Fanasitranana voajanahary ho an'ny tazo sy fandoroana amin'ny vavony

Votoatiny

• 1. Rano ovy manta
• 2. Tea dite

Vahaolana roa tena vita an-trano miady amin'ny aretin'andoha sy ny vavony mandoro haingana dia ny ranom-ovy manta sy ny dite matavy misy dandelion, izay mampihena ny fahatsapana tsy mahazo aina eo afovoan'ny tratra sy ny tenda, nefa tsy mila mihinana fanafody.

Na dia azo atao voajanahary aza ny fitsaboana ao an-trano ny aretin'andoha, ny fanarahana isan'andro mba hisorohana ny aretin'andoha no safidy tsara indrindra, satria ialana amin'ny tsy fahazoana aina io. Fantaro izay hohanina hiadiana amin'ny mahadomelina.

1. Rano ovy manta

Ny vahaolana voajanahary tsara hamaranana ny fivalanana dia ny fisotroana ny ranon'ny ovy satria ny ovy dia sakafo alikaola ary hanala ny asidra ao amin'ny vavony, manala ny fivalanana ary mirehitra haingana ao amin'ny tenda.

Fangaro

• Ovy 1

Fomba fanomanana

Ny ranon'ny ovy dia azo alaina amin'ny alàlan'ny fizaran-tsakafo. Fomba iray hafa ahazoana ny ranon'ny ovy ny fikikisana ny ovy ao ambanin'ny lamba madio, ary avy eo potserina hialana amin'ny ranony rehetra. Raiso 1/2 kaopy ny ranomandry ovy isan'andro isan'andro amin'ny maraina, aorian'ny fanomanana azy.

2. Tea dite

Ny dite boldo mifangaro amin'ny dandelion dia tsara amin'ny heartster sy ny fandoroana ao amin'ny vavony satria ny boldo dia manampy amin'ny fandevonan-kanina sy ny dandelion dia mampitombo ny famokarana bile, izay manohana ny fandevonan-kanina.

Fangaro

• Ravina bilberry 2
• Dandelion iray sotro
• Rano mangotraka 1 kaopy

Fomba fanomanana

Arotsahy ao anaty kaopy misy rano mangotraka ny ravina. Avelao hijoro mandritra ny 10 minitra, sakano ary esory avy eo.

Ho fanampin'ireto vahaolana voajanahary ireto ho an'ny heartburn, dia ilaina ihany koa ny fisorohana ny fihinanana ranom-boankazo voasary, vokatra misy voatabia, sakafo matsiro, nendasina na matavy be satria amin'ity fomba ity dia lasa mora kokoa ny fandevonan-kanina ary toa mihena be ny valan'aretin'ny fo. .

Izay mijaly amin'ny aretin'andoha amin'ny alina dia mety manandrana mametraka sombin-kazo eo amin'ny lohan-doha mba hihalava kokoa, ka hanasarotra ny atin'ny vavony izay mahatonga ny fivalan-kibo hiverina na handry fotsiny aorian'ny ora 2 taorian'ny sakafo farany, izay tsy tokony ho ranon-javatra mihitsy.