Ny loto amin'ny borosy maina

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Jereo saika ny sakafo spa rehetra, ary azo inoana fa hahita tolotra milaza fiborosiana maina ianao. Ny fanazaran-tena-izay mikosoka ny hoditrao maina amin'ny alalan'ny borosy mikisaka-dia toa lavitry ny fanamaivanana, raha tsy hoe henjana. Saingy ny mpomba sy mpankafy spa dia samy mianiana aminy ary mihira ny fiderana azy noho izy ireo manao zavatra rehetra manomboka amin'ny famongorana ka hatramin'ny fampihenana ny cellulite. Toa tsara loatra raha tsy marina, koa fantaro ny zava-misy.

Ahoana no fiasan'ny borosy maina?

Ny ampahany exfoliation dia mora azo. "Ny fikosehana maina malefaka dia hampihena ny hoditra maty sy maina, hanatsara ny endrika ivelany ary hamela azy hidradradradrra tsara kokoa rehefa apetaka aorian'izay", hoy i Francesca Fusco, M.D., dermatologista any New York City.

Raha ny detoxification dia mitovy amin'ny fanorana ny borosy maina. "Ny fanerena maivana amin'ny hoditrao sy ny lalana alehanao dia manampy amin'ny fampandehanana ny fluid lymph ao amin'ny lymph node mba hialana io fako io," hoy i Robin Jones, talen'ny spa ao amin'ny Lake Austin Spa Resort any Austin, TX. Ny vatanao dia manao izany ho azy, fa ny borosy maina dia manafaingana ny fizotrany ary miaraka amin'izay koa dia mampitombo ny fikorianan'ny rà, mitondra ra misy oksizenina amin'ny hoditra sy ny taova hafa, izay manampy azy ireo hanao tsara kokoa ny asany.

Fa afaka mampihena tokoa ve ny cellulite?

Satria manampy amin'ny fanafoanana poizina ny borosy maina, maro ireo manam-pahaizana milaza fa afaka manamaivana tsara ireo vongan-javatra tsy dia tsara tarehy ireo. Annet King, talen'ny fanabeazana eran-tany ho an'ny Dermalogica sy ny International Dermal Institute, dia nilaza fa manampy amin'ny fanesorana ireo "poizina mihantona" izay manimba ny tavy mampitohy, mitarika ho amin'ny cellulite, ny fomba fiasa.

Saingy tsy misy porofo ara-tsiansa marim-pototra fa ny borosy maina dia afaka mampihena tanteraka ny feny avy amin'ny fromazy, izay vokatry ny fitambaran'ny tavy sy ny connective tissue. Mino i Fusco fa tombony vetivety io fihenam-bidy io vokatry ny fihoaran'ny hoditra sy ny fivontosana. Ny anay, um, fehin-kevitra: Mihelina na tsia, hihena ny dimple derriere izahay isan'andro. [Tweet ity zava-misy ity!]

Dia ahoana ny fanaovana borosy maina?

Voalohany dia mila borosy mety ianao, izay azonao vidiana amin'ny ankamaroan'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana. Mitadiava volom-borona mafy orina, matetika cactus- na legioma-avy-raha tsy izany dia tsy mandeha ny dingana, hoy i King. Ny tahony lava dia azo ampiasaina ihany koa mba hanampiana anao hiditra amin'ny faritra saro-dalana toy ny lamosinao. Andramo Bernard Jensen Skin Brush Natural Bristles Long Handle ($11; vitaminshoppe.com).

Satria ny borosy maina dia mamelona sy manentana ny vatana, ny ankamaroan'ny mpandalina dia manoro hevitra ny hanao izany amin'ny maraina alohan'ny handroanao, saingy azonao atao izany amin'ny fotoana rehetra tianao. Mampiasà kapoka lava sy miakatra, atombohy kosohy ny tongotrao amin'ny tongotrao ary atsangano tsirairay ny tongotrao. Avy eo, atsangano ny tapany afovoany (eo anoloana sy aoriana) ary miampita ny tratranao. Farano amin'ny fanosehana ny sandrinao mankany amin'ny handrinao.

Fotoana fandroana izao, miaraka amin'ny bonus fanampiny: "Vao nosokafanao ny mason-koditrao, ka ny fitsaboana amin'ny vatana izay ampiharinao amin'ny fandroana ary avy eo dia miditra tsara kokoa," hoy i Jones.

Ahoana no ahafantarako raha manampy ny borosy maina?

Tokony ho malefaka sy malefaka kokoa ny hoditrao aorian'ny fotoam-pivoriana iray monja. Misy aza milaza fa manampy amin'ny olana amin'ny fandevonan-kanina sy ny olana amin'ny hoditra toy ny akne ny detox sy ny fampidiran-dra; ny hafa milaza fa mahatsiaro ho matanjaka kokoa, azo inoana fa vokatry ny fitomboan'ny rà.

Ary nilaza i King fa afaka mizaha toetra raha mamoaka poizina ianao: kosao amin'ny lamba famaohana maina ny vatanao aorian'ny fikosehana, avy eo tahirizo ao anaty kitapo azo fehezina ilay lamba. Aorian'ny andro vitsivitsy dia omeo fofona. Araka ny voalazan'i King, "ho fantatrao fa navoaka ny poizina." Somary mampihomehy, fa raha izay no anao dia mandehana!

Famerenana ho an'ny