Ity misy antony hafa hametrahana an'io Seta Diet io

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Nametra-panontaniana ny olona momba ny fiarovana ny mamy artifisialy nandritra ny taona maro. Tsy vitan'ny hoe nampifandraisina tamin'ny fitomboan'ny lanjany izy ireo, fa nampifandraisina tamin'ny mety ho voan'ny diabeta, ary na dia ny homamiadana aza. Ankehitriny, olana vaovao no natsipy tao anaty fifangaroana. Raha ny fahitana azy, ireo zava-pisotro misy alikaola ireo, izay misy zava-mamy artifisialy, ao anatin'izany ny aspartame sy saccharine, dia mety hampitombo ny fahafahanao ho tapaka lalan-dra na hanjary ho dementia koa.

Ny fanadihadiana vaovao navoaka tao amin'ny diary American Heart Association tapaka lalan-dra, notarihin'ny mpikaroka ao amin'ny Boston University School of Medicine dia nianatra mihoatra ny 4,000 ny olona-3,000 amin'izy ireo no nanara-maso ny fahatapahan'ny lalan-dra sy ny 1,500 noho ny risika dementia. Nandritra ny 10 taona nanaraka, ny mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny olona izay misotro zava-pisotro mamy iray na maromaro isan'andro, anisan'izany ny soda sakafo, dia efa ho avo telo heny noho ny fahatapahan'ny lalan-drà - ny karazana fahatapahan'ny lalan-dra matetika mitranga rehefa. Ny clot dia manakana ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny atidoha - raha oharina amin'ny olona tsy nisotro zava-pisotro misy alikaola. Ireo marary ireo koa dia avo telo heny noho ny mety ho voan'ny Alzheimer.

Mahaliana fa ny fifandraisana misy eo amin'ny fisotroana zava-pisotro misy mamy artifisialy sy ny fahatapahan'ny lalan-drà na ny fivoaran'ny Alzheimer dia nitoetra ho matanjaka na dia nandinika ny anton-javatra ivelany toy ny taona, ny totalin'ny kaloria, ny kalitaon'ny sakafo, ny asa ara-batana ary ny fifohana sigara ny mpikaroka.

Fa angamba ny tena mahagaga hita dia ny zava-misy ny mpikaroka tsy afaka mahita fifandraisana misy eo amin'ny tapaka lalan-dra na dementia ary ny soda mahazatra izay nohamamiana voajanahary. Raha lazaina izany dia mety tsy tokony hiverina amin'ny fisotroana soda mahazatra ianao satria manana ny fatiantoka manokana izy io - anisan'izany ny fampitomboana ny mety hisian'ny aretim-po amin'ny vehivavy.

Na dia mety hiteraka ahiahy aza ireo fikarohana ireo, dia nanazava ny mpikaroka fa fandinihana fotsiny ity fanadihadiana ity ary tsy afaka manaporofo fa azo antoka ny zava-pisotro misy alikaola. antony dementia na tapaka lalan-dra.

"Na dia misy olona telo aza mety hahitana lalan-dra na marary saina, dia tsy voatery ho anjaran'izany", hoy i Matthew Pase, Ph.D. USA Today. "Amin'ny fandinihanay dia 3 isan-jaton'ny olona no voan'ny aretim-po vaovao ary 5 isan-jato no voan'ny dementia, noho izany dia mbola miresaka momba ny olona vitsivitsy voan'ny aretim-po na dementia izahay."

Mazava fa mbola betsaka ny fikarohana mbola mila atao raha ny vokatry ny zava-pisotro mahamamo am-bolo ao amin'ny ati-doha. Mandra-pahatongan'izany, andramo ny fahazarana Diet Coke amin'ireo voankazo mamy sy mamelombelona izay manome safidy voajanahary amin'ilay zava-pisotro malefaka tsy dia mahasalama. Mampanantena izahay fa tsy handiso fanantenana azy ireo.

Famerenana ho an'ny