Ahoana no itehirizako ny fahatokisako tena rehefa manana aretina tsy hita aho

Votoatiny

• Izaho sy Bipolar
• Mila fotoana hitomboana ny fitiavana
• Tsy aretina ianao

Fantatro izay eritreretinao: Ahoana marina no ahafahana manao izany?

Ny famoizam-po dia mety ho iray amin'ireo fahatokisan-tena be indrindra amin'ny aretina. Aretina iray izay mahatonga ny fialambolinao sy ny zavatra mahaliana anao ho ambany, aretina izay mahatonga ny namanao ho fahavalonao, aretina iray mamelona ny hazavanao ary mamela anao amin'ny aizina fotsiny. Nefa, miaraka amin'izay rehetra voalaza, ianao afaka taratra ny fahatokisan-tena na dia miaina anaty fahaketrahana aza ianao.

Alohan'ny handehanako lavitra, tokony ho fantatrao fa tsy lahatsoratra fanampiana-tena ity. Tsy lahatsoratra "Afaka manova ny fiainanao afaka 10 andro" aho. Fa kosa, ity dia lahatsoratra "mahery kokoa ianao, mahery fo, ary mahafinaritra kokoa noho ny noeritreretinao, ka omeo trosa ianao". Lazaiko izany satria io no nianarako momba ny tenako.

Izaho sy Bipolar

Miaina miaraka amin'ny aretin'ny bipolar aho. Aretina ara-tsaina miaraka amin'ny vanim-potoana ambany sy avo indrindra. Nahazo ny diagnostika aho tamin'ny 2011, ary nianatra fomba fiasa miatrika ny taona maro momba ny fiatrehana ny toe-pahasalamako.

Tsy menatra kely akory aho amin'ny aretiko. Nanomboka nijaly aho tamin'izaho 14 taona. Nahazo bulimia aho ary nanomboka nandratra tena mba hiatrehana ireo eritreritra tonga tato an-tsaiko. Tsy nisy nahalala ny zava-nitranga tamiko satria, tamin'izany fotoana izany, tsy noresahina imasom-bahoaka. Voahitsakitsaka tanteraka, fady tanteraka.

Androany, manana kaonty Instagram aho hanasongadinana ny aretin-tsaina sy hanentanana ny saina amin'ny toe-javatra samihafa - tsy ny ahy irery. Na dia mila fialan-tsasatra tsindraindray avy amin'ny media sosialy aza aho dia tena nanampy ahy hahita tanjaka amin'ny fotoana fahalemena amin'ny alàlan'ny fifandraisana amin'ny hafa. Fa raha nilaza tamiko ianao herintaona lasa izay fa hanana fahatokisana aho tsy ny hitia ny vatako ihany fa ny tsiambaratelo lalina indrindra sy maizina indrindra ahy koa, hihomehy eo imasonao aho. Izaho? Matoky tena sy faly amin'ny tenako? Tsisy fika.

Mila fotoana hitomboana ny fitiavana

Na izany aza, rehefa nandeha ny fotoana dia lasa natoky tena bebe kokoa aho. Eny, mbola miatrika fiheveran-tena ho ambany sy eritreritra ratsy - tsy hiala eo mihitsy izy ireo. Mila fotoana sy fahatakarana izany, saingy nianatra ny fomba hitiavako ny tenako aho.

Tsy afaka nihataka lavitra ny marina izany. Ny zava-misy fa tsy mandalo aretin-tsaina fotsiny ianao, fa koa mila miatrika ny fanilikilihana ataon'ny fiarahamonina, dia midika fa mahery noho ny noeritreretinao ianao. Azoko tsara fa ny fahatokisan-tena sy ny aretin-tsaina dia tsy mifanindry. Tsy hifoha isa-maraina ianao hahatsapa ho ambonin'izao tontolo izao, vonona handresy ny tanjona apetrakao.

Ny nianarako dia ny fanomezana fotoana anao. Avelao ny tenanao hahatsapa ny fihetsem-ponao. Omeo voninahitra ny tenanao. Omeo fotoana kely ny tenanao. Omeo ny tombotsoan'ny fisalasalana ny tenanao. Ary ambonin'izany rehetra izany, omeo ny fitiavana mendrika anao ny tenanao.

Tsy aretina ianao

Mora ny mametraka ny hafa ho loha laharana, indrindra rehefa tsy mahatoky tena ianao. Fa angamba izao no fotoana iheveranao ny tenanao ho laharam-pahamehana. Angamba tonga ny fotoana itsahanao mitsikera ny tenanao, ary manome dera anao mihitsy. Manohana sy mampitraka ny namanao ianao, maninona koa ianao?

Ny eritreritra ratsy ao an-dohanao dia mety hitovy amin'ny anao, saingy tsy izany. Izy ireo no aretinao mandresy lahatra ny tenanao amin'ireo zavatra tsy ianao. Tsy zava-poana ianao, enta-mavesatra, tsy fahombiazana. Mifoha isa-maraina ianao. Mety tsy handao ny fandrianao ianao, mety tsy handeha hiasa andro vitsivitsy, fa velona sy velona ianao. Ataonao io!

Tehaka manao tehaka ho anao!

Tadidio fa tsy isan'andro dia ho tsara. Tsy isan'andro dia hitondra anao vaovao sy traikefa nahafinaritra.

Atreho izao tontolo izao. Jereo tsara ny tarehy ary lazao hoe, "Nahazo an'ity aho."

Mahafinaritra ianao. Aza adino izany.

Olivia - na i Liv raha fehezina - dia 24, avy any Angletera, ary bilaogera momba ny fahasalamana ara-tsaina. Tiany daholo ny zavatra gothic, indrindra ny Halloween. Mpankafy tatoazy goavambe koa izy, miaraka amin'ny 40 mahery hatreto. Ny kaonty Instagram azy, izay mety hanjavona tsindraindray, dia azo jerena Eto.