Krema sy sarontava vita an-trano ho an'ny fanendahana

Votoatiny

• 1. Crème an'ny paiso sy lafarinina varimbazaha
• 2. Sarontava kôkômbra
• 3. Sarontava avokado
• 4. Hydration amin'ny rano raozy

Misy ny vokatra voajanahary, toy ny kôkômbra, paiso, avokado ary raozy, izay azo ampiasaina hanomanana maska ​​hanampy amin'ny fandokoana ny hoditra sy hampihenana ny fihenan-tsetroka, noho ny firafitry ny vitamina sy anti-oxidants.

Ankoatr'ireo sarontava ireo dia ilaina koa ny manadio ny hoditra isan'andro, miaraka amin'ny vokatra namboarina, mba hanesorana ny makiazy sy ny fandotoana isan'andro, mandomando foana ny hoditra amin'ny menaka manosotra ary mampiasa fiarovana amin'ny masoandro, izay manampy amin'ny fisorohana ny fahanteran'ny hoditra aloha loatra.

1. Crème an'ny paiso sy lafarinina varimbazaha

Ny crème vita an-trano tsara ho an'ny flaccidity dia miaraka amin'ny lafarinina paiso sy varimbazaha, satria ny paiso dia heverina ho manome hery ary manome ny hamafin'ny hoditra kokoa, mampihena ny tsy fahatomombanana.

Fangaro

• Paiso 2;
• Lafarinina varimbazaha 1 sotro.

Fomba fanomanana

Voaso ny paiso ary esory ny lavaka. Hetezo roa ny paiso, afangaro miaraka amin'ny lafarinina mandra-pahatongan'ny fangaro homogenezy ary apetaka amin'ny hoditra. Esory aorian'ny 20 minitra amin'ny rano mafana.

2. Sarontava kôkômbra

Ny kôkômbra dia manampy amin'ny famelomana ny hoditra sy ny hoditra, satria mampitombo ny famokarana collagen sy elastin ary manankarena vitamina A, C ary E, izay manampy hampiadana ny fahanton'ny hoditra.

Fangaro

• Kôkômbra 1.

Fomba fanomanana

Mba hanaovana an'io saron-tava io dia esory fotsiny ny kôkômbra ho sombina ary apetraka eo ambonin'ny tavanao mandritra ny 20 minitra. Avy eo, sasao amin'ny rano mafana ny tavanao ary asio moisturizer.

Mahalalà fomba fahandro hafa miaraka amin'ny kôkômbra hanafoana ny kilema amin'ny tarehy.

3. Sarontava avokado

Ny avocado dia manampy amin'ny fiainana sy ny fiorenan'ny hoditra, satria manatsara ny lokon'ny hoditra ary misy vitamina A, C ary E amin'ny endriny ary manampy amin'ny famokarana collagen.

Fangaro

• Avokado 1.

Fomba fanomanana

Mba hanaovana an'io sarontava io dia esory fotsiny ny pulp an'ny avokado 1, kosohy izany avy eo apetaho amin'ny tarehy mandritra ny 20 minitra, avy eo hosasana amin'ny rano mafana ny hoditry ny tarehy ary asio crème moisturiser amin'ny farany.

Ny fitsaboana voajanahary amin'ny fikororohana amin'ny kôkômbra na zavokà dia tsy tokony atao indray mandeha isan-kerinandro na isaky ny 2 herinandro.

4. Hydration amin'ny rano raozy

Ny rano mavokely, ankoatry ny hamandoana dia mamelombelona sy mandoko ny hoditra.

Fangaro

• Raozy rano;
• Kapila kapila.

Mba hankafizanao ny tombontsoa azo avy amin'ny rano raozy, alao anaty tanety fotsiny ilay landihazo ary apetaho amin'ny tavanao isan'andro, amin'ny alina, mitandrema sao apetaka eo akaikin'ny masonao.