Fitsaboana OA azo tsofina sy tsy ilaina: Torolàlana momba ny adihevitra momba ny dokotera

Votoatiny

• Ny soritr'aretinao
• Izay efa ataonao hitsaboana ny OA anao
• Fiovan'ny fomba fiainana
• Fanafody
• Fitsaboana azo tsindrona

Topimaso

Ho an'ny olona sasany, ny fandidiana no hany vahaolana hanamaivanana ny fanaintainan'ny osteoarthritis (OA) amin'ny lohalika. Na izany aza, misy ihany koa ny fitsaboana nonsurgika maro sy ny fiovan'ny fomba fiainana izay afaka mitondra fanamaivanana.

Ny fahitana ny safidinao tsara indrindra dia mitaky fifanakalozan-kevitra misokatra amin'ny dokoteranao. Azonao atao ny mifanakalo hevitra momba ireto lohahevitra manaraka ireto amin'ny fotoana fanendrena anao manaraka. Mety misy fomba iray na maromaro ahafahanao mitantana ny lohalinao OA nefa tsy mila manaraka fandidiana.

Ny soritr'aretinao

Raha mikasika ny soritr'aretinao sy ny fahatsapanao dia tsy misy mahalala tsara noho ianao. Ny fahatakarana mazava ny soritr'aretina izay iainanao sy ny hamafin'izy ireo dia mety handeha lavitra amin'ny fanampiana ny dokoteranao hanana drafitra fitsaboana.

Ny hamafin'ny soritr'aretinao dia hanampy ny dokoteranao hahafantatra raha mety aminao ny fitsaboana tsy fitsaboana.

Ny iray amin'ireo fomba tsara indrindra ahazoana antoka hilazanao amin'ny dokotera izay rehetra fantatr'izy ireo momba ny soritr'aretinao dia ny fanoratana azy ireo. Araho ny soritr'aretinao mandritra ny andro mialoha ny fanendrena anao. Mariho ny:

• ny hamafin'ny fanaintainanao amin'ny ambaratonga 1 ka hatramin'ny 10
• izay ahatsapanao fanaintainana
• ny karazana fanaintainana izay iainanao, araka izay azo atao amin'ny antsipiriany araka izay azo atao
• misy soritr'aretina hafa rehetra iainanao, toy ny hafanana, mena, na mamontsina
• ireo fiasa izay manimba ny soritr'aretinao sy izay fetra rehetra anananao
• inona no manamaivana ny fanaintainanao
• ny fiantraikan'ny soritr'aretina eo amin'ny fiainanao isan'andro

Aza hadino ny mitondra ny soritr'aretina azonao noho ireo fanafody raisinao.

Tokony ho fantatry ny dokoteranao raha sendra fahakiviana ara-pihetseham-po mifandraika amin'ny OA na ny fitsaboana azonao koa ianao. Ho an'ny sasany, ny fanaintainan'ny OA sy ny fiatraikany amin'ny fahafahany manao ireo zavatra ankafiziny dia mety hiteraka fahatsapana fanahiana sy fahaketrahana. Mila miresaka amin'ny dokoteranao izany.

Izay efa ataonao hitsaboana ny OA anao

Resaho amin'ny dokotera izay efa nataonao hitsaboana ny OA anao. Apetraho amin'ny tenanao ireto fanontaniana manaraka ireto, ary iaraho midinika amin'ny dokoteranao ny valinteninao:

• Efa nanova ny fomba fiainanao ve ianao mba hanandramana mitantana ny OA-nao?
• Mihinana fanafody na fanafody fanampiny ve ianao?
• Moa ve ireo fanafody na fanafody manampy amin'ny soritr'aretina?

Fiovan'ny fomba fiainana

Mihabetsaka ny dokotera manolo-kevitra ny fanovana ny fomba fiainana mba hitsaboana OA. Ny fampidirana fanatanjahantena dia mety ho fomba iray mahomby indrindra amin'ny fitsaboana ny fanaintainan'ny lohalika. Ny fanamafisana ny hozatrao amin'ny alàlan'ny fanatanjahan-tena dia mety hampihena ny fanaintainanao sy ny hamafinao ary hanatsara be ny fivezivezenao. Izy io koa dia afaka mampihena ny fahasimban'ny tonon-taolana.

Ny fihinanana sakafo mahasalama dia fiovan'ny fomba fiainana hafa izay mendrika hodinihina amin'ny dokoteranao. Fikarohana marobe no nampifandray ny lanjan'ny OA amin'ny lohalika. Hitan'izy ireo fa ny fahaverezana na dia kilao vitsivitsy monja aza dia afaka manatsara ny habetsaky ny fahasimbana amin'ny tazomoka ao amin'ny lohalika. Tombanana fa ny lanjan'ny vatana 1 pounds dia mitovy amin'ny tsindry 3 ka hatramin'ny 6 pounds eo amin'ny tadin'ny lohalika.

Ny fampidirana ireo sakafo fanoherana ny inflammato amin'ny sakafonao dia mety hanamaivana ireo soritr'aretin'ny OA ihany koa.

Mangataha torohevitra amin'ny dokoteranao momba ny fahaverezan'ny lanja mifototra amin'ny zavatra ilainao manokana. Mitadiava soso-kevitra ihany koa momba ny sakafo tokony hampidirina ao anaty sakafo sy izay tokony hialana.

Amin'ny tranga sasany, ny hetsika ataon'ny olona ao an-trano sy any am-piasana dia mety hitondra ny soritr'aretin'izy ireo sy ny fivoaran'ny OA. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fitsaboana amin'ny asa ary raha mahatsapa izy ireo fa mety mahazo tombony amin'ny fanombanana miaraka amin'ny mpitsabo miasa ianao. Ny matihanina dia afaka manombana ny asanao ary mampianatra anao fomba hiarovana ny tonon-taolana amin'ny fahasimbana sy ny fanaintainana.

Fanafody

Ny fanafody sasany tsy azo hamidy, toy ny fanafody anti-inflammatoire (NSAIDs) sy acetaminophen (Tylenol), dia mety hanamaivana ny fanaintainana sy ny fivontosana.

Ho an'ny fanaintainana mafy, ny dokotera dia mety hanome fanafody fanafody hery. Anontanio ny dokotera momba ny fampiasana fanafody hitsaboana ny soritr'aretinao. Aza hadino ny manontany momba izay mety ho vokany mety hitranga.

Zava-dehibe koa ny miteny amin'ny dokotera anao momba ny fanafody na fanafody fanampiny efa alainao ho an'ny OA na aretina hafa. Ny fanafody sy ny fanafody famenon-tsakafo sasany dia mifanelingelina.

Fitsaboana azo tsindrona

Ny fitsaboana azo atsofoka ho an'ny lohalika OA dia mendrika hodinihina amin'ny dokotera raha tsy mahazo fanampiana ianao amin'ny alàlan'ny fanovana fanafody sy fomba fiainana.

Ny tsindrona Corticosteroid dia afaka manome fanamaivanana haingana ny fanaintainanao, maharitra hatramin'ny andro maromaro ka hatramin'ny volana maromaro. Ny tsindrona dia misy fitambarana kortisone sy fanafody fanatoranana eo an-toerana izay voatsindrona ao anaty valan-jaza.

Safidy iray hafa dia mety viscosupplementation. Izany dia mitaky fampidirana fanafody toy ny gel antsoina hoe hyaluronic acid (HA) ao anaty tsiranoka iraisan'ny lohalika. Ny HA dia manampy ny fiombonam-bidy hifindra malalaka ary handray tsara kokoa ny hatairana eo amin'ny vatan-kazo rehefa mihetsika ianao.

Ny dokotera dia mifanakalo hevitra momba ny fampiasana tsindrona plasma manankarena (PRP) sy fitsaboana sela misy sela hitsaboana OA lohalika, saingy tsy voamarina ireo tombony azo tamin'ny fisedrana lehibe. Ny valiny vetivety dia toa mampanantena amin'ny fandalinana sasany, fa tsy amin'ny hafa. Mbola ho hita eo raha ho endrika fitsaboana mahazatra io amin'ny ho avy.

Anontanio ny dokoteranao ireto fanontaniana manaraka ireto raha toa ianao ka mieritreritra tsindrona tsindrona hitsaboana ny OA-nao:

• Kandidà mety amin'ny fitsaboana tsindrona ve aho?
• Inona avy ireo voka-dratsy mety hitranga amin'ny karazany tsirairay?
• Misy fepetra manokana tokony horaisina ve?
• Hafiriana no azoko andrasana haharitra ny fanaintainana?

Miaraka amin'ny dokoteranao, mety ho afaka hanana drafitra mahomby hikarakarana ny fanaintainan'ny lohalika amin'ny alàlan'ny fomba tsy nurgika ianao.