty hoditra sy ny mony dia mikendry ny hifehezana ny menaka amin'ny hoditra ary hanatsara ny endriny. Mba hanaovana izany dia tsy maintsy diovinao sy ahodinao isan'andro ny hoditrao, ankoatry ny fanosorana menaka sy fiarovana azy amin'ny masoandro amin'ny menaka fanosotra na tsy misy menaka ao anaty firafitra.

Ny fitsaboana an-trano ny mainty sy ny mony dia misy ihany koa ny fitandremana amin'ny sakafo, toy ny fisorohana ny fihinanana sakafo be tavy sy siramamy ary aleonao mihinana voankazo sy legioma ary misotro rano 2 litatra isan'andro.

Mianara bebe kokoa momba ny fihinanana hoditra nohosorana hydrat sy salama amin'ity horonan-tsary manaraka ity: