Krema homemade ho an'ny ketrona: ny fomba fanaovana sy ny toro-hevitra hafa

Votoatiny

• 1. crème anti-ketrona namboarina
• 2. Sarontava misy tantely sy rano raozy
• 3. Tonika fanamafisana Rosemary
• Torohevitra hiadiana amin'ny ketrona amin'ny tarehy

Ny crème anti-ketrona dia mikendry ny hampiroborobo ny hydration amin'ny hoditra lalina, manampy amin'ny fitazonana ny hoditra ho mavesatra sy ny fanalefahana ny tsipika tsara sy ny tsipika tsara, ankoatry ny fisorohana ny fisehoan'ny ketrona vaovao. Ny fampiasana ireo menaka ireo dia matetika aseho ho an'ny olona mihoatra ny 25 taona, na izany aza misy menaka ho an'ny sokajin-taona rehetra, tsy mitovy afa-tsy ny endriny sy manana tanjona mitovy.

Ny menaka vita amin'ny homamiadana ho an'ny ketrona dia azo atao amin'ny menaka manitra toy ny bepantol na hypoglycan, tantely na rano raozy, satria manana fananana manampy amin'ny fanatsarana ny endrika ivelany sy ny hamafin'ny hoditra izy ireo, manohitra ny fiforonan'ireo ketrona vaovao ary manalefaka ireo efa eo.

Na izany aza, mba hahazoana antoka ny valin'ny menaka vita an-trano dia ilaina ny mihinana sakafo sahaza azy ilay olona, ​​manankarena amin'ny sakafo misy vitamina E, toy ny amandy sy hazelnut, ohatra.

1. crème anti-ketrona namboarina

Ity dia anti-ketrona vita an-trano tena tsara, miaraka amin'ireo akora mora hita ao amin'ny fivarotam-panafody sy fivarotam-panafody. Ity crème ity dia misy hetsika mamontsina lalina, mamerina ny hoditra ary miady amin'ny lesoka aza, mamela ny hoditra ho tsara tarehy kokoa, mafy orina ary malefaka miaraka amin'ny tonony mitovy.

Fangaro

• 0,5 sm ny menaka manitra hypoglossal;
• 0,5 cm menaka manitra bepantol;
• Ampoule 1 an'ny vitamina A;
• Derma bepantol 2 nilatsaka;
• Menaka bio 2 nilatsaka.

Fomba fanomanana

Mba hanomanana ity crème anti-ketrona namboarina an-trano ity dia asaina afangaro tsara ireo akora rehetra ao aminy ary tazomy anaty fitoeran-javatra madio. Apetaho isan'andro amin'ny tarehy sy eo an-tampon'ny tanana, indrindra alohan'ny hatory.

2. Sarontava misy tantely sy rano raozy

Ity sarontava tena tsara an-trano anti-ketrona ity dia ara-toekarena, mora ampiharina ary tokony apetaka amin'ny tarehy indray mandeha isan-kerinandro mba hisorohana ny ketrona ary hamafana ny tsipika fitenenana misy.

Fangaro

• Glycerine misy rano 1 sotro fihinanana;
• 1 sotro sy antsasaky ny rano mpamosavy mpamosavy;
• Tantely 3 tablespoons avy amin'ny tantely;
• Raozy 1 sotro fihinanana.

Fomba fanomanana

Afangaroy tsara ny fangaro rehetra mandra-pahatonga azy ho fifangaroana mitovy homogène. Aparitaho amin'ny tarehy manontolo ilay sarontava, arovy ny maso, ny orona ary ny faritra misy volo ary avelao izy hiasa mandritra ny antsasak'adiny, avy eo manasa amin'ny rano mangatsiaka.

3. Tonika fanamafisana Rosemary

Ny tonika vita an-trano tena tsara izay manampy amin'ny fanamafisana ny hoditra amin'ny fomba voajanahary dia ny dite rosemary, satria manana toetra antioksida izy io, manampy amin'ny ady amin'ny radikaly maimaim-poana ary mitazona ny fahasalaman'ny hoditra. Zahao ireo fananana rosemary misimisy kokoa.

Fangaro

• Ravina rosemary 10 g;
• Rano 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Ny dite Rosemary dia vita amin'ny fampidirana, tsy maintsy ampangotrahina ny rano ary aorian'izay vao tokony ampiana ravina. Tokony hosidiana mandritra ny 10 minitra ny kaontenera. Aorian'ny fanamafisana dia azo atao ny manomboka ny fampiharana, izay tsy maintsy atao isan-kariva alohan'ny hatory amin'ny fampiasana landihazo mando.

Torohevitra hiadiana amin'ny ketrona amin'ny tarehy

Ho fanampin'ny fampiasana menaka fanosotra amin'ny kentrona, dia ilaina koa ny mitandrina mba tsy hialana amin'ny ketrona:

• Mihinana bebe kokoa sakafo be proteinina izay manohana ny fananganana kofehy collagen sy elastin, izay manohana ny hoditra;
• Mampiasà menaka anti-ketrona isan'androsatria manalefaka ny hoditra izy ireo ary mampiorina azy io, miady lava;
• Raiso collagen hydrolyzed isan'andro manomboka amin'ny faha-30 taonany;
• Matoria tsara, adiny 8 alina foana, mba hialana sasatra ampy ny vatana ary hamokatra kortisol betsaka kokoa, hisorohana ny fisehoan'ny ketrona;
• Mihinana tsara, mihinana voankazo sy legioma betsaka, izay miady amin'ny radika maimaim-poana ary vokatr'izany ny fahanteran'ny hoditra;
• Mampiasà sunscreen isan'andro ary tsy ho tratry ny masoandro;
• Sasao amin'ny savony malefaka na amin'ny toetra mampamando azy ny tarehy sy ny tananao, kokoa raha tsy misy menaka manitra, izay tsy manimba na manamaina ny hoditra.

Ny fampiasana menaka anti-ketrona izay ividiananao eny an-tsena, fivarotam-panafody ary fivarotana kosmetika dia fomba iray tsara ihany koa hitazonana ny hoditrao ho tsara tarehy sy hampangatsiaka. Rehefa misafidy menaka anti-ketrona indostrialy dia tokony hifidy menaka misy otrikaina toy ny Coenzyme Q10, Dimethyl Amino Ethanol (DMAE) na vitamina C sy E.