Ahoana ny fanamaivanana ny sunburn

Votoatiny

• Ahoana no hanamaivanana ny fanaintainan'ny suno
• Ahoana ny fomba hisorohana ny masoandro

Ny toro-hevitra vitsivitsy hampihenana ny fanaintainan'ny suno dia ny fanaovana ranonorana mangatsiaka sy ny fanalefahana ny hoditrao. Ho fanampin'izay, mety hahaliana ny manisy fametahana mangatsiaka amin'ny toerana may mba hanamaivanana ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina.

Raha sanatria tsy mandeha ny fanaintainana rehefa mandeha ny fotoana na raha tena mafy ny fanaintainana may dia nanolorana anao ho any amin'ny dermatologie mba hanomezana crème na menaka manitra izay afaka manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny hoditra. Safidy iray ny Caladryl, menaka fanosotra izay mora hita ao amin'ny fivarotam-panafody, apetaho fotsiny ny lotion amin'ireo faritra maharary indrindra 2 ka hatramin'ny 3 isan'andro mba hahitana ny valiny.

Zava-dehibe ihany koa ny fandraisana paikady hisorohana ny filentehan'ny masoandro, toy ny fisotro rano be, ny fanaovana satroka na satroka ary ny fanaovana «écran» isanandro.

Ahoana no hanamaivanana ny fanaintainan'ny suno

Azo atao ny manamaivana ny fanaintainana ateraky ny filamasoandro amin'ny alàlan'ny fepetra voajanahary, toy ny:

• Mandray fandroana mangatsiaka;
• nitranga menaka fanosotra amin'ny hoditra, mitazona azy tsara hidina tsara;
• Manao manery ny rano mangatsiaka eo amin'ny toerana may mandritra ny 15 minitra, satria io fomba io dia manome fihenan'ny fivontosana sy fanaintainana eo noho eo;
• Hanampiana 200 g flakes oat ao anaty koveta fandroana misy rano mangatsiaka ary mijanona ao anatiny mandritra ny 20 minitra, satria ny oat dia afaka mamelona sy miaro ny hoditra, satria manana toetra manampy amin'ny fanavaozana ny sela hoditra izy;
• Asio famatrarana miaraka dite maitso mangatsiaka any amin'ireo faritra tena iharan'izany, toy ny tarehy sy ny feny, ohatra;
• Anaovy silaka kôkômbra na ovy any amin'ny faritra may, satria manana fananana miverina izy ireo izay hitondra fanampiana haingana.

Raha misy may may be, izay ankoatry ny hoditra mena be dia misy tazo, fanaintainana ary tsy mahazo aina ny olona, ​​nanolorana azy ho any amin'ny efitrano fitsaboana na dermatologista mba hisy fepetra hafa horaisina hanalana ny fanaintainana sy ireo soritr'aretina mifandraika amin'izany. . Mahafantatra safidy fitsaboana an-trano sasantsasany ho an'ny sunburn.

Ahoana ny fomba hisorohana ny masoandro

Mba hisorohana ny filentehan'ny masoandro dia zava-dehibe ny fisorohana ny filentehan'ny masoandro amin'ny fotoana izay matanjaka indrindra amin'ny masoandro, matetika eo anelanelan'ny 10 maraina ka hatramin'ny 4 hariva, ary apetaho amin'ny masoandro arakaraka ny karazan-koditra izay tsy maintsy misy fiarovana amin'ny masoandro farafaharatsiny 30. Ankoatr'izay, rehefa tratry ny masoandro dia asaina mitafy satroka na satroka ary solomaso ary hisotro rano betsaka hisorohana ny tsy fahampiana rano.

Ilaina ihany koa ny mandena ny hoditra tsy tapaka, na miditra mivantana anaty rano na miaraka amin'ny alàlan'ny tsifotra, mba tsy ho maina. Zava-dehibe ihany koa ny manamarika fa ny fiposahana amin'ny masoandro dia tokony hatao amin'ny antonony, satria mampitombo ny mety hisian'ny aretina, toy ny homamiadan'ny hoditra, izay misy fiantraikany amin'ny olona manana hoditra na maso maivana izany.

Zahao ireto toro-hevitra ireto sy ny hafa momba ny fitsaboana ny may amin'ity manaraka ity: