Sakafo Phenylketonuria: Sakafo sy menu voarara, sakafo voarara, ary sakafo

Votoatiny

• Sakafo avela amin'ny phenylketonuria
• Sakafo voarara any phenylketonuria
• Ny habetsaky ny phenylalanine avelan'ny taona
• Menu ohatra
• Ohatra iray amin'ny sakafo ho an'ny zaza 3 taona misy phenylketonuria:

Amin'ny sakafo ho an'ny olona manana phenylketonuria dia tena ilaina ny mifehy ny fihinanana phenylalanine, izay asidra amine izay hita indrindra amin'ny sakafo manankarena amin'ny proteinina, toy ny hena, trondro, atody, ronono ary vokatra vita amin'ny ronono. Noho izany, ireo izay manana phenylketonuria dia tokony hanao fitsapana ra matetika mba hanombanana ny habetsaky ny phenylalanine ao anaty rà ary, miaraka amin'ny dokotera, dia manisa ny haben'ny phenylalanine azon'izy ireo atao mandritra ny andro.

Koa satria ilaina ny fisorohana ny ankamaroan'ny sakafo manankarena amin'ny proteinina, ny phenylketonurics dia tokony hampiasa fanampin-tsakafo proteinina tsy misy phenylalanine koa, satria ny proteinina dia otrikaina tena lehibe ao amin'ny vatana, izay tsy azo esorina tanteraka.

Ankoatr'izay, raha tsy misy ny fihinanana phenylalanine, ny tyrosine dia mila fatra ambony noho ny tyrosine, izay asidra amine iray hafa izay lasa ilaina amin'ny fampandrosoana raha tsy misy phenylalanine. Noho io antony io dia matetika no ilaina ny manampy tyrosine ankoatry ny sakafo. Hamarino raha ilaina ny fitandremana hafa amin'ny fitsaboana phenylketonuria.

Sakafo avela amin'ny phenylketonuria

Ny sakafo avela ho an'ny olona manana phenylketonuria dia:

• Voankazo:paoma, poara, melon, voaloboka, acerola, voasarimakirana, jabuticaba, currant;
• Lafarinina sasany: starch, mangahazo;
• Vatomamy: siramamy, voamaina voankazo, tantely, sago, cremogema;
• Tavy: menaka legioma, menaka legioma tsy misy ronono sy derivatives;
• Ny hafa: vatomamy, lolosy, zava-pisotro malefaka, popsicle voankazo tsy misy ronono, kafe, sotrokely, gelatra legioma vita amin'ny ahidrano, voantsinapy, dipoavatra.

Misy koa sakafo hafa azo avela amin'ny phenylketonurics, saingy tsy maintsy fehezina izany. Ireto sakafo ireto dia:

• Legioma amin'ny ankapobeny, toy ny epinara, sarda, voatabia, voatavo, ovy, ovy, ovy, okra, betiravy, cauliflower, karaoty, chayote.
• Ny hafa: paty vary tsy misy atody, vary, rano voanio.

Ho fanampin'izay, misy kinova manokana momba ireo akora misy phenylalanine kely kokoa, toy ny vary, lafarinina na pasta, ohatra.

Na dia tsara ho an'ny phenylketonurics aza ny fameperana amin'ny sakafo, dia misy vokatra marobe eto amin'ny indostrialy izay tsy manana phenylalanine amin'ny endriny na mahantra amin'ity asidra amine ity. Na izany aza, amin'ny tranga rehetra dia zava-dehibe ny famakiana ny fonosana vokatra raha toa ka misy phenylalanine izany.

Jereo ny lisitr'ireo sakafo azo ekena sy phenylalanine feno kokoa.

Sakafo voarara any phenylketonuria

Ny sakafo voarara ao amin'ny phenylketonuria dia ireo manankarena phenylalanine, izay sakafo be mpiorina amin'ny proteinina, toy ny:

• Sakafo biby: hena, trondro, hazan-dranomasina, vokatra ronono sy hena, atody, ary vokatra hena toy ny saosisy, saosisy, bacon, ham.
• Sakafo niandohan'ny zavamaniry: varimbazaha, trondro, tsaramaso, voanjo, voanio, vokatra soja sy soja, trondro, voanjo, voanjo, hazelnuts, amandy, pistachios, voanjo kesika;
• Mpamamy miaraka amin'ny aspartame na sakafo misy an'io mamy io;
• Vokatra misy sakafo voarara, toy ny mofomamy, mofomamy ary mofo.

Satria kely ny proteinina ao amin'ny phenylketonurics, dia tokony handray fanampin-tsiranoka asidra amine manokana ireo olona ireo izay tsy misy phenylalanine hahazoana antoka ny fitomboana sy ny fiasan'ny vatana.

Ny habetsaky ny phenylalanine avelan'ny taona

Ny habetsaky ny phenylalanine izay azo hanina isan'andro dia miovaova arakaraka ny taona sy ny lanja, ary ny famahanana phenylketonurics dia tokony hatao amin'ny fomba izay tsy mihoatra ny soatoavina phenylalanine avela. Ity lisitra eto ambany ity dia mampiseho ny soatoavina avela an'ity asidra amine ity raha ny sokajin-taona:

• Eo anelanelan'ny 0 sy 6 volana: 20 ka hatramin'ny 70 mg / kg isan'andro;
• Eo anelanelan'ny 7 volana sy 1 taona: 15 hatramin'ny 50 mg / kg isan'andro;
• Manomboka amin'ny 1 ka hatramin'ny 4 taona: 15 ka hatramin'ny 40 mg / kg isan'andro;
• Manomboka amin'ny 4 ka hatramin'ny 7 taona: 15 ka hatramin'ny 35 mg / kg isan'andro;
• Manomboka amin'ny 7 mandroso: 15 ka hatramin'ny 30 mg / kg isan'andro.

Raha ny olona manana phenylketonuria no mihinana phenylalanine amin'ny vola azo ekena ihany, dia tsy hilefitra ny môtô sy ny fivoarany. Raha te hahalala bebe kokoa dia jereo: Fantaro tsara kokoa hoe inona ny Phenylketonuria sy ny fomba fitsaboana azy.

Menu ohatra

Ny menio amin'ny sakafo ho an'ny phenylketonuria dia tsy maintsy atao manokana sy omanin'ny mpanao sakafo, satria tsy maintsy jerena ny taonan'ny olona, ​​ny haben'ny phenylalanine avela ary ny valin'ny fitsapana ra.

Ohatra iray amin'ny sakafo ho an'ny zaza 3 taona misy phenylketonuria:

Fandeferana: 300 mg phenylalanine isan'andro

Zava-dehibe ihany koa ny hijeren'ilay olona sy ny fianakaviany ny marika momba ny vokatra raha misy phenylalanine na tsia ny sakafo ary inona ny atiny, ka manitsy ny habetsahan'ny sakafo azo lanina.