Ireny Rice Crispy Treats Homemade ireto no tena ilainao amin'izao fotoana izao

Votoatiny

• Sakafo sôkôla vita an-trano miaraka amin'ny sôkôla sy dibera
• Famerenana ho an'ny

Na miasa any an-trano ianao amin'izao fotoana izao na mandany fotoana bebe kokoa ao an-trano, dia mety hiantso anao ny tranonao. Raha toa ianao ka mangidihidy hanendasany fa angamba tsy ampy ny fahaiza-manao na ny lakozia intuition an'i Martha Stewart, ireo vary homemade crispy treats no tsy misy frills, all-yum valiny. Ary, vaovao tsara: Maka minitra vitsy fotsiny izy ireo hikarohana karavasy.

Ity fomba fanamboarana 5-ingredient ity dia mampifangaro ireo karazan-tsakafo nentim-paharazana vita an-trano, amin'ny alàlan'ny fanoloana ireo fanamboarana mahazatra amin'ny marshmallow sy dibera amin'ny safidy tsara ho anao. Ity sakafo mahasalama ity amin'ny tsindrin-tsakafo mahazatra dia mampiasa dibera sy tantely mamy ho solon'izany, ka mahatonga ny recipe ho siramamy voadio sy tsy misy ronono. Ny dibera cashew ankatoavin'ny keto dia manome tsiron-tsakafo vegan, miaraka amin'ny tavy mahasalama fo. Fanampin'izany, manampy amin'ny fitazonana ireo sakafo matsiro vita an-trano miaraka amin'ny tantely. (Related: Izay rehetra ilainao (sy tianao) ho fantatra momba ny dibera voanjo)

Sakafo sôkôla vita an-trano miaraka amin'ny sôkôla sy dibera

Manao: bara 12

Fangaro:

• Serealy famelomana vary 4 1/2 kaopy
• ½ kaopy dibera
• Tantely 1/2 kaopy
• 1/4 kapoaka sôkôla mini
• Fanesorana lavanila 1 1/2 sotrokely

Làlan-kizorana:

1. Alefaso lovia fanendasa 9x9 miaraka amin'ny tanfoil, ahantona eo amin'ny sisiny mba hahafahanao misintona fitsaboana mora avy ao anaty lovia raha vantany vao vita.
2. Ataovy anaty lovia fangaro ny serealy.
3. Ampiasaina ao anaty vilany kely, ny dibera, tantely ary lavanila. Mafana amin'ny hafanana ambany, mampihetsika matetika, mandra-pahatonga ny fifangaroana ho malama ary manomboka manjary miboiboika.
4. Araraka ao anaty vilia fangaro ny dibera afangaro amin'ny dibera. Mampiasà sotro hazo hanetsiketsika haingana ny fangaro amin'ny dibera, mandritra ny serealy, ny pataloha.
5. Alefaso ao anaty lovia ny fangaro serealy, amin'ny sotro hazo mba hanindriana mafy ny fitsaboana ao anaty lapoaly.
6. Manampia chips sôkôla mandritra ny lovia, ampiasao ny tananao hanosehana azy ireo hitsaboana azy.
7. Sarony ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandra-pahamaivana sy mangatsiaka, farafahakeliny adiny iray.
8. Asandrato ny tanfoil ary sintomy avy ao anaty lovia fanendasana. Esory ny foitra ary apetraho eo amin'ny solaitrabe na lovia fanosotra. Hetezo ho sakafo am-polony ary ankafizo.

Ny zava-misy momba ny sakafo isaky ny bar: 175 calories, 7g matavy, 2g matavy matavy, 25g carbs, 2.5g proteinina

Famerenana ho an'ny