Ny aretina psychosomatika mahazatra indrindra, ny fomba hamantarana sy hitsaboana

Votoatiny

• Ny aretina psychosomatika mahazatra indrindra
• Ahoana ny fanamafisana
• Inona no miteraka aretina psychosomatika
• Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Somatization dia aretin-tsaina izay ahitan'ny olona fitarainana ara-batana marobe, hita ao amin'ny taova maro samihafa amin'ny vatana, toy ny fanaintainana, fivalanana, fangovitana ary fofohana fohy, saingy tsy nohazavaina tamin'ny aretina na fanovana organika. Amin'ny ankapobeny, ny olona manana aretina psychosomatika dia matetika any amin'ny fanendrena ara-pahasalamana na efitrano fandraisam-bahiny noho ireo soritr'aretina ireo, ary matetika ny dokotera dia mahita fa sarotra ny mahita ny antony.

Ity toe-javatra ity dia antsoina koa hoe aretina somatization, ary fahita amin'ny olona mitebiteby sy ketraka, noho izany, ny fitsaboana sahaza dia ilaina ny fanaovana psychotherapy, ankoatry ny fanaraha-maso amin'ny mpitsabo aretin-tsaina, izay mety hanome fanafody toy ny antidepressants sy ny fanahianolitikia manampy manamaivana ny olana.

Ny fanaintainan'ny tratra dia mety miteraka fanahiana

Ny aretina psychosomatika mahazatra indrindra

Ny olona tsirairay dia afaka maneho ara-batana ny fihenjanana ara-pihetseham-pony amin'ny taova samihafa, afaka manahafana na mampitombo aretina maro. Ny ohatra lehibe dia:

1. vavony: fanaintainana sy fahamaizana ao an-kibo, mahatsiaro marary, mihombo ny gastritis ary mivavony vavony;
2. Tsinay: fivalanana, fitohanana;
3. tenda: fahatsapana fivontosana ao amin'ny tenda, fahasosorana mora foana ao amin'ny tenda sy ny amandina;
4. havokavoka: fahatsapana ho fohy ny fofonaina sy sempotra, izay afaka maka tahaka ny havokavoka na aretim-po;
5. Hozatra sy hozatra: fihenjanana amin'ny hozatra, fifandonana ary fanaintainana;
6. Ny fo sy ny fivezivezena: fahatsapana fanaintainana eo amin'ny tratra, izay mety ho diso amin'ny aretim-po mihitsy aza, ankoatry ny aretin-tratra, fanombohana na fihenan'ny tosidra ambony;
7. Ny voa sy ny tatavia: fahatsapana fanaintainana na fahasarotana amin'ny fivalanana, izay afaka maka tahaka ny aretina urolojia;
8. Hoditra: mangidihidy, may na mikitroka;
9. Faritra akaiky: mihombo ny tsy fahampian-tsakafo ary mihena ny filan'ny nofo, ny fahasarotana amin'ny fitondrana vohoka sy ny fiovan'ny tsingerim-bolana;
10. Rafitra mampatahotra: aretin'andoha, migraines, fiovan'ny fahitana, fifandanjana, fahatsapana (tsy fahatomombanana, fikorontanana) ary ny fahaizan'ny motera, izay afaka maka tahaka ny aretin-kozatra.

Ny olona manana aretina somatization dia mety hijaly mandritra ny volana maro na taona maro miaraka amin'ireo soritr'aretina ireo mandra-pahitana ny antony. Zahao ireo soritr'aretina misimisy izay mety hitranga amin'ny aretina psychosomatika.

Ho fanampin'izany, misy ny aretina izay mety hateraka na hiharatsy noho ny toe-javatra mampihetsi-po, indrindra ny aretina mamaivay, toy ny rheumatoid arthritis, na ny aretina toy ny fibromyalgia na ny fivontosan'ny tsinay, ohatra.

Ahoana ny fanamafisana

Ny famaritana aretina psychosomatika dia tsy maintsy ataon'ny mpitsabo aretin-tsaina, fa ny mpitsabo iray hafa na ny manam-pahaizana manokana dia afaka manondro izany mety hitranga, satria manilika ny fisian'ny aretina hafa amin'ny alàlan'ny fizahana ara-batana sy laboratoara.

Ny fisian'ireo soritr'aretina lehibe dia manampy amin'ny famantatra ny olana, ary haingana ny fo, mangovitra, vava maina, mahatsiaro sempotra ary vongan-tenda, ary mety ho mahery vaika kokoa noho ny fihomboana na ny fanatsarana ny fihetsem-po. fanjakan'ny tsirairay. Mba hanamafisana io aretina io, ny dokotera dia hamantatra amin'ny fanombatombanana ny fisian'ny soritr'aretina 4 farafaharatsiny, ny gastrointestinal mahazatra indrindra, ireo izay maka tahaka ny aretin-kozatra na misy fiantraikany amin'ny faritra akaiky.

Inona no miteraka aretina psychosomatika

Misy toe-javatra maromaro izay manamora ny fampandrosoana ny somatisation, toy ny depression, ny tebiteby ary ny adin-tsaina. Ny olona tena iharan'izany dia ireo izay miatrika toe-javatra toy ny:

• Akanjo matihanina sy asa be loatra misy fiatraikany amin'ny olona izay miasa miaraka amin'ny vahoaka amin'ny maha mpampianatra, mpivarotra ary matihanina amin'ny fahasalamana, fa ny mpianatra sy ny tsy an'asa kosa mety iharan'izany fahasarotana izany koa;
• Trauma amin'ny fahazazana na aorian'ny hetsika lehibe, ankoatry ny adim-pianakaviana dia misy toe-javatra mety mamela ny olona hatahotra sy tsy ho voatosika handroso;
• Toetran'ny herisetra ara-tsaina sy ny demotivation, toy ny trangana herisetra an-tokantrano sy herisetra ao an-trano;
• Ahiahy sy alahelo be amin'ireo olona tsy mizara na miresaka ny olany.

Ny tsy fikatsahana fitsaboana amin'ireto toe-javatra ireto, noho ny fahasarotana amin'ny fangatahana fanampiana na satria toe-javatra mahazatra dia mety hampitombo ny soritr'aretina na hiteraka aretina ara-batana.

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny fitsaboana ireo aretina ireo dia mety misy ny fampiasana fanafody toy ny fanafody fanaintainana, anti-inflammatories ary antihistamines mba hanamaivanana ny soritr'aretinao, na izany aza, zava-dehibe ny fanarahana ny psikology na psychiatrist, hianarana ny fomba hifehezana ny fihetsem-po ary hikarakarana ny tena antony ny olana.

Ny antidepressants, toy ny sertraline na fluoxetine, ary ny anxiolytic, toy ny clonazepam, ohatra, notendren'ny mpitsabo aretin-tsaina, dia manampy amin'ny fampitoniana sy fampihenana ny fitaintainanana, ary ny fotoam-pivarotan-tsaina dia zava-dehibe manampy amin'ny famahana ny fifandirana anatiny.

Ny fepetra tsotra sy voajanahary dia afaka manampy amin'ny fiatrehana ireo olana ara-pihetseham-po, toy ny fanaovana chamomile sy ny valerian teas mampitony, fialan-tsasatra hampiatoana ny sainao ary hiezahana hamaha olana iray isaky ny mandeha. Ny fanaovana karazana fanatanjahan-tena toy ny mandeha an-tongotra, mihazakazaka, yoga na pilates dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny fiadanam-po koa.

Mianara torohevitra misimisy kokoa hifehezana ny fanahiana.